जो लड़ाई शैली आपकी व्यक्तित्व से मेल खाता है?

यदि आप कुशल बनना चाहते हैं तो आपकी लड़ाई शैली को आपके व्यक्तित्व और शरीर के प्रकार से मिलना चाहिए। शोटोकान कराटे जैसे मार्शल आर्ट्स मजबूत व्यक्तियों के लिए सबसे अच्छे हैं, जबकि जुजुत्सु की तरह अन्य, अधिक चुस्त लोगों के लिए सबसे उपयुक्त हैं। और केनोपो और अर्नीस जैसे कुछ लड़ शैली, हथियार का इस्तेमाल करते हैं। जब एक लड़ाई शैली चुनते हैं, अपनी ताकत और इरादों पर विचार करें: क्या आप अधिक मजबूत या लचीला हैं, और क्या आप फिटनेस, आत्मरक्षा या प्रतियोगिता में रुचि रखते हैं?

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आक्रामक लड़ शैलियाँ

कुछ लड़ाकू शैलियों ने विरोधियों पर काबू पाने के लिए आक्रामकता और शक्ति का उपयोग करने पर ध्यान दिया। यदि आप अपने झगड़े में एक सीधा दृष्टिकोण चाहते हैं और अपनी शक्ति और सहनशक्ति का निर्माण करना चाहते हैं, तो मुक्केबाजी, केनोपो, कराटे, ताए-क्वोन-डू या कुंग फू के कई रूपों में से एक पर विचार करें। ताए-क्वोन-डू एक लोकप्रिय लड़ाई शैली है जो कोरिया में उत्पन्न हुई और तेजी से किक पर जोर देती है। ताकत पर जोर देने वाली अन्य सीधा लड़ शैलियों में किकबॉक्सिंग, ब्राजीलियाई ज्यू-जित्सू, मय थाई, और क्रॉव मागा जैसी लड़ाकू शैलियों, इजरायली सेना से उत्पन्न एक निहत्थे युद्ध तकनीक मूय थाई थाईलैंड में उत्पन्न हुआ और विरोधियों को खारिज करने के लिए घुटने, शिन और कोहनी के उद्देश्य से किक का उपयोग करता है

गैर-परहेज़ लड़ने वाली शैलियाँ

कुछ लड़ाकू शैलियों ने एक प्रतिद्वंद्वी सिर पर ले जाने की बजाय नम्रता और परिहार तकनीक पर जोर दिया। यदि आप एक हमलावर के साथ सीधे टकराव से बचते हैं, या यदि आप छोटे और बहुत मजबूत नहीं हैं, तो एकीदो, जूडो, या ताई ची चुआन जैसी शैलियों पर विचार करें। एकीडो एक जापानी मार्शल आर्ट है जो किसी हमलावर को छिद्रण या लात मारने की बजाय फेंकता और रोकना तकनीक का उपयोग करके प्रतिक्रिया करने पर निर्भर करता है। क्योंकि यह गति और ताकत पर कम निर्भर करता है, क्योंकि एकीडो सभी उम्र और आकार के लोगों के लिए उपयुक्त है। ताई ची चुआन एक दक्षिणी चीनी शैली है जो धीमे, नरम आंदोलनों और सांस और तकनीक पर एकाग्रता पर जोर देती है।

प्रतियोगी लड़ शैलियाँ

प्रतियोगी लड़ शैली अक्सर अपने प्रतिद्वंदी की पूर्ण हार की तुलना में तकनीक पर अधिक ध्यान देते हैं सड़क से लड़ने के विपरीत, जहां लगभग कुछ भी जाता है, प्रतिस्पर्धी मार्शल आर्ट्स को अनुमत हड़तालों के सख्त नियमों द्वारा नियंत्रित किया जाता है। अंग्रेजी मुक्केबाजी एक ऐसा प्रतिस्पर्धी लड़ खेल है, और कई राउंड में आयोजित किया जाता है जो एक से तीन मिनट तक चलता है। अन्य प्रतियोगी लड़ शैलियों में ताए क्वोन डू, कराटे, जुजुत्सू और जूडो शामिल हैं। कराटे का जन्म ओकिनावा, जापान में हुआ और एक हथियार रहित लड़ शैली है जो घूंसे और किक दोनों का उपयोग करता है। जुजुत्सू हड़तालों, फेंकता, लात मार और घुट का उपयोग करता है। जूडो, जो 1 9 64 में एक ओलंपिक खेल बन गया, जुजुत्सु से विकसित हुआ, लेकिन यह केवल गैर-कानूनी जुआ खेलने वाली तकनीकों का उपयोग करता है और छोटे व्यक्तियों के लिए अच्छी तरह अनुकूल है।

हथियारों के साथ लड़ना

यदि आप अपनी लड़ाई शैली के भाग के रूप में हथियारों का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो फिलिपिनो अर्निस, एस्करिमा और काली सभी हथियारों के इस्तेमाल पर ज़ोर देते हैं शरीर के विस्तार के रूप में ये लड़ शैलियों की छड़ें, धब्बेदार हथियार और तात्कालिक हथियार का इस्तेमाल होता है। जापानी केंडो धातु तलवारों से स्नातक होने से पहले लड़ाकों को प्रशिक्षित करने के लिए बांस तलवार का उपयोग करता है। केंडो सेनानियों ने खुद को पारंपरिक परिधान में पहना था जिसमें एक पूर्ण चेहरे का मुखौटा और दस्ताने शामिल हैं। बाड़ लगाना एक और प्रकार की तलवार है जो आपके प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ तलवार की त्वरित गति का उपयोग करता है। बाड़ लगाना एक प्रतियोगी खेल है जो तीन हथियारों में से एक का उपयोग करता है - हल्के पन्नी, एक भारी साबर या ईपीई

अनुशासन और आध्यात्मिकता

सबसे गंभीर मार्शल आर्ट रूपों में अनुशासन और आध्यात्मिकता की एक अच्छी मात्रा में शामिल हैं। मार्शल आर्ट्स डोजोस, या स्कूल परंपरागत रूप से कुछ प्रकार के शिष्टाचार और प्रोटोकॉल का पालन करते हैं जिसमें डोजो, प्रशिक्षक और वरिष्ठ छात्रों के लिए सम्मान शामिल होता है। यदि आप एक अच्छी तरह से संरचित परंपरागत वातावरण का आनंद लेते हैं, तो आप कराटे जैसी लड़ाई की शैलियों का आनंद ले सकते हैं। यदि आप एक आधुनिक दृष्टिकोण पसंद करते हैं, तो ब्राज़ीलियाई जुजुत्सु जैसे नए रूपों पर विचार करें।