शीतकालीन को आपके साइकिल चालन आहार को धीमा करने की ज़रूरत नहीं है मोटी सर्दियों के कपड़े क्रैंकशाफ्ट में पकड़े जाते हैं, लेकिन ठंडे मौसम में परेशानी मुक्त साइकिल चालन के लिए त्वचा के साथ चिपकने वाला विशेष पृथक पैर गर्म होता है। प्रभावी साइक्लिंग पैर के गर्म उपयोग के लिए, नौकरशाही का आकार घटाने महत्वपूर्ण है। एक ढीला पैर गर्म बाइक श्रृंखला पर snagged प्राप्त कर सकते हैं, जबकि अधिक-तंग पैर warmers असुविधा और पैर स्तब्ध होने का कारण बनता है। सही आकार बदलने के लिए, आपको अपने पैरों को सही तरीके से मापने की आवश्यकता है।
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चरण 1
अपने जांघ परिधि को एक विनील टेप माप का उपयोग करके अपने सबसे बड़े बिंदु पर मापें। फ्लेक्सिबल vinyl टेप उपायों ज्यादातर शिल्प भंडार या कपड़े खुदरा विक्रेताओं पर बेचा जाता है।
चरण 2
फर्श पर नंगे पैर खड़े रहें और फर्श से दूरी को अपनी प्राकृतिक कमर के ऊपर से मापें। सायक्लिंग लेग वॉटर सामान्यतया टखने से लेकर जांघ के ऊपर, जीरो के पास होता है यद्यपि पैर गर्म है जब आप इसे पहनते हैं तो फर्श से पूरी लंबाई को अपनी कमर तक नहीं बढ़ाएंगे, एक मानक "साइड मापन" का उपयोग स्कीम में किया जाता है
चरण 3
अपने पैरों के लिए सबसे अच्छी फिट निर्धारित करने के लिए बिक्री क्लर्क के साथ अपना माप साझा करें हर निर्माता अलग-अलग पैर गर्म कर देते हैं, हालांकि ज्यादातर मामलों में सामान्य आकार देने के दिशानिर्देश लागू होते हैं। पैरों के बीच 20 से 21 इंच के बीच और 42 से 43 इंच लंबा, आपको एक छोटी सी आवश्यकता है। 21 से 22 इंच के एक जांघ परिधि और 43 से 44 इंच की तरफ लंबाई के लिए एक माध्यम सबसे अच्छा है। एक बड़ा पैर गर्म 22 से 23 इंच के पैरों के लिए उपयुक्त है और 44 से 45 इंच लंबा है। इन श्रेणियों के नीचे आयाम को अतिरिक्त-छोटा माना जाता है, और अतिरिक्त-बड़े आकार इन सीमाओं से ऊपर हैं।
टिप्स
- अपनी सवारी पर ठंडा होने से रोकने के लिए नमी-वाशिंग कपड़े से बने लेग वार्मर्स चुनें
चेतावनियाँ
- ठंड-मौसम साइकिल चालन के लिए उचित पोशाक केवल आराम के लिए महत्वपूर्ण नहीं है, यह हाइपोथर्मिया और शीतदंश को रोकने में मदद करता है हमेशा ठंड के मौसम में लंबी सवारी के लिए बाहर जाने से पहले उचित मौसम और पोशाक की जांच करें।
