खेल
गर्भावस्था के दौरान ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट से पहले बचने के लिए खाद्य पदार्थ
गर्भधारण के 26 और 28 सप्ताह के बीच, आपके रक्त शर्करा के स्तर की जांच करने के लिए आपके पास एक ग्लूकोज स्क्रीनिंग टेस्ट होगा। यदि स्क्रीनिंग टेस्ट के परिणाम उच्च हैं, तो आपका ... […]
महिलाओं के लिए अनुशंसित कालोरिक इनटेक आयु 35
महिलाओं के लिए अनुशंसित कैलोरी इनटेक जो आप खाते हैं उनमें निश्चित मात्रा कैलोरी का - ऊर्जा का यूनिट आपके शरीर ईंधन के लिए खींचती है आपके शरीर को शारीरिक रूप से न केवल कैलोरी की जरूरत है ... […]
अच्छे स्की शर्तें क्या हैं?
स्की की स्थितियों में मौसम और बर्फ की स्थिति शामिल होती है जो सर्दियों और वसंत ऋतु के दौरान स्की के लिए उपलब्ध होती हैं। जबकि कुछ स्कीयर कुछ खास पसंद करते हैं ... […]
नरमबॉल के लिए उपयोग करने वाले सॉफ्टबॉल दस्ताने क्या है
सॉफ्टबॉल इन्फिल्डर के लिए उचित आकार के सॉफ्टबॉल दस्ताने एक ध्यान देने योग्य अंतर होगा दूसरे, तीसरे और लघुस्टॉप पर एक छोटे दस्ताने के लिए चुनना ... […]
समस्याएं जब आप मुंह से साँस करते हैं सो
आपके भौतिक और मानसिक भलाई हालांकि, अगर आप सोते समय अपने मुंह से सांस लेते हैं, तो आप सो सकते हैं ... […]
बीफ़ झींगा एक कसरत Routine के लिए अच्छा है?
एथलीटों को औसत गतिहीन व्यक्ति की अपेक्षा अधिक प्रोटीन की आवश्यकता होती है। व्यायाम के बाद की मांसपेशियों और ऊतकों की मरम्मत के लिए आवश्यक अतिरिक्त प्रोटीन प्राप्त करने के लिए, आप नहीं करते ... […]
रुमेटीय संधिशोथ के लिए फोलिक एसिड
रुमेटीइड संधिशोथ, या आरए, शरीर के जोड़ों को प्रभावित करने वाली एक भड़काऊ स्थिति है, अधिक सामान्यतः हाथों और पैरों के छोटे जोड़ों यह ... […]
छोटे लीग बेसबॉल के लिए अनुदान
थोड़ा लीग बेसबॉल 1 9 38 में शुरू हुआ जब कार्ल स्टॉट्ज ने बेसबॉल लीग का आयोजन किया विलियम्सपोर्ट, पेनसिल्वेनिया के अपने गृहनगर में लड़कों एक साल ... […]
गर्भाशय-मजबूत योग मुद्राएं
यदि आपके पास भारी, दर्दनाक अवधियों या आपके गर्भाशय से आपकी योनि नहर कमजोर स्नायुबंधन और श्रोणि की मांसपेशियों के परिणामस्वरूप - एक शर्त ... […]
बच्चों के लिए स्वस्थ भोजन क्रियाकलाप और खेल
एक स्वस्थ, संतुलित आहार शरीर को ईंधन और समग्र फिटनेस का समर्थन करता है बच्चों को स्वास्थ्य शिक्षा से स्वस्थ खाने और अवलोकन के बारे में जानें ... […]
एक 13 वर्षीय वजन तेजी से वज़न कैसे करता है?
न सिर्फ वयस्क अधिक वजन वाले हैं। किशोर मोटापे एक खतरनाक समस्या है जो गंभीर चिकित्सा शर्तों को बढ़ावा दे सकती है, जैसे टाइप 2 मधुमेह सौभाग्य से, ... […]
पीछे के कंधे व्यायाम
पीछे के कंधों में पीछे के तिपतियादी और रोटेटर कफ की मांसपेशियों, विशेष रूप से Infraspinatus और teres नाबालिग शामिल हैं इनमें से प्रत्येक मांसपेशियां हैं ... […]
गेटोरेड क्या एथलीटों के लिए करता है?
पीने के तरल पदार्थ स्वस्थ व्यायाम और खेल के प्रदर्शन का एक महत्वपूर्ण अंग है मानव शरीर के लिए पानी आवश्यक है, क्योंकि यह आपके अंगों की रक्षा करता है और ... […]
प्रीमियर पोषण प्रोटीन बार
1997 में पूर्व कॉलेज एथलीटों द्वारा स्थापित, प्रीमियर पोषण खेल पोषण पर केंद्रित है और इसके आहार पर केंद्रित है एथलीटों के लिए पूरक यदि आप हैं ... […]
शून्य गुरुत्वाकर्षण और व्यायाम के प्रभाव
जब से पहले मनुष्यों को 1 9 61 में अंतरिक्ष में लॉन्च किया गया था, वैज्ञानिक मानव स्वास्थ्य पर वजनहीनता के प्रभाव का अध्ययन कर रहे हैं लंबे समय तक मिशन ... […]
वजन घटाने फूड्स की सूची
वजन कम करने से स्वस्थ जीवनशैली में परिवर्तन और एक आहार योजना के साथ चिपके हुए होने की आवश्यकता होती है। एक स्वस्थ आहार खा रहा है जिसमें पूरे अनाज, फलों, ... […]
किडनी के लिए अच्छा है कि
आपके गुर्दे में लाखों छोटे फिल्टर होते हैं, जो इकट्ठा होते हैं और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को बनाए रखने में आपकी सहायता करते हुए कचरे से दूर रहें वे भी रिहाई ... […]
एलएसयू फुटबॉल कसरत कार्यक्रम
दक्षिणी सम्मेलन लुइसियाना के साथ, कॉलेज फुटबॉल में प्रमुख लीग में से एक बन गया है 1958, 2003 में राज्य जीतने वाली राष्ट्रीय चैम्पियनशिप ... […]
श्विन यात्रियों की विशिष्टताओं
श्विन ट्रैवलर 1 9 50 के आखिर तक 1 9 50 के दशक के आखिर तक निर्मित मोटरसाइकिल था। रे साइकल के अनुसार, ट्रैवलर तीन गति के रूप में शुरू हुआ, लेकिन ... […]
चीनी उपयोग के दीर्घकालिक प्रभावों
कुछ होने वाली चीज़ों में मधुर और संतोषजनक हो सकता है। दुर्भाग्य से, हर भोजन एक चयापचय प्रतिक्रिया पैदा करता है और यदि प्रतिक्रियाएं हैं ... […]
बच्चों के लिए मैग्नीशियम खुराक
बहुत से लोग पर्याप्त मैग्नीशियम का उपभोग नहीं करते यह खनिज उचित शारीरिक कार्य के लिए आवश्यक है और पारंपरिक की प्रभावशीलता में भी सुधार कर सकता है ... […]
मध्य अब्द व्यायाम
रीक्टास पेट, जो भी मध्य एब्स के रूप में संदर्भित होता है, केंद्र में मांसपेशियों का एक बैंड है आपके पेट का मांसपेशियों को आपकी रीढ़ को फ्लेक्स करने में मदद मिलती है ... […]