खेल
पुरुषों के लिए वजन के बिना छाती व्यायाम
यदि आपके पास जिम या डंबल तक पहुंच नहीं है, तो आप सोच सकते हैं कि आप अपनी छाती के लिए एक महान कसरत नहीं पा सकते हैं। हालांकि, यह नहीं है ... […]
स्वास्थ्य का उपयोग करें, लाभ और जोखिम वाले स्टार अनीस
चीनी स्टार इनीज़, वनस्पति द्वारा की गई पहचान नाम एलिकियम वेलम, एक उष्णकटिबंधीय एशियाई पेड़ का फल है। एक जापानी सितारा एनीज़, एलिकिसियम ... […]
क्या पुश-अप एक लंबा व्यक्ति के लिए करना मुश्किल है?
प्रत्येक व्यायाम के लिए प्रत्येक शरीर का निर्माण नहीं किया गया है आपके शरीर का प्रकार आपके सामान्य एथलेटिकिज़्म पर सीमाएं और तरीके जो आप वहां पहुंचाने के लिए उपयोग कर सकते हैं। व्यायाम ... […]
पोषण और कल्याण प्रमाणन
एक प्रमाणित पोषण और स्वस्थ पेशेवर बनना एक बढ़िया स्मार्ट विकल्प है जैसे मोटापा दरों और स्वास्थ्य देखभाल की लागत में वृद्धि जारी है, और ... […]
लंबा पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ साइकिल
लंबा पुरुषों को आरामदायक खोजने में एक चुनौती का एक सा हो सकता है, अच्छी तरह से लगे बाइक चाहे आप किस प्रकार की बाइक के लिए बाजार में हों, चाहे एक सड़क हो, ... […]
दो महीने में 10 पाउंड को खो देने के लिए सबसे आसान तरीका
दो महीनों में 10 पाउंड खोने की आवश्यकता है आहार परिश्रम और गंभीर व्यायाम, लेकिन यह ज्यादातर लोगों के लिए संभव है रोग नियंत्रण के लिए केंद्र और ... […]
पुश-अप का विवरण
पुश-अप एक बहुत ही सामान्य ताकत प्रशिक्षण अभ्यास है सदस्यों सहित, अपनी शक्ति को सुधारने में इच्छुक व्यक्तियों की एक सरणी द्वारा प्रयोग किया जाता है ... […]
बॉक्सिंग को किक कर सकते हैं आप वज़न हासिल कर सकते हैं?
एक अभ्यास गतिविधि और एक खेल के रूप में, किकबॉक्सिंग एक कुल शरीर कसरत है किकबॉक्सिंग, जो 1 9 70 के दशक में एक पूर्ण-संपर्क प्रतियोगी खेल के रूप में उत्पन्न हुआ था, ... […]
नाश्ता, दोपहर का भोजन, डिनर और स्नैक्स के लिए एक स्वस्थ खाद्य योजना
स्वस्थ भोजन को नरम स्वाद नहीं है यदि आप स्वस्थ आहार में संक्रमण कर रहे हैं, तो उन खाद्य पदार्थों को चुनने का प्रयास करें जो वर्तमान में खाए जा रहे हैं ... […]
वजन का कारण झुर्रियों को खो देता है?
आपकी त्वचा में झुर्रियां आ सकती हैं क्योंकि आप वजन कम करते हैं क्योंकि वज़न बढ़ने से त्वचा को बढ़ाया जा सकता है, जो अपने मूल आकार पर वापस नहीं लौट पाए ... […]
क्या आप वजन नियंत्रण के लिए ओलिव ऑयल पी सकते हैं?
