स्वास्थ्य

यह वज़न उठाने वाले उपकरणों का सिर्फ एक छोटा सा टुकड़ा हो सकता है, लेकिन आप इस एक-केतलीबेल कसरत के साथ कुछ बेहतरीन व्यायाम कर सकते हैं। […]

ओमेगा इंस्टीट्यूट नामक आध्यात्मिक रिट्रीट में एक सप्ताह के योग, ध्यान और शाकाहारी भोजन ने हमारे संवाददाता के लिए आवश्यक कायाकल्प प्रदान किया। […]

डेन्चर पर चर्चा करने से लेकर यह सोचकर कि यह पुराने दिनों में क्या था, यदि आप इन वाक्यांशों को 50 से अधिक सुनते हैं, तो आप नाराज होंगे। […]

जैसा कि वे कहते हैं, उम्र के साथ ज्ञान आता है। इसलिए यह कोई आश्चर्य नहीं है कि 40 से अधिक लोगों के पास दुनिया का एक अलग दृष्टिकोण है - अक्सर एक स्पष्ट रूप से एक - उनके कुछ छोटे समकक्षों की तुलना में। यह जानने के लिए पढ़ें कि 40 से अधिक लोग दुनिया को किस तरह से देखते हैं। […]

18 उच्च आय वाले देशों के हालिया आकलन में पाया गया कि 2014-2016 में केवल चार देशों ने जीवन प्रत्याशा में वृद्धि का अनुभव किया। […]

एक नए अध्ययन में पाया गया है कि, जबकि सकारात्मक सोच के अपने लाभ हैं, यह भी आशावाद पूर्वाग्रह नामक चीज को जन्म दे सकता है। और हाँ, यह बुरा है। […]

पीएनएएस नामक पत्रिका में प्रकाशित नए शोध से आशावाद का पता चलता है कि नाटकीय रूप से 85 वर्ष की आयु तक अपने जीवन जीने की बाधाओं को बढ़ा सकते हैं और अपने जीवन को समग्र रूप से बढ़ा सकते हैं। […]

सोशल साइकोलॉजी एंड पर्सनैलिटी साइंस नामक पत्रिका में प्रकाशित एक नए अध्ययन में कहा गया है कि आशावाद की चोटियां आपके मध्य 50 के दशक की हैं। […]

जहां भी आप जाते हैं, वहां 30 मिनट के लिए सक्रिय होने से लेकर पानी की बोतल ले जाने तक, आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करने के सरल तरीके हैं। […]

हमने 20 वीं शताब्दी में एक टन सीखा। लेकिन यह हमेशा एक अच्छी बात नहीं है। यहाँ सभी पुराने स्कूली जीवन के सबक हैं जिन्हें आपको तुरंत अनजान करना चाहिए। […]

अपने खाना पकाने में व्यावहारिकता और शिथिलता के कुछ डैश को इंजेक्ट करने के लिए, हमने गुप्त कारण को उजागर किया है जिसमें आपके पैन के हैंडल में छेद है। […]

जब आपको पैनिक अटैक होता है तो क्या होता है? पता चलता है कि वास्तव में शरीर के अंदर क्या चल रहा है जब तनाव और चिंता होती है। […]

स्वस्थ खाने के लिए आपको स्वाद का त्याग नहीं करना पड़ेगा। डॉक्टरों, पोषण विशेषज्ञ और रसोइये के हमारे सभी स्टार पैनल आपको दिखाते हैं कि कैसे। […]

स्वस्थ खाने के लिए आपको स्वाद का त्याग नहीं करना पड़ेगा। डॉक्टरों, पोषण विशेषज्ञ और रसोइये के हमारे सभी स्टार पैनल आपको दिखाते हैं कि कैसे। […]

यदि आप बातचीत में इनमें से किसी भी पूरी तरह से पुराने शब्दों का उपयोग कर रहे हैं, तो आप अपने आप को बूढ़ा कर रहे हैं - और यह आपके लेक्सिकॉन को अपडेट करने का समय है। […]

निर्णय लेना महत्वपूर्ण है, लेकिन, ज्यादातर चीजों की तरह, आप ओवरबोर्ड जा सकते हैं। यहां बताया गया है कि जब आप किसी डेब्यू डाउनर को एस्ट्र्यूट क्रिटिक से क्रॉस करवाते हैं, तो कैसे बताएं। […]

पेट का दर्द, या आपके पक्ष में दर्द, एक सर्व-सामान्य लक्षण है जो IBS से UTI तक सब कुछ इंगित कर सकता है। यहाँ कुछ संभावित कारण दिए गए हैं। […]

आपके सिक्स पैक की मांसपेशियों को छिलने के अलावा, पेलॉफ प्रेस आपके तिरस्कार की स्थिति भी बताता है, या जिसे आप साइड एब्स कह सकते हैं। […]

कोई भी व्यक्ति जो फिल्म को सीमित देखता है, वह शायद "एनजेडटी -48 वास्तविक है?" खैर, यह नहीं है। लेकिन ये 15 ओटीसी गोलियां जो आपको अधिक स्मार्ट बनाती हैं। […]

चाहे आप 40 वर्ष के हो गए हों या अभी भी अपने 20 के दशक के मध्य का आनंद ले रहे हों, उन सभी परिवर्तनों की खोज करें जिनसे आप उम्मीद कर सकते हैं कि आपके शरीर को 40 के बाद से गुजरना होगा। […]

जब तक आप अपने 40 को हिट करते हैं, तब तक यह आपके जीवन को बेहतर बनाने और इन सभी-सामान्य गलतियों को रोकने का समय है जो आपको वापस पकड़ सकते हैं। […]

स्तन कैंसर के संकेतों से लेकर उनके खुद के वकील होने के महत्व तक, ये 40 से अधिक महिलाओं को उनके स्वास्थ्य के बारे में जानना चाहिए। […]

टेकआउट और रेमन को खोदें और इन स्वादिष्ट और आसानी से पकने वाले भोजन के साथ रसोई में फेंकना शुरू करें, जिससे सभी फर्क पड़ेगा। […]

एक नए सर्वेक्षण में पाया गया है कि कामकाजी माता-पिता के पास प्रति दिन औसतन केवल 32 मिनट का समय होता है, और इसे पाने के लिए अक्सर अपने बच्चों से छिपाना पड़ता है। […]

सिलिकॉन वैली माता-पिता तेजी से अपने बच्चों को अनुबंधों पर हस्ताक्षर करने के लिए कह रहे हैं जो नौकरी पर रहते हुए सेलफोन के उपयोग पर प्रतिबंध लगाते हैं। यहाँ पर क्यों। […]