Xylitol एक शर्करा शराब है जो गम में चीनी के लिए कम कैलोरी विकल्प के रूप में जोड़ा जाता है। Xylitol में सामग्री शामिल है जो बैक्टीरिया को दांतों का पालन करने से रोककर गुहा को कम कर सकती हैं इन स्वास्थ्य लाभों के बावजूद, xylitol gum के कुछ उल्लेखनीय दुष्प्रभाव हैं।
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डायरिया
चयना जइइलिटॉल गम का एक साइड इफेक्ट अतिसार है। 1 9 81 में "पोषण की वार्षिक समीक्षा" में एक अध्ययन ने अजैविक दस्त का पता लगाया है क्योंकि एक्सलिटॉल का प्रतिकूल प्रभाव है। पत्रिका "एंटीमिक्रोबियल एजेंट्स एंड केमोथेरेपी" पत्रिका के एक 1995 के लेख में एक अन्य अध्ययन में बताया गया है कि दस्त को आंत से एक्सलिटॉल का अवशोषण धीमा होता है।
पेट की असुविधा
पेट में असुविधा बहुत अधिक खपत होती है तो xylitol gum के उपयोग के लिए एक संभावित दुष्प्रभाव है। डिज़ाइन फॉर हेल्थ न्यूजलेटर के मुताबिक, 30 ग्राम या उससे अधिक के एक सेवारत के बारे में बहुत अधिक जानकारी है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा आमतौर पर अस्थायी होती है और एक्सयलिटॉल पाउडर के बजाय xylitol syrup के साथ बनाई गई गम में अधिक देखी जाती है।
मौखिक सनक एक्जिमा
मौखिक झूलने वाली एक्जिमा के लक्षणों में होठों को सूखा, कुचल, भद्दा और संक्रमित होना शामिल है, 2007 में "वर्तमान एलर्जी और नैदानिक इम्यूनोलॉजी" में एक अध्ययन बताते हैं। 2005 में "ब्रिटिश जर्नल ऑफ स्मेर्मोलॉजी" में एक अध्ययन के मुताबिक, यह केवल अतिदेय की स्थिति में होता है। एक अतिदेय दुर्लभ है, लेकिन गम संकुल पर सूचीबद्ध खुराक दिशानिर्देशों का पालन किया जाना चाहिए।
