अच्छे विचार

भारतीय व्यंजन का उपयोग डिनर को व्यंजनों का एक स्पेक्ट्रम प्रदान करना है अक्सर मसालों की एक भीड़ सहित मक्खन चिकन, जिसे भी रूप में जाना जाता है ... […]

सोडियम और पोटेशियम महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट्स में से कई में शामिल हैं शरीर के कार्य सोडियम पोषक तत्व के लिए महत्वपूर्ण है, जबकि पोटेशियम है ... […]

कई मामलों में, जांघ का दर्द महसूस करते हुए साइकिल चलाना प्रमुख चिकित्सा समस्याओं से संबंधित नहीं है मांसपेशियों में चाफिंग, ऐंठन और सामान्य थकावट सभी ... […]

अधिक फलों और सब्जियों को खाने से, जैसे कि नारंगी, हृदय रोग, कैंसर और प्रकार -2 मधुमेह जैसे स्वास्थ्य स्थितियों के लिए आपके जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है ... […]

बैठो एक क्लासिक कैलीस्टेनिक व्यायाम है जो मजबूत करता है, फर्मों और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता है जबकि आंतरिक कोर को टोन करने के लिए बैठे प्रभावी होते हैं ... […]

सरपैरिला, जिसे जमैका के सरपैरिला भी कहा जाता है, भारतीय सरपैरिला, सरसा और साल्सापारीला, एक पौधा है जिसका प्रयोग औषधीय जड़ी बूटी के रूप में किया गया है ... […]

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विटामिन डी आपके स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के लिए बहुत अधिक ध्यान देता है, और सर्दियों के महीनों के दौरान ठंडे मौसम में सबसे ज्यादा कमी होने पर ... […]

भले ही आप सबसे प्रतिबद्ध आहार या स्वास्थ्य उत्साही हो, दोपहर के भोजन के लिए एक स्वस्थ भोजन ढूंढना मुश्किल है, खासकर अगर आप पर हैं ... […]

यदि आप मधुमेह से पीड़ित हैं, तो आपके रक्त शर्करा को स्थिर रखने के लिए सिर्फ एक सिफारिश नहीं है - यह संभवत: आपके जीवन को बचा सकता है यदि आप ज्यादा खा चुके हैं ... […]

फिट और स्वस्थ रहने के लिए कभी अधिक मज़ा नहीं रहा है। हर प्रमुख शहर में स्वास्थ्य क्लबों के लक्ष्य के साथ विभिन्न प्रकार की समूह फिटनेस कक्षाएं दी जाती हैं ... […]

आईकॉन स्वास्थ्य और फिटनेस ब्रांड द्वारा उत्पादित कुछ निश्चित ब्रांड व्यायाम मशीन IFit पेशकश करते हैं, एक इंटरैक्टिव फीचर जो आपको अतिरिक्त स्ट्रीम की सुविधा देता है ... […]

रैलेघ साइकिल कंपनी आसानी से आज व्यापार में सबसे पुरानी बाइक कंपनियों में से एक है 18 9 0 में स्थापित, इस कंपनी ने सभी प्रकार की बाइक का निर्माण किया है ... […]

क्या आपने पहली बार निजी ट्रेनर को काम पर रखा है या आपने निजी के साथ काम किया है थोड़ी देर के लिए प्रशिक्षक, आपको यह जानना चाहिए कि प्रशिक्षकों की आवश्यकता है ... […]

मूत्रमार्ग की सूजन और सूजन और मूत्रमार्ग की सूजन या ट्यूब जो आपके मूत्राशय से मूत्राशय में ले जाती है बाहरी दुनिया। राष्ट्रीय केंद्र ... […]

वजन उठाने वाली पट्टियाँ ज्यादातर जिम में एक आम दृश्य हैं बहुत से लोग, पूर्ण शुरुआती से लेकर पेशेवर बॉडीबिल्डर्स तक कुछ स्ट्रैप्स का इस्तेमाल करेंगे ... […]

लौह विषाक्तता का एक मामला मामला लोहे के विकार संस्थान के अनुसार दिल का दौरा, मधुमेह और यकृत के सिरोसिस के लिए आपके जोखिम में वृद्धि कर सकता है ... […]

बिफिडोबैक्टीरियम शिशुविमान बिफीडोबैक्टीरिया परिवार का सदस्य है, जो सामान्य रूप से मानव आंतों में पाया जाता है। क्योंकि ये ... […]

अपने प्रयास को मापने से आपको फिटनेस परिणाम प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। आपकी दिल की दर और आपके द्वारा उठाए गए कदमों की संख्या दो महत्वपूर्ण उपाय हैं जो आपको आकलन करने में मदद कर सकती हैं ... […]

रिसीनस कम्युनिस बीज का तेल, या अरंडी का तेल, से बना है अरंडी के बीज जिनके बाहरी शेल को हटा दिया गया है, क्योंकि खोल में एक घातक विष शामिल है ... […]

यदि आप गेहूं की रोटी खाने से परेशान पेट का इलाज कर रहे हैं, तो सफेद रोटी का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है पूरी गेहूं की रोटी में बहुत सारे फाइबर शामिल हो सकते हैं, जो ... […]

पास्ता में कुछ अवयव शामिल हो सकते हैं जो कुछ चिकित्सा शर्तों को पैदा कर सकते हैं, पेट दर्द । यदि आपके पास एक ज्ञात खाद्य एलर्जी है, तो हो सकता है ... […]

क्वाड्रिप्लिया एक ऐसी स्थिति है, जो आम तौर पर एक दुर्घटना का परिणाम है जो रीढ़ की हड्डी की चोट में हुई है । क्वाड्रिप्लेगिक्स किसी भी प्रकार के ग्रस्त हैं ... […]

80 वर्षीय किटोजेनिक आहार, जो कार्बोहाइड्रेट में कम है और बहुत अधिक है वसा, मस्तिष्क कैंसर और अन्य प्रकार के कैंसर के लिए एक उपचार के रूप में वादा कर रहे हैं ... […]

चाय का प्याला पीना एक शाम के दौरान खोलना आसान तरीका है, लेकिन अगर नहीं गर्म पेय की कैफीन सामग्री आपकी नींद में बाधित होती है एक कप के लिए पहुंचे ... […]