सैकड़ों वर्षों के लिए प्रयोग किया जाता है, चायदानी के आकार का नेती बर्तन एक उपकरण है जो नाक के मार्ग को सिंचाई के लिए उपयोग किया जाता है। नेती बर्तन एक सस्ती और एक आसान तरीका एक ठंड के दुख को शांत करने के लिए कर रहे हैं श्रेष्ठ परिणामों के लिए, नेटी पॉट में आयोडीनयुक्त नमक की तरह कुछ भी न जोड़ें जिससे कि जलन हो सकती है और हमेशा उपयोग करने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करें। मेयोक्लिनिक के जेम्स टी। ली, एम डी डी के अनुसार, कॉम, एक नेटी बर्तन का इस्तेमाल एलर्जी और साइनस समस्याओं का भी किया जा सकता है
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एक नेटी बर्तन एक विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया कंटेनर है जो नाक और साइनस पॉविएन्स को कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है। इसे सही तरीके से उपयोग करने के लिए, सिंक पर अपने सिर को झुकाव से झुकाएं, और नेटी बर्तन के नलिका का उपयोग ऊपरी नथुने में पानी या खारे पानी के समाधान के लिए करें। पानी कम नथुने बाहर बह जाएगा, ली निर्देश देता है दूसरी तरफ धो लें। नेती बर्तन प्लास्टिक, सिरेमिक और स्टेनलेस स्टील में खरीदा जा सकता है।
शर्तों का इलाज किया गया है
साइनस की समस्याएं, सर्दी और एलर्जी सभी नाक की भीड़ के कारण होती हैं, जिसे नेटी बर्तन का उपयोग करके सिंचाई के साथ इलाज किया जा सकता है। एन मुलेन के अनुसार, आर एन, एम। एस, नाक कुल्ला एलर्जी, श्लेष्म और बैक्टीरिया की नाक को साफ करता है विस्कॉन्सिन विभाग के फैमिली मेडिसिन ने परिवार के चिकित्सकों को एक प्रश्नावली वितरित की है। नब्बे-एक प्रतिशत उत्तरदाताओं ने पुरानी गिटारिनसिसिस के लिए नाक सिंचाई का उपयोग किया। 67 प्रतिशत तीव्र बैक्टीरियल rhinosinusitus के लिए नाक सिंचाई का उपयोग और मौसमी एलर्जी के लिए 66 प्रतिशत निर्धारित सिंचाई का उपयोग किया।
सिंचाई समाधान
नेटी पॉट में गर्म नमक पानी का उपयोग किया जाता है 1/2 चम्मच का प्रयोग करें 8 औंस के साथ मिश्रित नमक का गर्म पानी का अनलिमिटेड नमक का उपयोग करें क्योंकि आइओडाइज्ड संस्करण मुनाह के अनुसार, नाक के मार्गों में परेशान कर सकते हैं। इसके अलावा, कुछ लोग आयोडीन के प्रति संवेदनशील होते हैं नमकीन समाधान दवा की दुकान पर भी खरीदा जा सकता है टिमोथी मैकॉल, एम डी डी, रिपोर्ट करती है कि नमक नाक से बलगम को आकर्षित करने में मदद करता है उन्होंने सुझाव दिया कि यदि आपके उच्च रक्तचाप, हृदय की समस्याएं हैं या नमक के प्रति संवेदनशील हैं, तो सादे पानी का उपयोग करें
स्वास्थ्य लाभ
सूजन कम हो जाने से सिंचाई का लाभ होता है छोटे साइनस उद्घाटन को साफ करने से बैक्टीरियल साइनस संक्रमण हो सकता है। नेटी पॉट का उपयोग करने से अधिक-से-काउंटर सर्दी और नाक की भीड़ उपचार की आवश्यकता को खत्म कर सकते हैं। नाक सिंचाई ने नाक से जल निकासी घटती है जो एलर्जी और अस्थमा को बदतर बना सकती है।
विचार
नाक सिंचाई के इस्तेमाल के बारे में हमेशा एक चिकित्सक की सलाह का पालन करें नेटी बर्तन का उपयोग करते समय सफाई अत्यंत महत्वपूर्ण होती है नाक मार्ग में बैक्टीरिया का परिचय किसी भी समस्या को और भी बदतर बनाने की संभावना है। खारा समाधान तैयार करने से पहले अपने हाथों को धो लें प्रत्येक उपयोग के लिए समाधान का नया बैच बनाएंउपयोग करने के बाद, नेटी बर्तन को पानी से कुल्ला और एक साफ तौलिया पर सूखने की अनुमति दें। यदि आप नेटी पॉट को जंतुनाशक करना चाहते हैं तो यह 70 प्रतिशत आइसोप्रोपिल अल्कोहल के साथ साफ करें और कुल्ला अच्छी तरह से करें, मुलने को सलाह दीजिए।
