स्वास्थ्य
नए शोध कहते हैं कि वयस्कों को सोने के लिए खुद को रॉक करना चाहिए
एक नए अध्ययन में पाया गया है कि वयस्क भी एक स्थिर बिस्तर की तुलना में एक कमाल के बिस्तर में सोते हैं, और अगले दिन मेमोरी परीक्षणों पर बेहतर प्रदर्शन करते हैं। […]
40 कारक जो 40 के बाद आपके हृदय रोग का खतरा बढ़ाते हैं
यह दुनिया भर में मौत का प्रमुख कारण है। लेकिन दिल की बीमारी के जोखिम को बढ़ाने वाली आदतों पर अंकुश लगाने के लिए अभी भी बहुत समय है। […]
छुट्टियों के मौसम में पतले लोग कैसे पीते हैं
यह संभव है। और समाधान नहीं है, यह मत करो। […]
हर छुट्टियों के मौसम में पुरुष कितने पतले होते हैं
इस साल, स्मार्ट मना कर पोस्ट-यूलेटाइड अपराध को छोड़ दें - वंचित महसूस किए बिना। […]
हर छुट्टियों के मौसम में पुरुष कितने पतले होते हैं
इस साल, स्मार्ट मना कर पोस्ट-यूलेटाइड अपराध को छोड़ दें - वंचित महसूस किए बिना। […]
50 प्रश्न आपको कभी भी किसी से 50 से अधिक नहीं पूछना चाहिए
अपनी जिज्ञासा के साथ अनजाने में अपराध करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप बर्फ तोड़ने वालों की अपनी सूची से इन असभ्य सवालों को हटा दें। […]
यह आपके हाथ धोने का सबसे सुरक्षित तरीका है
अपने हाथों को धोने का सबसे सुरक्षित तरीका खोजें ताकि आपको कभी भी एक और ठंड और फ्लू के मौसम के माध्यम से अपना रास्ता सूँघना न पड़े। […]
एक सही दौड़ चलाने के लिए 4 आवश्यक कदम
नीचे पतला करने के लिए, तनाव को हराएं, और संतुष्टि की एक बड़ी खुराक के साथ खुद को पुरस्कृत करें, एक आधा मैराथन जीतें। […]
एक सही दौड़ चलाने के लिए 4 आवश्यक कदम
नीचे पतला करने के लिए, तनाव को हराएं, और संतुष्टि की एक बड़ी खुराक के साथ खुद को पुरस्कृत करें, एक आधा मैराथन जीतें। […]
चिंता से जूझने के बारे में रयान रेनॉल्ड्स के प्रेरक शब्द देखें
एक नए साक्षात्कार में, रयान रेनॉल्ड्स-ए-लिस्ट फ़नमैन जिसे आप सोच के लिए माफ कर दिया जाएगा, वह आसान सड़क पर रह रहा है - चिंता के साथ अपने स्वयं के संघर्षों के बारे में खोला गया। […]
हुर्रे! विज्ञान कहता है कि एक सौना सत्र एक कसरत के रूप में योग्य है
पत्रिका में पूरक चिकित्सा में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार, एक सौना सत्र में कसरत के समान स्वास्थ्य लाभ हैं। […]
मिलिए उस महिला से, जो दुनिया के सबसे कठिन पर्वतों पर विजय पा रही है- तस्वीरें
25 वर्षीय साशा डिजीउलियन, मेडागास्कर में मोरा मोरा पर चढ़ाई करने वाली पहली महिला बन गई हैं, जो पूरी दुनिया में सबसे कठिन मार्गों में से एक है। […]
15 चीजें हर कोई गलत काम करता है
दौड़ना आपकी कसरत हो सकती है, लेकिन, फिटनेस विशेषज्ञों के अनुसार, आप कुछ गंभीर गलतियाँ कर सकते हैं। अपने फॉर्म को सही करने का तरीका यहां बताया गया है - अच्छे के लिए। […]
विज्ञान कहता है कि मांस और पनीर खाने से आपकी ज़िंदगी बढ़ेगी - कोई मज़ाक नहीं!
