अच्छे विचार

आपकी गर्भधारण की प्रगति के साथ, आपका शरीर अपने समग्र तरल पदार्थ की मात्रा को 50 प्रतिशत बढ़ा देता है। यह अतिरिक्त तरल पदार्थ, साथ ही हार्मोनल परिवर्तन और बढ़े हुए वजन, ... […]

400 और 800 मीटर की घटनाओं में प्रतिस्पर्धा कर रहे एथलीट तीन प्रकारों में आते हैं: स्पिरंटर्स , सभी-उद्देश्य धावक या दूरी धावक चाहे के प्रकार ... […]

शीर्ष क्लब निर्माताओं को ढेर करने के तरीके पर एक संभाल पाने के लिए, स्वतंत्र संसाधन जैसे गोल्फ डाइजेस्ट और गोल्फ़ टिप्स के रूप में सालाना टॉप रेटेड क्लबों की समीक्षा करें ... […]

जिम गतिविधियों की एक संख्या एक कक्षा के माहौल में अनुवाद किया जा सकता है वे अच्छी तरह से काम करते हैं क्योंकि उन्हें कम या कोई उपकरण की आवश्यकता होती है और आप उन्हें कर सकते हैं ... […]

संयुक्त राज्य अमेरिका में बोतलबंद पानी दूसरा सबसे आम खरीदा गया पेय है। खाद्य एवं औषधि प्रशासन का अनुमान है कि औसत व्यक्ति ... […]

व्यक्तिगत प्रशिक्षकों को अक्सर ग्राहकों को चिकित्सा मंजूरी प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, सूचित सहमति छूट और विज्ञप्ति पर हस्ताक्षर देयता से ये रूपों को रोकता है ... […]

अगर आप अपनी कारों की गिनती कर रहे हैं, तो सबसे तेज़ भोजन रेस्तरां उनके मेनू पर कम कार्बोहाइड्रेट विकल्प प्रदान करते हैं 30 से कम ग्राम के साथ कई सलाद हैं ... […]

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, चरण में सबसे सख्त आवश्यकताएं हैं इस चरण के दौरान कई खाद्य पदार्थों को बंद-सीमा रखने के बावजूद, बीन्स हैं ... […]

जब आप एक शौकीन चावला तैमक हो जो संपर्क पहनता है त्वरित डुबकी थोड़ा और अधिक जटिल हो जाती है नेत्र संक्रमण के जोखिम के कारण, यह सबसे अच्छा है ... […]

जबकि कई स्तनपान करने वाली महिलाओं का प्रयास है अपने दूध की आपूर्ति को बढ़ावा देने, दूसरों को इसे धीमा करने के तरीकों की तलाश हो रही है। चाहे आप रोकने की कोशिश कर रहे हों ... […]

एनओएस एक ऊर्जा पेय के रूप में विपणन के लोकप्रिय सूत्रों में से एक है। इसमें सामग्री की एक सूची है, जिनमें से पांच को ऊर्जा बढ़ाने के लिए शामिल किया गया है ... […]

अधिकांश लोग इस बात से परिचित हैं कि व्यायाम के दौरान उनके शरीर कैसा महसूस करते हैं; दिल तेजी से धड़क रहा है और सांस लेने में कठिनाई होती है। यह एक प्रतिक्रिया है ... […]

1982 में शुरू की गई, फेरेरो रोशेर अपनी कैंडी श्रेणी में दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय चॉकलेट है। यह ऊबड़ गोल आकार और अनोखा सोना आवरण बना है ... […]

चीनी में एक स्थापित अनुशंसित दैनिक मूल्य नहीं है, लेकिन एफडीए अनुशंसा करता है कि आप इसे अपने दैनिक खपत को सीमित करते हैं। यह मुश्किल हो सकता है ... […]

बच्चों में से एक 3 वर्ष से पहले खाना एलर्जी का अनुभव करता है, बाल रोग विशेषज्ञ और लेखक के मुताबिक डॉ एलन ग्रीन खाद्य एलर्जी कई प्रकार की ट्रिगर कर सकती है ... […]

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सही उपकरण वाले वजन घटाने के कारण, कई अमेरिकियों के लिए एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मुद्दा रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, ... […]

आहार की गोलियाँ लोगों को वजन कम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन कर रहे हैं हालांकि, सफल आहार केवल व्यक्तियों को प्रभावी और सुरक्षित आहार की गोलियाँ चुनने पर निर्भर करता है ... […]

जो लैक्टोज असहिष्णु हैं, वे लैक्टोज, दूध में पाए जाने वाली चीनी को पचाने में असमर्थ हैं और दूध उत्पादों लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षणों में सूजन शामिल है, ... […]

चांदी के जीवाणुरोधी और एंटीवायरल लाभों को जल्दी ही स्पष्ट किया जा सकता है अंधेरे युग, जब ब्रिटिश रॉयल्टी ने घातक प्रतिरक्षा दिखाई थी ... […]

व्यायाम वजन घटाने की कुंजी है, क्योंकि इससे आपकी काया को सुधारने में कैलोरी और वसा जलाने में मदद मिलती है। और जब कुछ व्यायाम किसी से बेहतर होता है ... […]

कुल जिम घरेलू जिम के कई मॉडलों का उत्पादन करता है जो प्रतिरोध के रूप में आपके शरीर के वजन का उपयोग करते हैं। प्रत्येक जिम में एक ही बुनियादी डिजाइन है, लेकिन सुविधाओं में अलग है वीडर ... […]

बहुत से अमेरिकियों की कमियों को रोकने के लिए आहार की खुराक होती है, या उनके संभावित लाभों से लाभ मिलता है दुर्भाग्यवश, पोषण संबंधी आवश्यकताओं ... […]

प्रसवपूर्व व्यायाम के लाभों के बारे में बहुत कुछ कहा जाता है, लेकिन यह आपकी फिटनेस स्तर पूर्व गर्भधारण के लिए व्यायाम के प्रकार के लिए मंच तैयार करता है ... […]