स्वास्थ्य

भ्रूण पर मारिजुआना के सटीक प्रभाव अभी भी स्पष्ट नहीं हैं, लेकिन हां, डॉक्टर इसके खिलाफ सलाह देते हैं। उस ने कहा, माताओं को लाभकारी सामान लगता है। […]

यदि आप अपने चयापचय को कूदना शुरू करते हैं और तेजी से वसा जलते हैं, तो एक जवाब तुरंत दिमाग में चला जाता है: तीन-तरफा लंज व्यायाम। […]

हम इस वर्ष की तुलना में अधिक तनावग्रस्त हैं: 3 से 10 अमेरिकियों ने इस वर्ष तनाव में वृद्धि की सूचना दी। यदि आप एक हैं, तो यहां बताया गया है कि आप कैसे चीजों को बदतर बना रहे हैं। […]

अपनी मनोदशा को बढ़ावा देना और अपनी खुशी में सुधार करना पेंट के एक ताजा कोट के रूप में सरल हो सकता है। कुछ रंग आपके मूड और रचनात्मकता को बढ़ा सकते हैं। […]

अपने सोमवार को रविवार में बदलने के लिए तैयार हैं? सप्ताह के बाद सप्ताह के अंत में अपने सप्ताह की शुरुआत दाहिने पैर से कैसे करें, यह जानने के लिए आगे पढ़ें। […]

यदि आप चिड़चिड़ापन, मिजाज या भटकाव से जूझ रहे हैं, तो आप एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। […]

एक मच्छर के काटने का प्रभाव प्रारंभिक खुजली की तुलना में कहीं अधिक होता है। पता करें कि वास्तव में क्या होता है जब इनमें से एक चूसने वाला आपकी त्वचा के नीचे हो जाता है। […]

द स्लीप जज के एक नए सर्वेक्षण में कहा गया है कि सुबह लोग रात के उल्लू की तुलना में अधिक पैसा कमाते हैं और सुबह उठते ही नियमित आदतों का पालन करते हैं। […]

यह जीवन के महान सवालों में से एक है- और चुनौतियाँ। क्या आप वास्तव में खुद को एक सुबह वाले व्यक्ति में बदल सकते हैं? यहां विशेषज्ञ आपको सीधे गोली मारते हैं। […]

हर कोई स्वर्णिम घंटे में व्यायाम शुरू करना चाहता है। लेकिन फिर, अगर यह आसान था, तो हर कोई, रात के उल्लू शामिल थे, सुबह की कसरत करना शुरू कर देंगे। […]

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जैसा कि कहा जाता है, पैसा खुशी नहीं खरीद सकता है। वास्तव में, जब सच्चे आनंद का अनुभव करने की बात आती है, तो आपको एक प्रतिशत भी खर्च करने की आवश्यकता नहीं है-यहाँ कैसे। […]

काम से ठीक पहले ऊर्जा की एक लहर की सवारी करना, बस दोपहर से पहले एक दुर्घटना महसूस करना आम है, लेकिन इन सरल रणनीतियों का उपयोग करके बचा जा सकता है। […]

सबसे अधिक दुरुपयोग ओटीसी दवाओं की खोज करें; एक बार जब आप इस टुकड़े के साथ होते हैं, तो आप कभी भी खांसी की दवा या दर्द निवारक गोलियों को दोबारा उसी तरह नहीं देखेंगे। […]

आपके बच्चे का स्कूल आपके हिसाब से बहुत ज्यादा गंदा है। नोरोवायरिस से लेकर मोनोन्यूक्लिओसिस तक, ये कक्षा की सेटिंग में पाए जाने वाले सबसे आम रोगाणु हैं। […]

जब आप बच्चों में एलर्जी के बारे में सुनते हैं, तो मूंगफली हमेशा सूची में सबसे ऊपर होती है, लेकिन इसके बारे में जागरूक होने के लिए कई अन्य संभावित एलर्जी हैं। […]

हम सभी पछताते हैं कि हमारे सिर में बार-बार खेलते हैं। यदि आप 30 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, तो संभवतः आपके पास रोटेशन पर इनमें से कुछ हैं। […]

गर्मियों में सभी अपने आप को बाहर का आनंद लेने के बारे में हो सकते हैं, लेकिन आपकी पसंदीदा गर्म मौसम की गतिविधियां उनके जोखिम के बिना नहीं हैं। सुनिश्चित करें कि आपको पता है कि गर्मियों की मस्ती का आपका पसंदीदा स्वाद बहुत देर से पहले खतरनाक है। […]

यहां उन सभी वर्षों के बारे में बताया गया है जिनमें आपका शरीर सबसे महत्वपूर्ण बदलावों से गुजरता है, चरम शारीरिक प्रदर्शन से संज्ञानात्मक गिरावट तक। […]

जानें कि मल्टीपल स्केलेरोसिस के साथ जीना वास्तव में इन प्रथम-कहानियों के साथ कैसा है, सीधे उन लोगों के साथ जो बीमारी के साथ रहते हैं। […]

नींद के बारे में यह सबसे बड़ा मिथक है कि वैज्ञानिक सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़े खतरों में से एक भी कह रहे हैं। […]

दुनिया भर में 2.3 मिलियन से अधिक लोग मल्टीपल स्केलेरोसिस से प्रभावित हैं — और यहां वे जो जानना चाहते हैं, वह जानना चाहते हैं। […]

Acta Psychologica में प्रकाशित एक नए अध्ययन में पाया गया है कि सिर्फ 15 मिनट के लिए टहलना मानसिक व्यायाम के लिए आपके मस्तिष्क को और भी अधिक बढ़ावा दे सकता है। […]

इससे पहले कि आप अपने आत्मविश्वास को नष्ट करें, सुनिश्चित करें कि आप इन वाक्यांशों की अपनी शब्दावली से छुटकारा पा लेते हैं जो आपके नकारात्मक शरीर की छवि को खराब कर सकती हैं। […]

हां, आप उनकी पसंद के करियर को देखकर किसी व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं। इस बात पर एक नज़र डालें कि लोकप्रिय मायर्स-ब्रिग्स परीक्षा कैसे आपके व्यक्तित्व और आपके करियर के मार्ग को परस्पर प्रभावित करती है, इस पर प्रकाश डाल सकती है। […]