कई खेलों की तरह बेसबॉल, एक टीम का खेल है जिसमें बहुत से चलने वाले भागों की आवश्यकता होती है जो एक सफल रक्षात्मक खेल को चलाने के लिए संयोजन के रूप में काम करते हैं। यह विशेष रूप से बाध्यकारी लोगों के लिए सच है, जिन्हें इस कदम पर सख्त, सटीक फेंकने के लिए लगातार वातानुकूलित होना पड़ता है। इसके लिए मांसपेशी मेमोरी की आवश्यकता होती है, जो लगातार अभ्यास के माध्यम से विकसित होती है। एक तरह से टीमों को यह पूरा करना है कि स्ट्राइकआउट के बाद "सींग के आसपास फेंक" करना है।
दिन का वीडियो
हॉर्न ड्रिल के आसपास
पैंतरेबाजी की मूल बातें पकड़ने से शुरु होती हैं, जिसने विरोध बल्लेबाज को मारने के बाद गेंद को पकड़ लिया है। ज्यादातर मामलों में, पकड़ने वाले तीसरे बेसमेन को फेंक दिया जाएगा, जो शॉर्टस्टॉप पर फेंक देगा, जो दूसरे बेसमैन को फेंक देगा, जो पहले बेसमैन को फेंक देगा, जो फिर पिचर पर वापस फेंकता है। इस ड्रिल का मुख्य कारण है कि बाल्टी को खेलने के लिए बाध्य करने के लिए प्रोत्साहित करना जरूरी है।
तनाव राहत
बेसबॉल गेम के प्रवाह में अक्सर गतिविधि के छोटे फटने होते हैं, इसके बाद गैर-गतिविधि की अवधि होती है जबकि पिचर प्लेट को गेंद को फेंकता है, निचले भाग के किनारे पर, अपने पैर की उंगलियों पर, खेलने के लिए इंतजार कर रहा है। एक स्ट्राइकआउट ने तुरंत तनाव उठाया और सींग के चारों ओर फेंकने से शिविर ढीले रहने और समय को बनाए रखने की अनुमति देता है।
