डायवर्टिकुलिटिस या बृहदांत्रशोथ के प्रबंधन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा आहार है डिवर्टिक्युलर रोग में, बृहदान्त्र की दीवार में छोटे जेब या पाउच होते हैं; जब ये पाउच सूजन हो जाते हैं, तो इस स्थिति को डायवर्टीकुलिटिस कहा जाता है। कोलाइटिस बड़ी आंत की सूजन है; यह चिड़चिड़ा आंत्र रोग, क्रोहन की तरह एक सूजन आंत्र रोग, या संक्रमण के कारण हो सकता है, या संक्रमण। जब आप इन स्थितियों में से हैं, तो आपको अपने वसूली में सहायता के लिए भड़काने के दौरान अपने आहार में कुछ बदलाव करने होंगे।
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पहला चरण - साफ़ तरल आहार
दोनों स्थितियों में पाए जाने वाले लक्षणों में बुखार, पेट में दर्द और दस्त शामिल हैं। इस बीमारी के इस चरण के दौरान, आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाओं जैसे विभिन्न दवाएं शुरू कर सकता है और आपको एक स्पष्ट तरल आहार पर भी डाल सकता है। एक स्पष्ट तरल आहार आपके आंत्र को आराम देता है और इसे ठीक करने का मौका देता है। कुछ खाद्य पदार्थ जो एक स्पष्ट तरल आहार के दौरान स्वीकार्य होते हैं, मसाला, अंगूर, सेब, और क्रैनबेरी, पॉपसिकल्स, और पानी या बर्फ चिप्स जैसी स्पष्ट रस। आप इस आहार पर 2 से 3 दिनों के लिए और अधिक ठोस पदार्थों को आगे बढ़ने से पहले रहना चाहिए।
दूसरा चरण - लो फाइबर फूड्स
आपकी स्थिति में सुधार करना शुरू हो रहा है, आपका डॉक्टर कम फाइबर खाद्य पदार्थों को शामिल करने के लिए आपके आहार को आगे बढ़ाएगा। एक कम फाइबर आहार अभी भी आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पथ को ठीक करने का अवसर देता है, जबकि आप जो पोषक तत्वों का उपभोग करते हैं उन्हें बढ़ाते हैं। इस आहार का हिस्सा हो सकता है जो खाद्य पदार्थ कैन्ड या पका हुआ फल, अंडे, डेयरी उत्पाद, निविदा पकाया मांस, पास्ता, और सफेद चावल शामिल हैं आपके आहार में फाइबर के साथ भोजन को धीरे-धीरे जोड़ना चाहिए क्योंकि आपके लक्षण बेहतर होते हैं - अपने चिकित्सक के मार्गदर्शन के साथ।
तीसरे चरण - उच्च फाइबर आहार
यदि आपके रोगी रोग या बृहदांत्रशोथ है, तो आप आमतौर पर उच्च फाइबर आहार पर होना चाहिए जब आप भड़कना नहीं कर रहे हैं, विश्वविद्यालय के अनुसार कैलिफोर्निया के सैन फ्रांसिस्को मेडिकल सेंटर फाइबर आपकी मल को नरम कर सकता है, विषाक्त पदार्थ को हटा सकता है, और आपके आंत में दबाव कम कर सकता है, जो भड़क-अप को रोक सकता है। दोनों अघुलनशील फाइबर, जो पूरे अनाज और घुलनशील फाइबर में पाया जाता है, जो सब्जियों और फलों में पाया जाता है आपके लिए स्वस्थ होता है। जिसमें फाइबर में बड़ी मात्रा में फाइन्स होते हैं, इसमें सेम, ब्राउन चावल, चोकर, पूरी गेहूं की रोटी, पूरे गेहूं के पास्ता और चावल, फल और ब्रोकोली शामिल होते हैं। आपको फाइबर को धीरे-धीरे अपने आहार में जोड़ना चाहिए क्योंकि आप कब्ज या गैस और सूजन का अनुभव कर सकते हैं; कब्ज को रोकने के लिए आपको बहुत अधिक पानी पीना पड़ता है।
Diverticular रोग के लिए आहार विचार
ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के अनुसार, डिवर्टीक्यूलर रोग वाले लोग नट, मकई, पॉपकॉर्न, और जामुन जैसे कुछ फलों जैसे कुछ फाइबर से बचना चाहिए।जैक्सन सेजेलबौम गैस्ट्रोएंटरोलॉजी, हालांकि, यह नोट करता है कि ये खाद्य पदार्थ फाइबर के अच्छे स्रोत हैं और डिवर्टिकुलोसिस रोगियों के आहार में शामिल होना चाहिए। अपने चिकित्सक के साथ अपने आहार में इन खाद्य पदार्थों में आपको शामिल करना चाहिए।
बृहदांत्रशोथ के लिए आहार संबंधी बातें
कोलाइटिस कई अलग-अलग स्थितियों के कारण हो सकता है और आहार की योजना बनाते समय प्रत्येक शर्त पर अतिरिक्त विचार की आवश्यकता हो सकती है सूजन आंत्र रोग और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम वाले लोग को फाइबर की मात्रा को मॉनिटर करना पड़ सकता है क्योंकि इससे गैस और ब्लोटिंग हो सकती है। चूंकि फाइबर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है और चरण तीन आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होना चाहिए, इसलिए आपको अपनी बीमारी के अनुसार फाइबर सेवन के अपने स्तर से संबंधित अपने चिकित्सक से बात करनी चाहिए। यदि आपको कुपोषण का खतरा हो तो आपको कुछ पूरक भी हो सकता है; आपका चिकित्सक इसके साथ भी मदद कर सकता है
