स्वास्थ्य

पत्रिका JAMA में प्रकाशित एक नए अध्ययन में पाया गया है कि अच्छी जीवनशैली की आदतें अल्जाइमर के जोखिम को कम कर सकती हैं - भले ही आप आनुवंशिक रूप से पूर्वनिर्धारित हों। […]

मैं अपनी याददाश्त क्यों खो रहा हूं? यह एक सवाल है, बहुत सारे लोग हर दिन खुद से पूछते हैं - और इस लेख का जवाब शायद हो सकता है। […]

यह कोई रहस्य नहीं है कि स्वास्थ्य देखभाल की लागत तेजी से बढ़ रही है। इसलिए अपने चिकित्सकीय खर्चों को कम रखने के लिए इन सिद्ध तरीकों को लागू करना सुनिश्चित करें। […]

पीठ के निचले हिस्से के दर्द के बारे में बुरी खबर: यह अक्सर होता है। अच्छी खबर? हमें इसे हमेशा के लिए बुझाने के लिए 11 सप्ताह का कैलेंडर मिल गया है। […]

आपका जिगर आपके शरीर के सबसे बड़े और सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। तब यह सही ढंग से काम नहीं कर रहा है, आप जिगर की क्षति के इन चेतावनी संकेतों पर ध्यान देंगे। […]

यदि आप मानव हैं, तो आपको अपने जीवन के किसी बिंदु पर पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने की गारंटी है। इसका इलाज कैसे करें - और इसे हमेशा के लिए छोड़ दें। […]

ये टिप्स और ट्रिक्स आपके दिल को स्वस्थ रखने में मदद करेंगे। भोजन की युक्तियों और उससे परे, यह पता करें कि आप अपने दिल के दौरे के जोखिम को कम करने के लिए क्या कर सकते हैं! […]

दोपहर की एक झपकी लें, सुबह जिम को हिट करें, और ये अन्य छोटी चीजें करें जो आपके रक्तचाप को स्वाभाविक रूप से कम करने में मदद करेंगे। […]

कोई भी 50 साल की उम्र में एक पुराने जिम शिक्षक की तरह दिखना चाहता है। इन वैज्ञानिक रूप से सिद्ध जीवनशैली के साथ, आप वास्तव में घड़ी को वापस मोड़ सकते हैं और युवा दिख सकते हैं। […]

मांसपेशियों को धीमा करने और टोनिंग के लिए इन सरल नियमों का पालन करें और, इससे पहले कि आप इसे जानें, आपके पास अपने जीवन का सबसे अच्छा शरीर होगा - अपने 40 के दशक में, बूट करने के लिए। […]

हम सोलसाइकल की बात नहीं कर रहे हैं। हम लग्जरी एक्सरसाइज क्लासेज सोच रहे हैं जो स्थिर बाइक के किसी भी कमरे की तुलना में अधिक बेहतर और बेहतर हो सकती हैं। […]

अनिश्चित समय की तरह महसूस करने के दौरान कुछ नैतिक समर्थन: यहां जीवन के बारे में 40 महान अनुस्मारक हैं जो आपको सैनिक की मदद करने और सफल होने के लिए जारी रखते हैं। […]

कभी महसूस होता है कि आप अपनी उम्र देखते हैं? 40 के दौर के बाद खुद को छोटा दिखाने के लिए इनमें से कुछ सरल रहस्यों का उपयोग करें। […]

यदि आप मानव हैं, तो आपको अपने जीवन के किसी बिंदु पर पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने की गारंटी है। इसका इलाज कैसे करें - और इसे हमेशा के लिए छोड़ दें। […]

यदि आप पिछले 40 से उच्च रक्तचाप के बारे में चिंतित हैं, तो अपने रक्तचाप को कम करने के लिए इन 40 सरल और आसान तरीकों की जाँच करें। […]

ओबेसिटी जर्नल में प्रकाशित एक नए अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग अपना वजन कम करने में सफल रहते हैं वे आमतौर पर सुबह व्यायाम करते हैं। […]

स्टैंड-अप कॉमेडी किंवदंती कॉलिन क्विन ने किसी के भी सबसे कठिन कमरे में भी हंसी बनाने के लिए अपनी सरल बुद्धि साझा की। […]

हम सभी जानते हैं कि उच्च रक्तचाप का कारण क्या है। लेकिन निम्न रक्तचाप का क्या? यहां, उस कपटी संख्या को कम करने के लिए एक मिनट-दर-मिनट की योजना। […]

जबकि आपका चयापचय धीमा हो रहा है जैसे-जैसे आप मध्य आयु के करीब आते हैं, ये चालें उन अवांछित पाउंड को बहाने के लिए पहले से आसान बनाती हैं। […]

भूख में कमी से लेकर भारी थकान तक, यहाँ कुछ फेफड़ों के कैंसर के लक्षण हैं जो हर किसी की तलाश में हैं। […]

आपको अपना बेहतर साथी बनाने के लिए, अपने तनाव को कम रखने के लिए, यहां बताया गया है कि उन छोटे-छोटे झूठों को बताना वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा हो सकता है। […]

अपने भोजन में कुछ प्रमुख कामोद्दीपक खाद्य पदार्थों को शामिल करके, आप अपने आहार को वास्तव में अगले स्तर की कामेच्छा बढ़ाने के लिए अनुकूलित कर सकते हैं। […]

आपने उन लो-टी विज्ञापनों को देखा है। क्या आपको लगता है कि आपको अपने जीवन को पटरी पर लाने के लिए आसान-पहुँच टेस्टोस्टेरोन के एक शॉट की आवश्यकता है? पता लगाने के लिए पढ़ें। […]

उम्र अक्सर ज्ञान ला सकती है, लेकिन कोई भी वरिष्ठ नागरिक के लिए गलती नहीं करना चाहता है। ये त्वरित सुझाव झुर्रियों को मारते हैं और आपके चेहरे पर वापस जीवन शक्ति को इंजेक्ट करते हैं। […]

ब्रिटिश मेडिकल जर्नल में प्रकाशित एक नए लेख में आरोप लगाया गया है कि पुरुष फ्लू एक वास्तविक चीज है, और पुरुषों को बीमार होने पर एक बुरा अनुभव होता है। […]