टीबी, एक जीवाणु संक्रमण है जो फेफड़ों को प्रभावित करता है। टीबी शरीर के अन्य भागों में भी फैल सकता है, जैसे कि मस्तिष्क, रीढ़, मूत्राशय और जोड़ों परिवार के डॉक्टर के अनुसार, टीबी के जीवाणु या रोगाणु के केवल 10 प्रतिशत लोग वास्तव में टीबी का सक्रिय मामला विकसित करते हैं। org। टीबी के लिए उपचार के लिए एक लंबा समय लगता है, और रोगी जो संक्रामक होते हैं, उन गतिविधियों से बचना चाहिए, जहां वे रोग फैल सकते हैं। जो लोग टीबी के लक्षणों का सामना कर रहे हैं, उन्हें व्यायाम करने में कठिनाई हो सकती है, और लंबे समय तक इलाज के दौरान निष्क्रिय होने से आपको शारीरिक रूप से कम फिट मिल सकता है; हालांकि, शारीरिक गतिविधि वसूली की गति और आपकी वज़न का प्रबंधन करने में आपकी सहायता कर सकती है।
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टीबी संक्रमण, जिसे टीबी संक्रमण, जिसे निष्क्रिय या छुपा टीबी भी कहा जाता है, का मतलब है कि यद्यपि रोगाणु मौजूद है आप संक्रामक या बीमार नहीं हैं सक्रिय टीबी तब होती है जब रोगाणु मौजूद होता है, आप लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं और आप इस रोग को अन्य लोगों के लिए फैल सकते हैं। टीबी के लक्षणों में खांसी होती है जो तीन या अधिक सप्ताह तक रहता है, खून का खून, बुखार, सीने में दर्द, भूख की हानि, अनजाने वजन घटाने, ठंड लगना और रात पसीना यदि आपको टीबी आपके शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित करता है, तो अतिरिक्त लक्षण, जैसे गठिया जैसे जोड़ों में दर्द या मस्तिष्क क्षति हो सकती है। शर्मिंदगी और अलगाव (रेफरी 2) के कारण कई टीबी रोगियों का मस्तिष्क का अनुभव होता है
निष्क्रिय टीबी के उपचार में टीबी के जीवाणुओं को मारने के लिए आम तौर पर छह से नौ महीने तक दवा लेने होते हैं सक्रिय टीबी के लिए उपचार के लिए छह महीने की अवधि में कई दवाएं लेने की आवश्यकता होती है या जब तक कि परीक्षणों से पता चलता है कि शरीर में कोई सक्रिय टीबी नहीं है। टीबी आसानी से उपचार के पहले दो हफ्तों के दौरान फैल जाती है, इसलिए चिकित्सकों ने रोगियों को विशेष सावधानी बरतने के लिए निर्देश दिया है, जैसे एंटीबायोटिक उपचार शुरू करने के बाद कम से कम दो सप्ताह के लिए अन्य लोगों के संपर्क से बचने, अकेले सोते हुए कमरे में एक खिड़की खोलना आपके समय, जब आप खांसी लेंगे या छींक लेंगे, आपके मुंह को कवर करेंगे।
यदि आपके पास निष्क्रिय टीबी है, जो दूसरों तक नहीं फैल सकता है, तो आप टीबी के रोगाणुओं को मारने के लिए उपचार के दौरान अपना सामान्य दिनचर्या जारी रख सकते हैं। यदि आपके पास सक्रिय टीबी है, तो आप न्यूयार्क ब्यूरो ऑफ टीबीसीसीस कंट्रोल के अनुसार दवा के साथ इलाज शुरू करने के कम से कम दो सप्ताह के लिए संक्रामक हैं। आपके चिकित्सक द्वारा किए गए टेस्ट निर्धारित करते हैं कि जब आप अब संसर्ग नहीं करते हैं अपने डॉक्टर की मंजूरी के बाद, आप कार्य और सामान्य गतिविधियों पर वापस लौट सकते हैं जब तक कि आप खुराक या परीक्षणों को छोड़ दिए बिना टीबी के इलाज का पूरा कोर्स कर सकते हैं।
व्यायाम
सिग्ना हेल्थकेयर के अनुसार, व्यायाम आपके शरीर को टीबी संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता है, आपकी वसूली में तेजी ला सकता है और आपका मनोदशा सुधार सकता है।यदि आपके पास निष्क्रिय टीबी है, तो आप अपनी सामान्य व्यायाम की गतिविधियों को जारी रख सकते हैं। व्यायाम करने के लिए आपको अपने डॉक्टर की स्वीकृति की आवश्यकता है और यदि आपके पास सक्रिय टीबी है तो बाहर जाएं मध्यम चलना एक अच्छा तरीका है, खासकर यदि आप निष्क्रिय हैं
आप छोटे सत्रों में व्यायाम कर सकते हैं, जैसे कि 20 मिनट तक चलना या दो 10 मिनट की पैदल दूरी को पूरा करना जितनी बार आप सक्षम होते हैं उतना ही चलना चाहिए। जैसा कि आप अपनी शक्ति का निर्माण करते हैं, आप धीरे-धीरे अपने चलने का समय बढ़ा सकते हैं। एक बार सक्रिय टीबी अब संक्रामक नहीं है, यदि आपको पर्याप्त रूप से अच्छा लगता है और आपके डॉक्टर को मंजूरी मिलती है, तो आपको अपने सामान्य व्यायाम दिनचर्या में वापस आने में सक्षम होना चाहिए।
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