एक रक्त स्वाद व्यायाम के बाद या आपके मुंह में धातु का स्वाद विभिन्न चीजों से हो सकता है, हालांकि सटीक कारण - जब तक कि यह कुछ अंतर्निहित स्वास्थ्य की स्थिति से जुड़ा न हो - मोटे तौर पर एक रहस्य रह सकता है अस्थमा से लैक्टिक एसिड, आपके मुंह में पुराने पुष्पन, रक्तस्रावी पल्मोनरी एडिमा से, इस बारे में कई अटकलें हैं कि इसके कारण क्या होता है सबसे अच्छा निदान के लिए, अपने चिकित्सक से परामर्श करें और उसे पूरा विवरण देना सुनिश्चित करें जब आपके लक्षण होते हैं, कितने समय तक, और किस गतिविधि ने उन्हें पहले किया।
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तीव्रता < कसरत करने के बाद मुंह में रक्त चखने की रिपोर्ट अक्सर गहन कसरत के बाद चखने के साथ मिलती है कई विशिष्ट एथलीट, धावक, साइकिल चालक और तैराक इस रहस्यमय समस्या से पीड़ित हैं। खून या धातु के स्वाद की शिकायत अक्सर जब आपके श्लेष्म झिल्ली चिढ़ हो सकते हैं ठंड के मौसम में व्यायाम करते समय दिखाया जा सकता है यदि तीव्रता आपके लिए यह समस्या की ओर बढ़ती है, तो यह तब होता है जब किसी भी सहसंबंध को ध्यान में रखते हुए अपने दिल की दर को दस्तावेज करना शुरू करते हैं।
अस्थमा, साइनस की समस्याएं, और अत्यधिक शुष्क हवा व्यायाम के दौरान रक्त का स्वाद फैल सकती हैं यदि आप अस्थमा नहीं करते हैं या साइनस के मुद्दों से ग्रस्त नहीं होते हैं, तो यह तब भी हो सकता है जब रक्त फेफड़ों में झिल्लीदार ऊतक के माध्यम से, या ब्रोन्कियल पेड़ में भी मजबूर हो जाता है। ऐसा तब होता है जब आप अपने आप को किसी एनारोबिक स्थिति की दहलीज पर धक्का देते हैं, जब कार्डियोप्लामोरी तंत्र अब लाभ नहीं उठाते हैं। यह जानने के बाद, यह समझा सकता है कि एथलीट दूसरों की तुलना में अधिक ध्यान क्यों देते हैं हालांकि यह जाहिरा तौर पर हानिकारक नहीं है, इस तरह के उच्च तीव्रता के व्यायाम की आवृत्ति को सीमित करना सबसे अच्छा हो सकता है।
एथलीटों में गहन अभ्यास फेफड़े के रक्त-गैस बाधा की संरचना को बदल सकता है, मैकेनिकल तनाव हो सकता है और यहां तक कि फेफड़ों के साइड क्षेत्रों में रक्त भी लीक हो सकता है, हॉपकिंस की रिपोर्ट करें और अन्य। "गहन अभ्यास में कुलीन एथलीटों में पुल्मोनरी ब्लड-गैस बैरियर की अखंडता कम हो जाती है।" गंभीर मामलों में, कुछ एथलीटों ने भी रक्त खड़ा किया है।
विचार> अभ्यास के दौरान मुंह में रक्त के स्वाद से संबंधित अधिकांश अनुसंधान कुंठित धीरज एथलीटों से संबंधित है, जो यह नहीं समझाता है कि क्यों औसत धावकों या कभी-कभी तीव्र कार्यपुस्तकों में शामिल होने के कारण ही लक्षणों का अनुभव हो सकता है किसी भी गंभीर समस्या से बाहर निकलने और उचित कारणों का निर्धारण करने के लिए, अपने चिकित्सक से परामर्श करें। इस बीच, अपने वर्कआउट्स की तीव्रता को बदलने पर विचार करें ताकि आप अपनी सीमाओं से आगे नहीं बढ़ सकें।
