चक्कर आना अचानक अचानक शुरूआत जो आपके नाखुश और अपने पैरों पर अस्थिरता को छोड़ देता है सौम्य स्थितिगत चक्कर के कारण हो सकता है, स्थितीय चक्कर - बीपीपीवी आंतरिक कान का यह विकार कमजोर कर सकता है लेकिन जीवन-धमकी नहीं है, और आमतौर पर समय के साथ खराब नहीं होता है। व्यायाम और अन्य उपचार बीपीपीवी को ठीक कर सकते हैं और स्थिरता और संतुलन बहाल कर सकते हैं। यदि व्यायाम दोहराया प्रयासों के बाद समस्या का समाधान नहीं करता है, तो आपको सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है
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कारण
कुछ लोगों को सिर ठंडा होने के बाद सौम्य स्थितीय स्थिति का अनुभव होता है। एक ठंडे सिर और कानों में भीतरी कान में असंतुलन हो सकता है जिससे बीपीपीवी की चक्कर आती है। अन्य लोगों को सिर की चोट के बाद लक्षणों का अनुभव होता है इस स्थिति में अचानक शुरुआत होती है और गंभीर चक्कर आना होता है, जब आप अपने सिर को थोड़ा सा भी लेते हैं। लक्षण जल्दी से पारित कर सकते हैं, केवल पुनर्वाचार करने के लिए आपकी सुनवाई प्रभावित नहीं होगी, हालांकि आपको मतली या उल्टी होने का अनुभव हो सकता है।
इनर ईयर फ़ंक्शन
आपका आंतरिक कान आपके संतुलन को नियंत्रित करता है आंतरिक कान में अर्ध-परिपत्र नहरों में द्रव होता है - एक स्तर पर बुलबुले के बारे में सोचो। तरल पदार्थ उसी तरह से काम करता है, मस्तिष्क के संकेतों को भेजते हुए आपको अपना संतुलन बनाए रखने में मदद मिलती है। बीपीपीवी के साथ, लघु कैल्शियम क्रिस्टल अर्धवृत्तांत नहर में दर्ज करते हैं और इस संचार के साथ हस्तक्षेप करते हैं। ये क्रिस्टल, ऑटोकोनिया कहलाते हैं, आस-पास के बाउंस, मस्तिष्क को लेकर भ्रमित संकेत भेजते हैं, जिससे चक्कर आना पड़ता है क्योंकि आपका मस्तिष्क नहीं बता सकता है कि क्या आप संतुलित हैं या नहीं।
उपचार
बीपीपीवी आमतौर पर कुछ ही हफ्तों में अपने आप में हल करता है क्योंकि क्रिस्टल आपके कान में अर्ध-परिपत्र नहरों से भंग या बाहर निकलते हैं। इस बीच में निपटने के लिए, कुछ लोग एंटीवर, ड्रामाइन या फेनरेंजेन जैसे विरोधी मतली दवाओं का सहारा लेते हैं। लेकिन ये आपको भद्दा महसूस कर सकते हैं और अन्य महत्वपूर्ण कार्यों को चलाने या चलाने में असमर्थ हैं। एंटीहिस्टामाइन कानों में घबराहट महसूस कर सकते हैं लेकिन क्रिस्टल को स्थानांतरित करने के लिए कुछ नहीं करते हैं। हालांकि, कई लोग शारीरिक उपचार से सहायता प्राप्त करते हैं, जो अर्ध-परिपत्र नहरों में क्रिस्टल को पुनर्स्थापित करने के लिए अभ्यास करने के लिए उन्हें सिखाता है।
ओटोलिथ रिपोझिशनिंग मैन्यूवर्स
सौम्य स्थितित्मक चक्कर को सही करने के लिए व्यायाम विभिन्न नहरों से चला जाता है, जिसमें नहर के पुनर्स्थापना, ओटोलिथ रिपोज़िशनिंग, सेबॉल्ड मैनएवर्स और एप्पली मैनएवर्स शामिल हैं। सभी में अर्ध-परिपत्र नहरों में क्रिस्टल को वेस्टिब्यूबल में स्थानांतरित करने के विभिन्न तरीकों में सिर की स्थिति शामिल है, जहां वे समस्याएं पैदा नहीं करते हैं और जहां आपके शरीर अंततः उन्हें पुनः अवशोषित करते हैं। एक भौतिक चिकित्सक आपको इन आंदोलनों के माध्यम से सबसे अच्छा ले सकता है, लेकिन अगर आप स्वयं को स्वयं पर कोशिश करना चाहते हैं, तो फर्श पर अपने पैरों के साथ बिस्तर के किनारे पर सीधे बैठकर शुरू करें।सीधे आगे देखो, फिर धीरे धीरे अपने सिर को 45 डिग्री से एक तरफ बारी करें। 30 सेकंड के लिए पकड़ो मंजिल पर अभी भी अपने पैरों के साथ, अपनी तरफ बैठ जाओ और छत पर देखने के लिए अपना सिर बंद करें। 30 सेकंड के लिए इस स्थिति को पकड़ो, फिर सीधे फिर से बैठो। अपने दूसरे पक्ष पर झूठ बोलते हुए, आपके सिर ने गद्दे पर नीचे देखा। 30 सेकंड के लिए पकड़ो बैठो सीधे और अपने सिर को 45 डिग्री विपरीत दिशा में की तुलना में आप पहले देखा
