एक प्रतियोगिता में जो गेहूं ग्रस पाउडर के विरूद्ध गेहूं के रस का रस लगाता है, वहां कई विचारधाराएं हैं जिनके बारे में अधिक प्रभावी है पेंटा रिको में प्राकृतिक स्वास्थ्य संस्थान के देर से संस्थापक एन विग्मोरो ने युवा ब्लेड के जूस के तुरंत बाद गेहूं गेराज का समर्थन किया। अन्य वैकल्पिक चिकित्सा चिकित्सकों को लगता है कि पाउडर विविधता मजबूत है क्योंकि यह अधिक केंद्रित है। अंत में, गिलग्रास के कई हीलिंग एजेंट के समर्थक परवाह नहीं है कि जब तक आप अपने दैनिक जीवनशैली में कुछ प्रकार के गेहूं ग्रस को शामिल करते हैं, तब तक उस साधन का उपयोग किया जाता है।
दिन का वीडियो
इतिहास
डॉ। 1 9 25 में उत्तर-पूर्व कैनसस में गेहूं ग्रैससल बढ़ाना शुरू कर दिया। उन्होंने चावल की चर्बी के साथ मुर्गियों और मवेशियों के लिए मवेशियों को खिलाया और उनके स्वास्थ्य और उत्पादकता में सुधार का सुझाव दिया। ऐन विग्मोर ने सफलतापूर्वक स्वयं को और आखिरकार उसके आसपास के बीमार लोगों को विषयों के रूप में अनुसंधान जारी रखा।
साचेबेले ने उत्तर-पूर्वी कैनसस में अपने प्रयोगों के लिए गेहूं ग्रैसॉस का इस्तेमाल करना शुरू किया था, लेकिन आजकल, गेहूं का ग्रैह लगभग कहीं भी हो सकता है, जब तक आप उचित प्रक्रियाओं का पालन करते हैं। सर्दियों के महीनों के दौरान, 65 से 75 डिग्री तापमान का एक सफल घर आपके पौधों को सफल बनाने के लिए एक सफल घर है।
वैज्ञानिक साक्ष्य < गेहूंग्रस की प्रभावकारिता निर्धारित करने के लिए छोटे अध्ययन किए गए हैं। एनवाईयू के लैंगोन मेडिकल सेंटर के मुताबिक, एक अध्ययन में अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ वाले लोगों के एक समूह को शामिल किया गया, जो एक पुरानी और अक्सर दर्दनाक आंत्र विकार था। कुछ लोगों को प्लेसबो दिया गया था जबकि अन्य को गेहूं ग्रास दिया गया था। जिन लोगों को गेहूं ग्रास दिया गया था, उनके लक्षणों में सुधार की सूचना दी गई थी, लेकिन अध्ययन अभी भी खारिज कर दिया गया था। इसका कारण: गेहूं के ग्रास के कड़वे स्वाद का पता लगाना आसान था, इसलिए, प्रतिभागियों को पता था कि उनके पास गेहूं के ग्रास या प्लेसबो हैं या नहीं। अमेरिकन कैंसर सोसायटी की वेबसाइट के मुताबिक, अन्य अध्ययन - यहां तक कि कुछ अध्ययनों में जहां ट्यूमर संकोचन दर्ज किया गया था - ऐसे ही कारणों के लिए भरोसेमंद नहीं होने का दावा किया गया।
रिपोर्ट किए गए लाभ
गेहूं के ग्रास में सोडियम, लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, सेलेनियम और जस्ता और क्लोरोफिल और विटामिन ए, बी-कॉम्प्लेक्स, सी, ई और के.एच. शामिल हैं ये सभी पोषक तत्व पारंपरिक और वैज्ञानिक रूप से जमा किए जाते हैं इष्टतम स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होने के नाते क्लोरोफिल रक्त को अधिक ऑक्सीजन युक्त बना देता है जब रक्त में अधिक ऑक्सीजन होता है, तो यह बेहतर पंप करता है और आपके शरीर में सभी कोशिकाओं को अधिक पोषक तत्व देता है। जब कोशिकाओं में अधिक पोषक तत्व होते हैं, तो वे बेहतर प्रदर्शन करते हैं और आप उच्च ऊर्जा स्तर और लाभों का अनुभव करते हैं जैसे कम रक्त शर्करा, कम रक्तचाप और आपके शरीर की घावों को ठीक करने की क्षमता में सुधार।
रस या पाउडर?
अंत में, यह राय, जीवन शैली और प्राथमिकता के मामले में नीचे आता है। प्रत्येक के लाभों पर विचार करें पाउडर अपने पसंदीदा पेय में स्कूप करना आसान है, यह ताजा रस से अधिक रहता है और यदि आप यात्रा करते हैं, तो आप अपने आहार को बनाए रखने के लिए आसानी से पाउडर ले सकते हैं। इसमें फाइबर भी शामिल है
ताजे गेहूं के रस के रस में जीवाणुओं और वायरस को दूर करने के लिए जीवित एंजाइम होते हैं। अगर आप ताजे गेहूं के बीज का उपयोग करते हैं, तो आप जानते हैं कि यह कहां से आता है। आप या तो बढ़ रहे हैं और अपने आप को जूस कर रहे हैं, या आप किसी को अपनी आंखों के साथ युवा पौधों को रस में दबाते देख रहे हैं।
