नवीनतम फ्लू का मौसम अब तक क्रूर रहा है, जिसमें 6.4 मिलियन लोग बीमारी के साथ आते हैं, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) की एक दिसंबर 2019 की रिपोर्ट के अनुसार। लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि आप फ्लू से जूझ रहे हैं या सिर्फ नियमित रूप से ठंडा? क्योंकि वे दोनों वायरल हैं और कई लक्षणों को साझा करते हैं - कुछ छींकने के लिए छींकने, खाँसी, और भीड़, अक्सर दो बीमारियों का नाम गलत है। लेकिन नियमित रूप से उनके साथ काम करने वाले डॉक्टरों के अनुसार, ठंड और फ्लू के बीच काफी अंतर हैं। यह सब आपके लक्षणों की सतह पर कितनी तेजी से शुरू होता है और आपके शरीर के किन हिस्सों को प्रभावित करता है।
मिशिगन के ग्रैंड रैपिड्स के हेलेन डेवोस चिल्ड्रन हॉस्पिटल के एमडी, डैनियल मैकगी कहते हैं, "फ्लू एक ठंड की तुलना में बहुत अधिक गंभीर होता है और शरीर के कई हिस्सों में अधिक आक्रामक होता है।" उन्होंने ध्यान दिया कि बीमारी की तेज़ी एक विविधतापूर्ण कारक है जो इसके निदान में मदद करती है। "फ्लू का ट्रेडमार्क संकेत अचानक बुखार, दर्द और थकान की शुरुआत है, " वे कहते हैं। यदि आप लक्षणों के एक क्रमिक शुरुआत का अनुभव करते हैं, तो यह अधिक संभावना है कि आप एक सामान्य सर्दी से निपट रहे हैं।
न केवल फ्लू के लक्षण तेज होते हैं, बल्कि वे आपके पूरे शरीर को भी संभालते हैं, जबकि सर्दी मुख्य रूप से आपके साइनस में होती है। "मुख्य अंतर यह है कि ठंड मुख्य रूप से श्वसन प्रणाली को प्रभावित करेगी, साइनस की भीड़ और जिसके परिणामस्वरूप बहती नाक, गले में खराश और छींकने के साथ, " डारिल एंडरसन, एमडी, फॉरेस्ट हिल्स, न्यूयॉर्क में प्लाजा कॉलेज में चिकित्सा कार्यक्रम के निदेशक कहते हैं। । "फ्लू के साथ, पूरे शरीर में दर्द अधिक बार होता है, ठंड और थकान या कमजोरी के साथ।"
जबकि डॉक्टर आपके लक्षणों के बारे में प्रश्न पूछकर आपको निदान करने में सक्षम हो सकते हैं, वे यह पुष्टि करने के लिए परीक्षण भी चला सकते हैं कि आपको क्या बीमारी है। "यदि आवश्यक हो, तो नाक के स्वाब या वाश हैं जो निश्चित निदान प्राप्त कर सकते हैं, " मैकगी कहते हैं।
एक बार जब आपका निदान अंदर होता है, तो यह उपचार का समय होता है - और जिस तरह से आप अपने ठंड बनाम फ्लू का ध्यान रखते हैं वह भी बहुत अलग है। ठंड के लिए, आप अपने डॉक्टर से आराम करने और भरपूर पानी पीने के सुझाव के साथ समाप्त होंगे। मैक्गी कहते हैं, "यह वायरल है और आपको डिकंजेस्टेंट्स और दर्द निवारक जैसी दवाओं के साथ इसकी सवारी करनी होगी।" जबकि फ्लू के लक्षण लक्षण हो सकते हैं, यह एक वायरस भी है, इसलिए एंटीबायोटिक्स मदद नहीं करेगा। "आप एक एंटीवायरल दवा के लिए एक पर्चे प्राप्त कर सकते हैं, जिसे आमतौर पर टैमीफ्लू के रूप में जाना जाता है, जो आपकी बीमारी की अवधि को कम कर सकता है, " मैकगी कहते हैं।
क्योंकि फ्लू कुछ हफ्तों के लिए आसपास रह सकता है, इसलिए अन्य जटिलताओं का भी खतरा है, जैसे साइनस संक्रमण या निमोनिया, मैकगैस नोट। एक ठंड या फ्लू के विपरीत, इनका इलाज एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जा सकता है।
एंडरसन कहते हैं कि जब आप वर्ष के दौरान किसी भी बिंदु पर सर्दी या फ्लू प्राप्त कर सकते हैं, तो एंडरसन कहते हैं, क्योंकि "जब हम घर के अंदर अधिक समय बिताते हैं और अधिक वायरस के संपर्क में होते हैं। इसके अलावा, कई वायरस। ठंडी हवा में पनपे। ”
सबसे अच्छी बात आप अपने लिए कर सकते हैं? फ्लू शॉट प्राप्त करें, जिसे सीडीसी हर साल अक्टूबर के अंत तक करने की सलाह देता है। "वे टीकाकरण बाद में प्राप्त कर रहे हैं, हालांकि, अभी भी लाभकारी हो सकते हैं और टीकाकरण पूरे फ्लू के मौसम में, यहां तक कि जनवरी या उसके बाद भी जारी रखा जाना चाहिए, " वे अपनी वेबसाइट पर नोट करते हैं।
और अगर आप फ्लू के बारे में चिंतित हैं तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में वृद्धि होगी, यह आमतौर पर ऐसा नहीं है, मैक्गी कहते हैं। "क्या naysayers का मानना है के विपरीत, टीका आपको फ्लू नहीं देगा, " वे बताते हैं। "यदि आप इसे प्राप्त करने के बाद थोड़ा सुस्त महसूस करते हैं, तो इसका कारण यह है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली इसे लड़ने के लिए लात मार रही है।" डॉक्टरों के अनुसार, सामान्य सर्दी से निपटने के बारे में अधिक जानकारी के लिए, यहां 23 सबसे खराब चीजें हैं जो आप कर सकते हैं, अगर आप एक ठंडा है।
एडम शाल्वे एडम शाल्वे रोड आइलैंड में स्थित एक लेखक हैं।