अच्छे विचार

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सम्मानीय योग चिकित्सक गैरी क्राफ्टो के अनुसार, "प्राण पंपों" के माध्यम से परिसंचरण में सुधार होता है । प्राणा आपकी जीवन शक्ति है और ... […]

सन के बीज एक छोटे से पूरे अनाज बीज होते हैं जो फायदेमंद पोषक तत्वों के साथ भरे होते हैं। आप सन बीज खरीद सकते हैं और उन्हें किसी भी नुस्खा में जोड़ सकते हैं या खाद्य पदार्थों की खरीद कर सकते हैं ... […]

डिप्रविन, सामान्य रूप से प्रोफोल के रूप में जाना जाता है, एक नसों वाली संज्ञाहरण दवा होती है जो शल्य चिकित्सा के लिए रोगियों को शीतल करने के लिए प्रयुक्त होती है गहन में बेहोश करने की क्रिया का रखरखाव ... […]

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एक चुटकी हुई तंत्रिका तब होती है जब नरम ऊतकों को तंत्रिका पर दबाव होता है। यद्यपि एक चुटकी हुई तंत्रिका आपके शरीर पर कहीं भी हो सकती है, ये सबसे अधिक आम हैं ... […]

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वसा एरोबिक लिपोलिसिस के दौरान प्रयुक्त प्राथमिक ईंधन है। यह विशेष ऊर्जा प्रणाली उन गतिविधियों के दौरान नियोजित होती है जो लंबी अवधि में होती हैं और ... […]

चाइस्तेबेरी, एक बारहमासी झुव्वा, वर्बना परिवार का सदस्य है यह अपने वनस्पति नाम विटेक्स एग्नस कास्ट्स के साथ-साथ विटेक्स, भिक्षु के द्वारा भी जाना जाता है ... […]

कॉलेज के खिलाड़ियों को किसी भी पुराने बल्ले के साथ प्लेट में नहीं जा सकता । यह केवल खिलाड़ी के स्विंग और शैली में फिट होने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यह सही होने की भी आवश्यकता है ... […]

आपका कार्डियाक आउटपुट रक्त की मात्रा है जो आपका दिल हर मिनट पंप करता है आपके कार्डियाक आउटपुट में निर्धारित दो मुख्य कारक में शामिल हैं ... […]

रिचर्ड सीमन्स बूढ़े लोगों के साथ नृत्य करने के लिए सबसे अच्छी जानी जाती हैं, लेकिन वह लोगों को न केवल व्यायाम करने में मदद कर रहा है, लेकिन 1 9 70 के दशक से बेहतर खा सकता है। उनके ... […]

Pilates सुधारक प्रत्येक भाग के लिए सैकड़ों व्यायाम की सुविधा देता है तन। इस जटिल मशीन में ग्लाइडिंग कैरिज, स्प्रिंग्स का एक सेट होता है ... […]

सफेद ऋषि, या साल्विया Apiana, मई से सितंबर के माध्यम से मौसम में एक हार्डी, सुगन्धित जड़ी बूटी है उत्तरी अमेरिका भर में बढ़ता है पौधे विशेष रूप से है ... […]

कैल्शियम स्कोर परीक्षण एक गणनात्मक टोमोग्राफी का उपयोग करने के लिए गणना रहित टोमोग्राफी का उपयोग करने वाला एक गैर-अप्रभावी प्रक्रिया है दिल में कैल्शियम जमा की मात्रा, विशेष रूप से जमा ... […]

एक पिंग्यूक्लुला एक वृद्धि है जो ऊतक पर आ सकती है जो आपकी आंखों के सफ़ेद को कवर करती है। यह विकास एक पीले रंग की टक्कर है जो अक्सर कॉर्निया के पास बढ़ता है, ... […]

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घुटने के हाईप्रेक्स्टेंशन में चोट लग सकती है जिससे दर्द का कारण होता है घुटने के पीछे, या पीछे घुटने के दर्द दबाव जो घुटने को पिछड़ा करता है ... […]

हालांकि दृष्टि में कुछ बदलाव बुढ़ापे का एक स्वाभाविक हिस्सा हो सकता है, धुंधला हो सकता है दृष्टि अंतर्निहित नेत्र रोग का संकेत हो सकती है बिगड़ती का एक कारण ... […]

दो सप्ताह केलॉग का वजन घटाने की योजना, जिसे भी कहा जाता है विशेष कि आहार, भोजन-प्रतिस्थापन आहार का एक संस्करण है, जिसका अर्थ है कि आप दो नियमित भोजनों को बदल देते हैं ... […]

घूर्णी व्यायाम छोटे मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं जो कंधे को स्थिर करने में मदद करते हैं रोटेटर कफ के रूप में जबकि इन मांसपेशियों को एक काम किया जाता है ... […]

पतला पैर आपको अधिक फिट और एथलेटिक उपस्थिति देने में मदद करते हैं। लेकिन अपने निचले आधे को पिलपिला से फिट करने के लिए सिर्फ ताकत के प्रशिक्षण की तुलना में अधिक लेता है, ... […]

योग किसी भी वजन घटाने की नियमितता के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है। हालांकि, यदि आपके पास पहले से एक नियमित योग अभ्यास नहीं है, तो विचार कठिन हो सकता है ... […]

आपके रक्तप्रवाह आपके अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आपके शरीर की कोशिकाओं में ऑक्सीजन और पोषक तत्व अणुओं को पेश करता है। पोषक तत्व अणुओं कि आप ... […]