हेमेटेरिया, या मूत्र में रक्त, व्यायाम सहित कई कारणों से हो सकता है यद्यपि लंबी दूरी की धावक में हेमट्यूरिया अधिक आम है, यह स्थिति किसी भी प्रकार की लंबे, तीव्र शारीरिक गतिविधि के बाद हो सकती है। ज्यादातर मामलों में, यह गंभीर चिंता का कारण नहीं है। सटीक निदान के लिए अपने चिकित्सक को देखें यदि व्यायाम करने के बाद आपके मूत्र में रक्त है
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व्यायाम-प्रेरित हेमेटेरिया के कारण
व्यायाम-प्रेरित हेमट्यूरिया का सही कारण अस्पष्ट बनी हुई है, लेकिन कई संभावित कारण हैं व्यायाम के दौरान मूत्राशय की दीवारों पर आघात से ग्रस्त होने और रक्तस्राव हो सकता है, जो आपके मूत्र में रक्त का कारण बन सकता है। व्यायाम भी रक्तप्रवाह से मूत्र को छानने की प्रक्रिया के साथ हस्तक्षेप कर सकता है, लाल रक्त कोशिकाओं को इसके साथ मिश्रण करने की इजाजत देता है। तीव्र अभ्यास के दौरान, शरीर रक्त प्रवाह को गुर्दे से दूर कर सकता है, जिससे मूत्र में लीक होने के लिए लाल रक्त कोशिकाएं हो सकती हैं। हीमोग्लोबिन की रिहाई - प्रोटीन जो लाल रक्त कोशिकाओं को अपने रंग में देता है - व्यायाम के दौरान आपके मूत्र में भी हेमट्यूरिया का कारण हो सकता है।
अंतर्निहित शर्तों
जबकि आपके मूत्र में खून का व्यायाम सबसे अधिक संभावना है, यह इस लक्षण के साथ अन्य स्थितियों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इस कारण से, आपको अपने डॉक्टर को उन पर शासन करने के लिए देखना चाहिए। संभावित अंतर्निहित कारणों में मूत्र पथ के संक्रमण, गुर्दा की पथरी या गुर्दे को प्रभावित करने वाली अन्य स्थितियां, बढ़े हुए प्रोस्टेट या कुछ प्रकार के कैंसर शामिल हैं
रोकथाम
व्यायाम के बाद खूनी मूत्र को रोकने के लिए कोई निश्चित तरीका नहीं है लेकिन कुछ उपायों से मदद मिल सकती है मूत्राशय की दीवारों के लिए आघात तब तेज हो सकता है जब यह खाली हो। कसरत से पहले अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने से बचें, दीवारों को एक-दूसरे के खिलाफ झड़पों से रोकने के लिए। अभ्यास के दौरान अच्छी हाइड्रेटेड रहें - निर्जलीकरण के कारण गुर्दे से खून का खतरा हो जाएगा, आपके मूत्र में। यदि आप व्यायाम करते समय पेशाब में खून का अनुभव करते हैं, तो बहुत परेशान न हो - जब तक आप अन्य कारणों से इनकार करते हैं, तब तक इसका कोई नुकसान नहीं हो सकता है
चिकित्सक को कब देखें
चिकित्सा के बाद चिकित्सा लेने के लिए जब व्यायाम के बाद अपने मूत्र में खून देखें अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि लक्षणों जैसे कम पीठ दर्द या बुखार आपके मूत्र में खून के साथ - आपके पास संक्रमण हो सकता है
