स्वास्थ्य

आप केवल एक ही व्यक्ति नहीं हैं, जिन पर ध्यान दिया गया है: स्टारबक्स पर पेय क्रीमर, मीठा, अधिक नाजुक की ओर बढ़ गया है। एक साधारण आदेश के साथ प्रवृत्ति को बढ़ाएं। […]

आपका अपना सबसे बड़ा शत्रु होना जीवन को कठिन बना सकता है, जितना कि उसे होना चाहिए। हालाँकि, यदि आप इन 20 हैक्स का अनुसरण करते हैं, तो आप तुरंत अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीना शुरू कर सकते हैं। […]

कभी दुबले-पतले होना चाहते थे और डेरेक जूलैंडर जैसा कोई? यहां आपका मार्गदर्शक वास्तव में, वास्तव में, हास्यास्पद रूप से अच्छा दिखने वाला है। […]

टेक्सास के एक वकील वेंस हिंड्स ने 2017 में इंस्टाग्राम, अपने परिवार और दोस्तों के समर्थन और जो रोगन के लिए 198 पाउंड खो दिए। […]

सिर्फ इसलिए कि आपके पास संपूर्ण खाद्य पदार्थों में जाने का समय नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सबसे अच्छा स्टेक मैरीनेड संभव नहीं होना चाहिए। […]

यदि आपकी आयु 40 वर्ष से अधिक है, तो यह मानने के बजाय कि आपका स्वास्थ्य आपकी उम्र के अनुसार कम हो गया है, पुरुषों के स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के बारे में जानने का समय आ गया है। […]

मार्क वाह्लबर्ग ने छुट्टियों पर छुट्टियां बिताई हो सकती हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उन्होंने एक दिन या अपनी डाइट को छोड़ दिया है या अपनी एक्सरसाइज को फिर से कर लिया है। […]

कैनबिस जर्नल में प्रकाशित एक नए अध्ययन में कहा गया है कि धूम्रपान मारिजुआना जोड़ों के लिए अंतरंगता को बढ़ाता है, खरपतवार और लिंग पर पिछले शोध को जोड़ता है। […]

मानव जीवन की उम्मीदें पिछले कुछ वर्षों में बढ़ गई हैं। लेकिन, नए शोध के अनुसार, हमारी औसत अधिकतम आयु सीमा दशकों पहले एक पठार से टकराई थी। […]

जर्नल साइकोलॉजिकल में प्रकाशित एक नए अध्ययन में कहा गया है कि दिमाग का ध्यान हमारे मस्तिष्क की गतिविधि को संशोधित करके चिंता को कम कर सकता है। […]

एक नए अध्ययन में पाया गया है कि कुछ और है जो किसी को वृद्धावस्था में अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित और चौकस रहने में मदद कर सकता है: नियमित ध्यान। […]

ध्यान आपके रक्तचाप को कम कर सकता है, तनाव को कम कर सकता है, चिंता को कम कर सकता है और आपको सोने में मदद कर सकता है। इसलिए सीखें कि अपने संवेग का अधिकतम उपयोग कैसे करें। […]

अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित एक नए अध्ययन में पाया गया है कि बहुत अधिक रेड मीट खाने से आपकी उम्र कम हो जाती है। […]

जर्मनी में यूनिवर्सिटी मैनहेम के एक नए अध्ययन में पाया गया है कि लोकप्रिय धारणा के विपरीत, योग और ध्यान का अभ्यास अहंकार को शांत करने के बजाय बढ़ाता है। […]

पेश है, जॉगिंग करते समय कचरा उठाने के लिए स्वीडिश शब्द, जिससे आप पर्यावरण को बचा सकते हैं और एक ही समय में कैलोरी जला सकते हैं। […]

संभव और सबसे कुशल रोगी होने के लिए हमारा मार्गदर्शक। […]

24 साल की टिया-क्लेयर टॉमी ने ए वेटलिफ्टर के रूप में अपनी उपलब्धियों की लंबी सूची में अभी तक एक और स्वर्ण पदक जोड़ा है। क्रॉसफिट गेम्स विजेता के रूप में, वह पृथ्वी पर फिटेस्ट वुमन का खिताब रखती है। […]

कौन कहता है कि आपके जीवन में पूर्णता पाने की कोई आयु सीमा है? आपके 40 वर्ष का होने के बाद, अपने जीवन को अधिक सार्थक बनाने के लिए ये कदम उठाना आपको एक शानदार दूसरे कार्य के लिए स्थापित करेगा। […]

जर्नल मॉलिक्यूलर साइकोलॉजी में प्रकाशित एक नए अध्ययन का दावा है कि मेडिटेरियन आहार आपके अवसाद के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। […]

हर एक दिन वैज्ञानिक खोजें हो रही हैं। 2019 में हुई कुछ सबसे होनहार चिकित्सा सफलताओं की खोज करें। […]

इस के साथ साथ, हमने कुछ सामान्य शर्तों और लक्षणों के लिए चिकित्सा चिकित्सा शब्दावली को इकट्ठा किया है। उन्हें अपने जोखिम पर डाउनलोड करें। […]

वसंत पूरे जोरों पर है, और यदि आप एलर्जी से पीड़ित हैं, तो इसका मतलब है कि बहुत अधिक छींक और घरघराहट। चिंता मत करो, राहत एक क्लिक दूर है। […]

यह पता करने के लिए पढ़ें कि क्या आपको साँस लेने में कुछ गंभीर समस्याएँ हैं, और उन सभी आसान चीज़ों का पता लगाएँ जिनसे आप उन्हें ठीक कर सकते हैं। […]

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एक लक्षण को पकड़ते हैं - जितना सूक्ष्म हो सकता है - जितना जल्दी हो सके, इन कम ज्ञात स्तन कैंसर चेतावनी संकेतों पर एक नज़र डालें। […]

इस सर्वव्यापी बीमारी के बारे में अधिक मानवीय नज़र के लिए, यहाँ, अपने स्वयं के शब्दों में, ये महिलाएं साझा करती हैं कि यह क्या निदान करना पसंद है (और साथ रहते हैं) स्तन कैंसर। […]