सर्दियों में छुट्टियों और हॉट चॉकलेट की खुशियों की सौगात मिल सकती है, लेकिन इस मौसम में डरावने आंकड़े भी आते हैं: दिल का दौरा बढ़ जाता है। JAMA कार्डियोलॉजी में प्रकाशित एक 2018 के अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने स्वीडन में सैकड़ों हजारों दिल के दौरे के साथ मौसम के आंकड़ों को देखा; उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि नीचे के तापमान के साथ दिनों में दिल के दौरे की दर सबसे अधिक थी। तो, सर्दियों में दिल के दौरे अधिक आम क्यों हैं?
इसका कारण यह है कि मौसम आपके शरीर को आंतरिक रूप से क्या करता है जो अंततः अंतर करता है। कैलिफोर्निया में फाउंटेन वैली के मेमोरियलकेयर हार्ट एंड वैस्कुलर इंस्टीट्यूट के कार्डियोलॉजिस्ट, एमडी, संजीव पटेल बताते हैं, "सर्दियों में दिल के दौरे अधिक आम होते हैं क्योंकि… ठंडे तापमान दिल के जहाजों को बाधित कर सकते हैं।" जब आपके दिल की वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं, तो अंग में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है, जिससे दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।
लेकिन यह सिर्फ दिल की वाहिकाएँ नहीं हैं: ठंड के मौसम में शरीर की सभी कोर को सुरक्षित रखने के लिए सभी रक्त वाहिकाओं को कसने का कारण बनता है। यह आपके रक्तचाप को बढ़ने के लिए मजबूर करता है, जिससे आपके दिल पर और भी अधिक दबाव पड़ता है।
सर्दियों में दिल का दौरा पड़ने का एक और कारण ऊपरी श्वसन संक्रमण का बढ़ना है। जैसा कि पटेल बताते हैं, इन बीमारियों से "शरीर में अधिक सूजन होती है, जो तब धमनियों में मौजूदा बिल्डअप को अस्थिर कर सकती है या बिल्डअप को बदतर बना सकती है।"
आखिरी चीज जिसे आप शायद इस बात के बारे में सोचना चाहते हैं कि साल का सबसे हंसमुख समय क्या होना चाहिए, दिल का दौरा है, लेकिन इन अतिरिक्त जोखिम कारकों पर विचार करना महत्वपूर्ण है क्योंकि तापमान कम हो जाता है। आखिरकार, दुख की बात है कि जिस दिन आपको दिल का दौरा पड़ने का सबसे अधिक खतरा है, 2018 बीएमजे के अध्ययन के अनुसार, क्रिसमस की पूर्व संध्या है। और दिल के दौरे के लक्षणों के बारे में पता करने के लिए, ये प्लेन साइट में हार्ट अटैक की चेतावनी के संकेत हैं।
