क्यों अवसाद आपको वजन कम करने के लिए कारण होता है, हालांकि आप बहुत खा रहे हैं?

अवसाद के एपिसोड, और संबंधित वजन में परिवर्तन, व्यक्ति से बहुत भिन्न होते हैं; कुछ लोगों को वजन कम किया जा सकता है, जबकि दूसरों की वजन कम हो सकती है। क्योंकि अवसाद आपके भोजन और नींद के पैटर्न को प्रभावित कर सकता है, कुछ व्यक्तियों को अपेक्षाकृत बड़ी मात्रा में खाना खाने के लिए संभव है, फिर भी निराश होने पर वजन कम होता है। अवसाद गंभीर या भी घातक बीमारी हो सकती है; नीचे दी गई जानकारी में से कोई भी पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें यदि आपको चिंता है कि आप पर निर्भर करता है कि अवसाद कैसे प्रभावित कर रहा है

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लक्षण

मेयो क्लिनिक के अनुसार, अवसाद विभिन्न लक्षणों में प्रकट हो सकता है जो हल्के से गंभीर तक हो सकते हैं अवसाद खुद हल्के और अस्थायी, या गंभीर और लगातार हो सकता है कुछ लोगों को वर्ष या दशकों की अवधि में बड़ी अवसाद के साथ पीड़ित हैं नैदानिक ​​अवसाद के कुछ लक्षण, अवसाद के अधिक गंभीर और निरंतर रूपों के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला शब्द, निरंतर दु: ख, नींद के साथ समस्याओं, सामान्य गतिविधियों में रुचि का नुकसान, थकान, आत्मघाती विचार और महत्वपूर्ण वजन घटाने या वजन घटाने।

विचार> अगर अवसाद आपकी नींद को प्रभावित करता है, तो यह आपके वजन घटाने में योगदान दे सकता है भले ही आप काफी खा रहे हैं अमेरिकन डायटेटिक एसोसिएशन के जर्नल के फरवरी 1 99 7 के अंक में एक रिपोर्ट में कहा गया है कि एक बड़ी संख्या में कैलोरी जला दी जाती है, जबकि एक व्यक्ति जब सो रहा है तब से जाग जाता है। जला पीडि़तों से जुड़े एक अध्ययन में, औसत दैनिक कैलोरी जलाया गया जबकि सो रहा था 2, 360 प्रति दिन; जागते समय, औसत मरीज ने 2, 52 9 दैनिक जला दिया अगर आप अवसाद-संबंधित नींद की गड़बड़ी के कारण अधिक समय बिता रहे हैं, आपके जागने के दौरान जलाया जाने वाला अतिरिक्त कैलोरी कैलोरी की कमी में योगदान कर सकता है, जिससे वजन कम हो सकता है।

सिद्धांत / अटकलें

अमेरिकी जराचिकित्सा सोसायटी के जर्नल में लेखन, कैनसस मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय की एक शोध टीम ने कहा है कि कई स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं का मानना ​​है कि कुछ दवाएं अवसाद के कारणों का इलाज करती थीं वज़न कम होता है जबकि अन्य वजन घटाने का कारण होता है इस लेख के अनुसार, यह आमतौर पर माना जाता है कि ट्राइसाइक्लिक प्रकार के एंटीडिपेंटेंट्स, जिसे टीसीए के रूप में भी जाना जाता है, एक मरीज की भूख को बढ़ाता है, इसलिए शायद वजन कम हो सकता है। यह भी सामान्यतः माना जाता है कि चयनात्मक सेरोटोनिन फिर से शुरू करने वाले अवरोधकों या एसएसआरआई के रूप में जाना जाने वाला नया एंटीडिपेसेंट पुराने वयस्कों में वजन कम करने में योगदान दे सकते हैं। हालांकि, अध्ययन में पाया गया कि एंटीडिपेंटेंट्स और वजन में परिवर्तन के बारे में इन व्यापक रूप से धारित मान्यताओं वैज्ञानिक शोध से पूरी तरह से सिद्ध नहीं हुई हैं।मेयो क्लिनिक ने रिपोर्ट किया कि SSRIs के दुष्प्रभाव में अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी और दस्त शामिल हो सकते हैं। घबराहट और बेचैनी, जैसे अनिद्रा, आपको अधिक कैलोरी जलाकर समग्र रूप से जला सकते हैं और इसलिए वजन कम करें। अतिसार से वजन घटने का कारण बन सकता है क्योंकि आपके शरीर में आपके द्वारा खाने वाले भोजन से ऊर्जा और पोषक तत्व निकालने का मौका नहीं हो सकता है।

विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि

यदि बहुत सारे भोजन और अवसाद के लक्षणों से पीड़ित होने पर कोई मित्र या परिवार सदस्य महत्वपूर्ण वजन घटाने का अनुभव करता है, तो हो सकता है कि आपको बुलीमा नर्वोसा के बारे में चिंता का कारण हो। यह भी बुलीमिआ के नाम से जाना जाता है, इस खाने का विकार शरीर के शुद्धिकरण के बाद बेंग्ज-खाने से होता है। प्रदूषण प्रेरित उल्टी, रेचक उपयोग या शरीर पर अधिक व्यायाम के माध्यम से हो सकता है। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के अनुसार, अवसाद तीव्रता से जुड़ा हुआ है bulimia

चेतावनी

अस्पष्टीकृत या अनजाने वजन घटाने में कई चिकित्सा समस्याओं का कोई एक लक्षण हो सकता है यद्यपि अवसाद वजन घटाने का कारण हो सकता है, यह भी संभव है कि अवसाद एक अलग स्वास्थ्य समस्या के लक्षणों को मास्किंग कर रहा है जिससे वजन घटाने के कारण होता है। हमेशा अपनी स्थिति और स्वास्थ्य इतिहास के लिए विशिष्ट चिकित्सा सलाह के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें