खेल

भ्रूण तंत्रिका तंत्र के विकास के लिए फोलिक एसिड महत्वपूर्ण है। अवधारणा से पहले लेते हुए और पहले त्रैमासिक के दौरान जोखिम कम हो जाता है ... […]

इतालवी भोजन स्वस्थ लाभ के साथ पैक किया जाता है भोजन में कम से कम संसाधित पौधे के खाद्य पदार्थों और जैतून का तेल की एक बहुतायत है ... […]

पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों से बना है छोटे प्यूबोरेक्टलाइज़, पॉबोकोकेकेजुस और इलीकोकाइजस की मांसपेशियों को एक साथ लेव्टर एनी कहा जाता है, जो ... […]

यदि आप अभ्यास के बाद ओर से दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो बाकी का आश्वासन दिया कि यह काफी आम है, हालांकि कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं, जैसे कि एक साइड सिलाई या ... […]

डिवीजनों में मुक्केबाजों को अलग करना उचित झगड़े सुनिश्चित करता है। आखिरकार, एक सेनानी जो 200 पौंड से अधिक का वजन करता है उसके मुक्का के पीछे अधिक ताकत होती है, जबकि ... […]

लोकप्रिय नॉर्डिक ट्रैक ट्रेडमिलल्स आपके कार्डियोवास्कुलर सिस्टम को काम करने का एक सुविधाजनक तरीका प्रदान करते हैं साथ ही आपके निचले शरीर की मांसपेशियों क्योंकि चल रहा है ... […]

अपनी साइकिल पर एक ढीली स्टेम सिर्फ परेशान नहीं है, यह खतरनाक भी हो सकता है। कभी-कभी एक दुर्घटना के बाद ढीली हो जाती है या किसी सवारी के बाद ... […]

ग्लूटास मैक्सिमस, सबसे बड़ा और सबसे मजबूत मांसपेशियों में आपके निचले हिस्से, आपके कूल्हों को फैलाने या आपके पीछे अपने पैरों को वापस करने के लिए जिम्मेदार है साथ ... […]

Hummus, आमतौर पर चना, ताहिनी पेस्ट, लहसुन, जैतून का तेल और नींबू का रस के मिश्रण से बनाया जाता है, स्वस्थ डिब्ब विकल्प उपलब्ध है यह प्रदान करता है ... […]

सभी पनीर समान नहीं बनाए जाते हैं, खासकर वसा की सामग्री के संबंध में। पनीर प्रेमियों को दिल ले सकता है क्योंकि विभिन्न चीजों की वसा सामग्री ... […]

कोलेस्ट्रॉल की विभिन्न श्रेणियों को कम करने वाली दवाएं विभिन्न तंत्रों से काम करती हैं जिल्द में कोलेस्ट्रॉल संश्लेषण को रोकता है, जबकि कोलेस्ट्रॉल ... […]

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एक आहार विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ बनने में शामिल शैक्षिक पथ, शिक्षा के प्रकार में सबसे बड़ी परिवर्तनशीलता के साथ बहुत ही समान है ... […]

डाइमेथिलामिनुथानॉल- या डीएमएई - के दुष्प्रभाव न्यूरोट्रांसमीटर, एसिथिलकोलाइन का अग्रदूत है, और स्वाभाविक रूप से मानव मस्तिष्क द्वारा निर्मित। कई हैं ... […]

Inositol और choline आपके दिमाग को प्रभावित करते हैं, लेकिन अलग अलग तरीकों से सेल झिल्ली के निर्माण और सेलुलर गतिविधि को विनियमित करने के लिए वे दोनों महत्वपूर्ण हैं ... […]

विटामिन कार्बनिक पदार्थ हैं जो कि प्रभावी सेल के कामकाज, विकास और विकास के लिए आवश्यक हैं। भले ही आप विटामिन का उपभोग करते हैं ... […]

प्रोजेस्टेरोन, गर्भावस्था के लिए सबसे महत्वपूर्ण हार्मोन में से एक और मासिक धर्म की अवधि को विनियमित करने के लिए सामान्य रूप से जन्म नियंत्रण में सिंथेटिक रूप में पाया जाता है ... […]

संगठित फुटबॉल खेल के पहले नियमों के बाद से इंग्लैंड खेला गया है कैंब्रिज यूनिवर्सिटी में 1848. इंग्लैंड में फुटबॉल के रूप में जाना जाता है, ... […]

फूला हुआ चावल कुछ कैलोरी और प्रति सेवारत छोटी वसा प्रदान करता है। अनाज सफेद चावल से बना है, जिसका अर्थ है कि यह पूरी तरह से अनाज नहीं है और इसमें बहुत कुछ है ... […]

सल्बा बीज, जिसे सामान्यतः चिया बीज के रूप में जाना जाता है, साल्विया हिस्पानिका संयंत्र से निकला है। जब एक औषधीय पूरक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, तो यह ओमेगा -3 फैटी एसिड युक्त समृद्ध होता है ... […]

अधिक सब्जियों के साथ अपनी प्लेट लोड करने का एक अच्छा तरीका है उन अवांछित पाउंड ड्रॉप करें Veggies आप को भरने के बिना बहुत सारे कैलोरी इसके अलावा, वे एक हैं ... […]

मानव पाचन तंत्र एक बड़े और गतिशील माइक्रोबियल आवास स्थान है जो 500 से अधिक विभिन्न जीवाणु प्रजातियों के होते हैं। ये ... […]

मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन, जिसे एचसीजी के लिए संक्षिप्त कहा जाता है, बॉडी बिल्डर द्वारा एनाबोलिक-एंड्रोजेनिक स्टेरॉयड उपयोग ... […]

सीरम ग्लूकोज, या आपके खून में शर्करा, आपके लिए ऊर्जा का मुख्य आधार है मस्तिष्क और शरीर आपका शरीर चीनी पर निर्भर करता है जो आपके रक्त को काम करता है ... […]

वजन के साथ काम करना महिलाओं को एक अद्भुत शरीर, मजबूत और अधिक दे सकती है विश्वास है। लेकिन उठाने का एक नकारात्मक पक्ष प्रभाव स्तन आकार में कमी है ... […]