क्यों रोने के बाद आपको सिरदर्द मिलता है?

रोने के लिए एक गहन मुकाबला, लाल, जलती हुई आंख, शुष्क मुँह और सिरदर्द सहित शारीरिक असुविधा पैदा कर सकता है। जब आप रोते हैं, तो आपके आंसू नलिकाएं पानी, तेल और बलगम के संयोजन को आपकी आंखों में छोड़ देते हैं। आपके कुछ आँसू आपकी पलकों के किनारे के छोटे छेदों के माध्यम से यात्रा करते हैं, आपके नाक गुहा में बहते हैं और आपकी नाक को चलाने के लिए करते हैं।

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कारण

यदि आप रोने के बाद सिरदर्द प्राप्त करते हैं, तो आपको निर्जलीकरण का सामना करना पड़ सकता है। रोने से आपको अपने शरीर से पानी खोना पड़ता है और दर्दनाक सिरदर्द अक्सर निर्जलीकरण का संकेत होता है। जो कुछ भी आपको रो कर रहा है, उसके कारण तनाव भी तनाव सिरदर्द हो सकता है। यदि आपके पास साइनस समस्याएं हैं, तो रोना आपके साइनस को परेशान कर सकती है, जो एक साइनस सिरदर्द पर लाती है जो आपके आँखों के बीच सुस्त, धड़कते दर्द का कारण बनता है

लक्षण

रोने से आपके सिर में एक दर्दनाक दर्द हो सकता है आप अपने माथे के आसपास या पक्षों और अपने सिर के पीछे दबाव महसूस कर सकते हैं आपका सिरदर्द आपके कंधों, गर्दन और खोपड़ी के कारण निविदा महसूस कर सकता है। रोने के कारण एक सिरदर्द निर्जलीकरण के लक्षणों के साथ हो सकता है यदि आप सिरदर्द के साथ चक्कर आना, अत्यधिक प्यास या शुष्क मुंह का अनुभव करते हैं, तो आप निर्जलित हो सकते हैं गंभीर मामलों में, निर्जलीकरण के कारण मांसपेशियों के संकुचन, कम रक्तचाप और सूजन का कारण बनता है।

रोकथाम

निर्जलीकरण से बचकर रोते समय सिरदर्द को रोकें द्रव की हानि को बदलने और सिरदर्द को रोकने के लिए रोने के एक मुंह के बाद बहुत सारे पानी पीते हैं। महिलाओं को 50 औंस पीना चाहिए पानी की प्रति दिन, जबकि पुरुषों को 70 औंस पीना चाहिए निर्जलीकरण सिर दर्द से बचने के लिए दैनिक पानी का जब आप रो रहे हों तब शराब का इस्तेमाल करने से बचें शराब आगे निर्जलीकरण और सिरदर्द हो सकता है।

उपचार

यदि आपको रोने के कारण सिरदर्द मिलता है, दर्द का इलाज करने के लिए ओवर-द-काउंटर एनालगिसिक लेने की कोशिश करें एक पूरी गिलास पानी के साथ दवा ले लो। रोना के कारण निर्जलीकरण की वजह से पीने का पानी आपके सिरदर्द से मुक्त हो सकता है। अगर आपके पास लगातार सिरदर्द और रोने के अक्सर एपिसोड होते हैं, तो डॉक्टर को देखकर देखें आपके चिकित्सक आपके लक्षणों के इलाज के लिए दवाओं के सिरदर्द दवा लिख ​​सकते हैं आपके चिकित्सक ने एंटिडेपेंटेंट दवाओं के बारे में रोने और आपसे बात करने के लिए अपने कारणों पर भी चर्चा कर सकते हैं।