खेल
फ़ुटबॉल मूल और इतिहास
जबकि फुटबॉल का खेल रग्बी से प्रभावित था, इसकी वास्तविक जड़ें बहुत आगे का पता लगाया जा सकता है वापस प्राचीन यूनानियों के दिनों में एक खेल कहा जाता है ... […]
शरीर सौष्ठव पर धूम्रपान के प्रभाव
आज की दुनिया में रहना लगभग असंभव है और हानिकारक नहीं है धूम्रपान के स्वास्थ्य प्रभाव दिल की दर पर इसके प्रभाव की वजह से, ... […]
एक बीच वॉलीबॉल कोर्ट के आयाम
एक बीच वॉलीबॉल कोर्ट के आयामों में न केवल क्षेत्र खुद अदालत, लेकिन इसके चारों ओर एक "रन-ऑफ" स्थान इसलिए खिलाड़ी बच सकते हैं ... […]
बांह की मांसपेशियों की थकान के कारण क्या हैं?
मांसपेशियों की थकान तब होती है जब मांसपेशियों को स्वैच्छिक आंदोलनों का उत्पादन या दोहरावदार क्रियाएं करने की क्षमता में कमी का अनुभव होता है, जीवविज्ञान का नोट ... […]
सुबह में जिम में जाने से पहले मुझे क्या खाएं?
आपके आहार पर आपके फिटनेस व्यायाम पर एक असर पड़ सकता है, चाहे आप मैराथन चलाने के लिए तैयार हो जाएं या पड़ोस के चारों ओर चले जाएं और जब ... […]
मधुमेह में मछली के तेल के दुष्प्रभाव
मछली के तेल, ओमेगा -3 फैटी एसिड में समृद्ध पूरक अक्सर दिल पर इसके सुरक्षात्मक प्रभाव के लिए टाल दिया, सभी के लिए सही नहीं है वास्तव में, मछली ... […]
व्यायाम उपकरण वीडियो गेम में निर्मित के साथ
यह ट्रेडमिल्स, अण्डाकार और स्थिर बाइक खोजना संभव है मनोरंजन के साथ-साथ कसरत भी प्रदान करें व्यायाम करने के लिए प्रेरणा ढूँढना ... […]
एटकिन्स आहार नमूना भोजन योजना
एटकिन्स आहार आपके कार्बोहाइड्रेट सेवन को सीमित करके और उच्च- उच्च प्रोटीन और उच्च वसा वाले पदार्थों वाले कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थ ए ... […]
लड़कियों के लिए औसत वजन और ऊँचाई
लड़कियों के लिए औसत ऊंचाई और वजन उम्र के हिसाब से बदलते हैं। एक लड़की जिसका माप औसतन भिन्न होता है, हालांकि, यह अस्वस्थ नहीं है। शरीर द्रव्यमान ... […]
मार्शल कलाकारों के लिए वजन-प्रशिक्षण दिनचर्या
मार्शल कलाकार अपने घूंसे और किक में बिजली हासिल करने के लिए भार उठाते हैं और पेशी धीरज बढ़ाने के लिए वजन के कमरे में व्यय का समय नहीं हो सकता है ... […]
जिम के लिए ऊपरी शारीरिक कसरत दिनचर्या
अपने ऊपरी शरीर को मजबूत करने से आप अक्सर वांछित वी- शॉर्टर जो आपके मिडसेक्शन को छोटा कर सकता है अपनी उपस्थिति को बढ़ाने के अलावा, ... […]
आपके पैर और बट पर वज़न कम करने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?
जबकि कुछ लोगों को उनके पेट पर अतिरिक्त वजन कम करने में परेशानी होती है, दूसरों को अपने निचले हिस्से को मुसीबतों के रूप में देखते हैं हालांकि यह वैद्यकीय रूप से नहीं हो सकता है ... […]
आप सभी पोषक तत्वों को शरीर की जरूरतों के लिए क्या खाएं?
प्राचीन यूनानियों का मानना था कि सभी खाद्य में एक घटक होता है जो सभी शरीर को जीवन को बनाए रखने के लिए आवश्यक होता है यह एक-पोषक तत्व सिद्धांत के लिए आयोजित किया गया था ... […]
15 महीने में सामान्य हृदय की दर
हृदय की दर आपके शरीर के महत्वपूर्ण संकेतों में से एक है, इसका स्तर दर्शाता है कामकाज की आपकी उम्र के आधार पर एक सामान्य हृदय की दर अलग-अलग होती है, और ... […]
टेस्टोस्टेरोन स्टंट ग्रोथ करता है?
एनाबॉलिक स्टेरॉयड टेस्टोस्टेरोन किशोरों के शरीर में काफी हद तक मौजूद है। सेक्स हार्मोन के इस बहुतायत के बावजूद, कुछ किशोर ... […]
विज्ञानवादी तंत्रिका के लिए खराब चलना है?
सियाटिक तंत्रिका आसानी से उलटे हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दुर्बल दर्द और शारीरिक सीमाएं हो सकती हैं। स्कायटिक तंत्रिका काठ का रीढ़ से चलता है, ... […]
सब्जी एक ट्रांस फैट छोटा है?
सब्जी छोटा करना एक आम घटक है जिसे केक, पाई, ब्रेड, डोनट्स और अन्य बेक किए गए सामानों में इस्तेमाल किया जाता है। यह आम तौर पर फास्ट फूड में भी प्रयोग किया जाता है ... […]
एक प्रमाणित किकबॉक्सिंग प्रशिक्षक बनने के तरीके
आप हमेशा वर्ग की अगली पंक्ति और एक मार्शल आर्ट्स क्लास में सुपर स्टार इसे अगले चरण में क्यों न ले जाएं और अपने साथी एथलीटों को अपने में ले लीजिए ... […]
क्या फास्ट फूड को उच्च रक्तचाप का भोजन करता है?
ब्लड प्रेशर को कम करना संयुक्त राज्य में एक प्रमुख स्वास्थ्य चिंता है, जहां 30 प्रतिशत से अधिक वयस्कों में उच्च रक्तचाप है ... […]