यदि आप चिंतित हैं कि आपकी गर्दन पर झुर्रियां पूरी तरह से कछुओं को पहनने का जीवनशैली होगी, तो आप आराम कर सकते हैं। समझ कैसे झुर्रियों का गठन किया जाता है और आप उनके स्वरूप को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं, जिससे आपको अपने से अधिक उम्र के दिखने से गर्दन झुर्रियां रोकने में मदद मिलेगी। और अगर आप अपने दैनिक स्किनकेयर आहार के दौरान अपनी गर्दन को दरकिनार कर रहे हैं, तो अब आपकी हर रोज़ की सफाई और मॉइस्चराइजिंग में आपकी गर्दन को शामिल करने के लिए एक अच्छा समय है।
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झुर्री हुई त्वचा के कारण
आपकी संवेदनशील गर्दन की त्वचा कई कारणों से झुर्रियों तक पहुंच सकती है। ज़ाहिर है, आपकी सभी झुरकों में एक प्रमुख कारक है, जिसमें आपकी गर्दन पर भी शामिल हैं, सीएनएन स्वास्थ्य बताते हैं। सूरज एक्सपोजर के वर्षों में आपकी गर्दन पर झुर्रियों में योगदान भी हो सकता है। सीएनएन स्वास्थ्य के अनुसार, यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपको झुर्रियाँ विकसित करने की अधिक संभावना हो सकती है।
मूल बातें जानिए
झुर्रियों का फॉर्म जब आपकी त्वचा के संयोजी ऊतक और वसा के नीचे स्थित वसा की दुकानों में गिरावट शुरू हो जाती है, तो जहां तक नुकसान हो रहा है, वहां के अंतराल के कारण सीएनएन स्वास्थ्य बताता है। आपकी त्वचा के ऊपर की परत, इन अंतराल में झुर्रियों का निर्माण करती है। अगर आपकी त्वचा उम्र से संबंधित तेल उत्पादन मंदी या जीवनशैली से संबंधित क्षति के कारण सूख रही है, तो आपकी झुर्रियां और भी अधिक ध्यान देने योग्य हैं। चूंकि आपकी गर्दन पर त्वचा पतली और नाजुक है, यह आपके शरीर के क्षेत्रों की तुलना में मजबूत त्वचा के साथ झुर्रियों से अधिक हो सकती है।
झुर्रियाँ और उम्र बढ़ने
आपकी गर्दन पर झुर्रियां खतरनाक नहीं हैं, लेकिन ये आपको पुरानी लग सकती हैं। यदि आप अपनी उपस्थिति के बारे में चिंतित हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति का समय लें, जो आपकी त्वचा का मूल्यांकन कर सकता है और इलाज के लिए सिफारिश कर सकता है। यदि आपकी झुर्रियां अंधेरे स्पॉट के साथ होती हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए एक त्वचा विशेषज्ञ से पूछें कि वे कैंसर नहीं हैं
शक्तिशाली रोकथाम तकनीकों
आपकी गर्दन पर झुर्रियों को रोकने का एक सबसे प्रभावी तरीका है यह सुनिश्चित करना कि आप अपने दैनिक सनस्क्रीन आहार में अपनी गर्दन और सीने को शामिल करते हैं। आपकी गर्दन विशेष रूप से सूरज की क्षति के प्रति संवेदनशील है, जो मलिनकिरण और दांत की त्वचा के साथ-साथ झुर्रियां पैदा कर सकती है। झुर्रियों की उपस्थिति से लड़ने में सहायता के लिए प्रत्येक दिन एसपीएफ़ 15 या उच्चतर के साथ एक व्यापक-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन पहनें।
आपकी स्किनकेयर को सशक्त बनाएं
मस्तिष्क विश्वविद्यालय में मिलर स्कूल ऑफ मेडिसिन में कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान के निदेशक लेस्ली बॉमैन कहते हैं, आपकी गर्दन में मौजूदा झुर्रियां कम ध्यान देने योग्य बनाने के लिए, आपको दो-तरफ़ा दृष्टिकोण की आवश्यकता होगी। "गुड हाउसकीपिंग" पत्रिका कोलेजन उत्पादन और सेलुलर टर्नओवर को प्रोत्साहित करने के लिए रात में नुस्खे-ताकत वाले रेटिनिड क्रीम का उपयोग करें, और जलयोजन को बढ़ावा देने और त्वचा कोशिकाओं को मोटा करने के लिए एंटीऑक्सिडेंट-समृद्ध दिन के समय मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें जिससे कि वे कम करने के लिए कम प्रवण हो। अगर आपको अधिक गंभीर हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, लेजर उपचार कुछ लोगों के लिए गर्दन झुर्रियों की उपस्थिति को कम कर सकता है।