ओंटारियो के मैकमास्टर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा प्रस्तुत एक अध्ययन में पाया गया है कि रेड मीट और डेयरी खाना आपके लिए उतना बुरा नहीं है जितना पहले माना जाता था। […]
विज्ञान कहता है कि आपका डॉक्टर वास्तव में आपकी बात नहीं मानता है
एक नए अध्ययन में पाया गया है कि, डॉक्टर औसतन रोगियों को 11 सेकंड का समय देते हैं ताकि उन्हें बाधित करने से पहले उनकी बीमारियों के बारे में समझाया जा सके। […]
विज्ञान कहता है कि जब आप दुखी होते हैं तो कुत्ते आपकी मदद करना चाहते हैं
लर्निंग एंड बिहेवियर में प्रकाशित एक नए अध्ययन से पता चलता है कि कुत्ते हमारी सहायता के लिए बहुत तेजी से भागते हैं जब लगता है कि हम संकट में हैं जब हम नहीं थे। […]
यहां जानिए वैज्ञानिकों का शुष्क जीवन के बारे में क्या कहना है
यूनिवर्सिटी ऑफ ससेक्स के एक नए अध्ययन में पाया गया है कि ड्राई जनवरी करने से आपको पैसे बचाने, वजन कम करने और शराब के प्रति अपने दृष्टिकोण को सुधारने में मदद मिल सकती है। […]
विज्ञान कहता है कि इस तरह से व्यायाम करने से आप एक खुशहाल व्यक्ति बन जाएंगे
द लांसेट साइकेट्री जर्नल में प्रकाशित एक नए अध्ययन में पाया गया कि जो लोग व्यायाम करते हैं, वे उन लोगों की तुलना में 43% कम मानसिक स्वास्थ्य दिनों का अनुभव करते हैं। […]
विज्ञान कहता है कि अपनी छुट्टियों की सजावट पहले से करना आपको खुश कर देगा
विशेषज्ञों के अनुसार, क्रिसमस की सजावट जल्दी शुरू करने से हमें खुशी मिलती है और पड़ोसियों के लिए अधिक अनुकूल और स्वागत योग्य लगता है। […]
विज्ञान कहता है कि अमीर लोग शराब का दुरुपयोग करने की अधिक संभावना रखते हैं
नए डेटा में पाया गया है कि अमीर पेशेवर, जैसे कि डॉक्टर और वकील, वास्तव में औसत पीने वालों की तुलना में नियमित रूप से पीने वाले होने की अधिक संभावना रखते थे। […]
विज्ञान का कहना है कि जो लोग चश्मा पहनते हैं वे वास्तव में चालाक होते हैं
एडिनबर्ग के एक नए विश्वविद्यालय के अध्ययन में पाया गया है कि जो लोग चश्मा पहनते हैं वे अपने सक्षम-दृष्टि वाले समकक्षों की तुलना में चालाक होने की संभावना 30% अधिक हैं। […]
विज्ञान कहता है कि इस चेहरे की विशेषता वाले राजनेताओं को अधिक भ्रष्ट माना जाता है
मनोवैज्ञानिक विज्ञान में प्रकाशित एक नए कैलटेक अध्ययन में पाया गया है कि व्यापक चेहरे वाले पुरुष राजनीतिज्ञों को अधिक भ्रष्ट माना जाता है। […]
यह कुछ अतिरिक्त कैलोरी जलाने का सबसे आसान तरीका है
यदि आप निराश हैं तो आप इसे जिम में नहीं कर सकते हैं और आप प्रति घंटे 11 कैलोरी जलाने की संतुष्टि चाहते हैं, यहाँ आपको गोंद का एक पैकेट क्यों खरीदना चाहिए। […]
विज्ञान कहता है कि रुक-रुक कर उपवास आपके जीवन का विस्तार कर सकता है
सेल मेटाबॉलिज्म में प्रकाशित नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एजिंग द्वारा किए गए एक नए अध्ययन में पाया गया है कि उपवास का सुझाव लंबी उम्र को बढ़ावा दे सकता है। […]
विज्ञान कहता है कि यह आधिकारिक रूप से नींद की एक आदर्श रात की लंबाई है
जब दिल की सेहत की बात आती है, तो ईएससी कांग्रेस में प्रस्तुत एक नए अध्ययन ने निर्धारित किया है कि बहुत कम नींद लेना बहुत कम नींद लेने से भी बदतर है। […]