वजन घटाने में कम कैलोरी खपत करना शामिल है, जिससे आपके शरीर को ईंधन के लिए अपने वसा वाले भंडार पर लौटना पड़ता है। हालांकि कई सनक आहार योजनाओं से आपको बचने की आवश्यकता होती है ... […]
हबनेरो पेप्पर और केयेने के लाभ
हाब्नेरो और केयेनी मिर्च मिर्च के एक वर्ग के हैं मिर्च काली मिर्च। हब्नेरो का काली मिर्च मिर्च की सबसे गर्मियों में से एक है, जबकि ... […]
एक तनाव परीक्षण के दौरान हृदय की दर
यदि आपके डॉक्टर ने तनाव परीक्षण का आदेश दिया है, तो आप पर व्यायाम करेंगे एक ट्रेडमिल - सही परीक्षा कक्ष के बीच में। एक तनाव परीक्षण तैयार किया गया है ... […]
सेलेनियम विषाक्तता के लक्षण और लक्षण
सेलेनियम एक खनिज है जो मुख्य रूप से ट्रेस मात्रा में शरीर के लिए जरूरी है एंजाइमों को संश्लेषित करने के लिए, लेकिन यह बड़ी मात्रा में विषाक्त हो सकता है। अनुसार ... […]
स्क्वॉट्स से कूल्हे का दर्द
आपके हिप क्षेत्र में कई हड्डियां, मांसपेशियों और तंत्रिकाएं हैं - जिनमें से सभी को चोट लगने की संभावना है व्यायाम के दौरान आपके कूल्हों में दर्द जोरदार हो सकता है ... […]
स्वस्थ मिठाई नाश्ता
मीठे खाद्य पदार्थ, जैसे कि कुकीज़, कैंडी और केक खाने से आपके स्वास्थ्य को भी गिरावट हो सकती है वजन बढ़ने के कारण यदि आप मिठाई का स्वाद आनंद लेते हैं ... […]
डनलोप D407 बनाम। डनलप अमेरिकी अभिजात वर्ग
1984 के बाद से सभी हार्ले-डेविडसन मोटरसाइकिल पर विशेष रूप से उपयोग किया गया है। टायर निर्माता की D407 और अमेरिकी संभ्रांत श्रृंखलाएं हैं ... […]
खमीर संक्रमण के लिए जैविक अतिरिक्त वर्जिन नारियल तेल
खमीर संक्रमण से निपटने के लिए जीवों के साथ चुनौतीपूर्ण हो सकता है जैसे कि Candida albicans एक हस्तक्षेप की एक श्रृंखला के लिए प्रतिरोधी साबित जबकि आहार ... […]
नॉटहेड सब्जियों और फलों की सूची
राक्षसों के फल और सब्जियां सोलनैम के सोलनएसी पौधों के परिवार से संबंधित हैं जीनस। पौधों के इस समूह में 2, 500 से अधिक प्रजातियां शामिल हैं ... […]
हाथ का दर्द दर्द के लिए अभ्यास
अपनी बांह की कलाई कई मांसपेशियों से बना है जो फ्लेक्स और हाथ और कलाई का विस्तार करते हैं जब आप लिखते हैं तो आप इन मांसपेशियों का इस्तेमाल करते हैं, एक टेनिस रैकेट स्विंग कर रहे हैं ... […]
क्यों एथलीट एचसीजी का उपयोग करें?
प्राचीन यूनानियों के बाद से एथलीट प्रदर्शन से संबंधित दवाओं का उपयोग कर रहे हैं। 776 बी सी में वापस रास्ता, कुछ इस्तेमाल किया Hallucinogens और पशु testicles खाया ... […]
क्या आयरन सप्लीमेंट्स आपको बीमार बना सकता है?
आपके शरीर को रक्त कोशिकाओं को बनाने के लिए लोहे की आवश्यकता होती है। लोहे के बिना, आपका शरीर रक्त कोशिकाओं के लिए आवश्यक कई प्रोटीनों का उत्पादन या ले जाने में सक्षम नहीं होगा ... […]
बीमारियों से वजन घटाने का कारण
हालांकि कुछ वजन घटाने में फ्लू या वायरस परिणामों के साथ एक नियमित मुकाबला, कुछ और गंभीर बीमारियां आपको वजन कम करने में मदद करती हैं आपको शायद जागरूक न हो ... […]