फुटबॉल एक ऐसा खेल है जिसमें खिलाड़ियों को सर्वोत्तम शारीरिक स्थिति में शामिल होने की आवश्यकता होती है, ताकि वे कौशल सीख सकें गेम और अपनी टीम की गेम प्लान को जानने के साथ मानसिक रूप से तैयार करने के लिए और आपके प्रतिद्वंद्वी क्या करने जा रहे हैं फुटबॉल को भी एक उच्च भावनात्मक प्रतिबद्धता की आवश्यकता है खिलाड़ियों को खेल खेलने के लिए सभी सप्ताह तैयार; तब उन्हें दबाव में पड़ना चाहिए और प्रदर्शन करना चाहिए। पंप किया जा रहा है, जब आप गेम को किक करते हैं, तो आपको शिखर भावनात्मक स्थिति में जाने की अनुमति मिल जाएगी।
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चरण 1
एसी / डीसी द्वारा "थंडरस्ट्राक" जैसे दिल-पंपिंग, तेजी से पुस्तक वाले संगीत को सुनने के लिए सुनो। यह गीत ज़ोरदार और शक्तिशाली है, और यह एक हावी सच्चाई के लिए बनाता है जो कुछ फुटबॉल खिलाड़ियों को अपने विरोधियों को चूर्ण करना चाहता है। यह सिर्फ एक उदाहरण है खिलाड़ियों को पंप करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले अन्य गीतों में "जॉन्स एंड एलीव" बोन जोवी, बॉब मार्ले, "फिकक ऑन ए लीश" कॉर्न द्वारा "वन लव", "लोज अपयरहेड" एमिनेम और "राइट ऐव इट" लिल द्वारा शामिल हैं। वेन और ड्रेक
चरण 2
मैदान पर अपने महान क्षणों की फिल्म देखें। तैयार होने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक आपके गेम के बारे में आशावाद का निर्माण करना है। जब आप वीडियोटैप पर स्विच कर सकते हैं और अपने आप को एक ऐसे खेल में सफल होने के लिए देख सकते हैं जिसमें आपने कड़ी मेहनत की है और खेलने के लिए तैयार किया है, तो आप पंप कर सकते हैं और अपने आप को एक भावनात्मक शिखर पर प्राप्त कर सकते हैं।
चरण 3
एक प्रेरणादायक फुटबॉल मूवी को एक बड़े खेल से पहले की रात देखो, जैसे "टाइटन्स याद रखें," "हम मार्शल," "सबसे लंबी यार्ड" या "शुक्रवार की रात की रोशनी । " ये फिल्में टीम के खिलाड़ियों के लिए फुटबॉल के महत्व को और उन लोगों का समर्थन करती हैं जो उन्हें समर्थन देते हैं।
चरण 4
अपने उच्च विद्यालय या कॉलेज में खेल से पहले रात में एक पेप रैली में भाग लें यह आपको पंप और खेलने के लिए तैयार नहीं हो सकता है या नहीं, लेकिन कुछ खिलाड़ी भावनात्मक हो जाते हैं जब वे समर्थन में एक पूरे शहर खड़े देखते हैं। यह दूसरों पर दबाव डाल सकता है, और कुछ खिलाड़ियों की परवाह नहीं हो सकती है। यह आपके व्यक्तित्व और मन की स्थिति पर निर्भर करता है।
चरण 5
खेल से पहले अपने कोच को सुनें खेल से पहले खेल के भाषणों को भावनात्मक रूप से आगे बढ़ने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है। कुछ भाषण फुटबॉल विद्या का हिस्सा बन गए हैं नोटर डेम के निट रॉकन शायद सबसे प्रसिद्ध प्रीगमे वक्ता हैं, जबकि विन्स लोम्बार्डी, बो स्केमबेकलर और बडी रयान जैसे डिब्बों को भी बुखार पिच में खिलाड़ियों को रैली करने के लिए जाना जाता है।
चरण 6
एक पूर्वगामी मंत्र के साथ अपने और आपके साथी को साइकल करें 2000 के सीज़न के दौरान, बाल्टीमोर रैवेन्स ने एक चैम्पियनशिप टीम का निर्माण किया और एनएफएल के इतिहास में सबसे ज्यादा डराने वाली सुरक्षा में से एक का नेतृत्व किया। मध्य लाइनबैकर रे लुईस इस इकाई का नेता बन गए और उनकी प्रीगेट "गेम टाइम" गीत काफी प्रसिद्ध हो गया।मुख्य पंक्तियों में से एक "Are My Dogs in the House"? लुईस के साथियों ने भौंकने से जवाब दिया होगा न्यू ऑरलियन्स सेंट क्वार्टरबैक ड्रू ब्रैंस के स्वयं के एक मंत्र थे जिन्होंने 200 9 के मौसम में संतों को पंप करने में मदद की थी। संन्यासी टीम के इतिहास में एकमात्र सुपर बाउल जीतने के लिए आगे बढ़ेंगे।
