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लोगों को वेटलिफ्टिंग उपकरणों पर अत्यधिक मात्रा में पैसा खर्च करने के लिए यह आम हो गया है, केवल उन उत्पादों को अपने घरों में निष्क्रिय रहने दें ... […]

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काले कोहोश, जिसका वैज्ञानिक नाम एक्टिया रेसमोसा या सिमिकुफुगा रेसमोसा है, उत्तरी अमरीका के कुछ हिस्सों के लिए एक बारहमासी पौधे है और इसका संबंध ... […]

संयुक्त राज्य अमेरिका में, रक्त ग्लूकोज रीडिंग आम तौर पर ग्लूकोज प्रति मिलीमीटर रक्त की मिलीग्राम, या एमजी / डीएल की इकाइयों में व्यक्त की जाती है। अंतरराष्ट्रीय स्तर पर और ... […]

पेशी तनाव आपकी नींद की गुणवत्ता कम कर सकती है या आपकी नींद के चक्र में हस्तक्षेप कर सकता है विश्राम की तकनीक, अपनी नींद की स्थिति, मसाज और ... […]

जब आप कदम रखते हैं, तो आपकी गोलकीपर प्रशिक्षण बंद नहीं हो रहा है बर्फ बंद घर पर अपने कौशल को बनाए रखने और अपने कौशल का निर्माण करने से आपको प्रतिस्पर्धी रहने में मदद मिलती है आप ... […]

सॉफ्टबॉल में, पिचर के टाइल और होम प्लेट के बीच की दूरी भिन्न होती है। फास्ट पिच सॉफ्टबॉल में दूरी अक्सर कम होती है, जहां गेंद होती है ... […]

आपके द्वारा खरीदी गई कॉड अटलांटिक महासागर या प्रशांत महासागर से आ सकती है। दोनों प्रकार के समान समान हैं कि कोई दूसरे को बदल सकता है, लेकिन प्रशांत कॉड ... […]

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो ट्रैकिंग टूल का उपयोग करना आपको जरूरी हो सकता है सही रास्ते पर रहें स्मार्टफोन एप्लिकेशन से कंप्यूटर पर ... […]

एक छोटी मात्रा में वसा स्वस्थ आहार का एक अनिवार्य हिस्सा है अतिरिक्त वसा शरीर की कोशिकाओं में तब तक जमा हो जाता है जब तक ऊर्जा की आवश्यकता नहीं होती। जब शरीर ... […]

दूध-आधारित खाद्य पदार्थ छोड़ना अक्सर आवश्यक होता है जब आप लैक्टोज-असहिष्णु हो क्योंकि आपके शरीर में लैक्टस का पर्याप्त स्तर नहीं है, ... […]

अगर आप बाइक या नए की तलाश में हैं एक उच्च अंत साइकिल पर एक सौदा मूल्य, एक प्रयोग किया बाइक खरीदने एक बेहतर विकल्प हो सकता है बाइक बहुत लंबे हैं ... […]

दुनिया भर में 70 से अधिक देशों में ट्यूना की जाती है। रोड आइलैंड सी ग्रांट के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका सबसे बड़ा टूना उपभोक्ताओं में से एक है। ... ... […]

ओमेगा -3 फैटी एसिड को विशिष्ट पश्चिमी आहार में प्रस्तुत किया जाता है, जो मांस में उच्च और मछली में कम है। भूमध्य आहार, जो मछली में उच्चतर हैं ... […]

अण्डाकार मशीन, जिसे क्रॉस-ट्रेनर कसरत मशीन भी कहा जाता है, कार्डियो मशीन हैं जो एरोबिक कसरत प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की जाती है जिसमें कोई प्रभाव नहीं होता। ... […]

श्वेत रक्त कोशिकाओं, जिसे ल्यूकोसाइट्स भी कहा जाता है, एक प्रकार का रक्त कोशिका है जो संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। सफेद रक्त कोशिकाओं के पांच प्रकार होते हैं, और प्रत्येक ... […]

चॉकलेट सलाखों, रोटी और बेक्ड आलू के सभी एक समान हैं: कार्बोहाइड्रेट। कार्बोहाइड्रेट, शर्करा, स्टार्च और पोषक तत्वों के लेबल के रूप में दिखाया गया है ... […]

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नियमित तैराकी व्यायाम को शामिल करना आपके द्वारा ले जा रही अतिरिक्त वसा को कम करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है। हालांकि कोई भी प्रकार का व्यायाम आपकी मदद नहीं करेगा ... […]

एक मांसपेशियों में तनाव मांसपेशियों को खींचने या फेंकने या कण्डरा। तनाव पूरे शरीर में जोड़ों और मांसपेशियों में हो सकता है, लेकिन विशेष रूप से कंधे ... […]

तैराकी अपने पूरे शरीर का उपयोग करती है और एक महत्वपूर्ण मात्रा में प्रयास की आवश्यकता होती है। एक धावक या साइकिल चालक आपको बता सकता है कि उन गतिविधियों को बहुत अलग लग रहा है ... […]

आबादी के बारे में सभी विज़न वेबसाइट के अनुसार, अमेरिकी वयस्कों के आधे से अधिक लोगों को दृष्टि समस्याएं हैं और उन्हें सुधारात्मक लेंस पहनना पड़ता है। यदि आप पहनते हैं ... […]

कुछ खाद्य पदार्थ विशेष रूप से मधुमेह रोगियों के लिए स्वस्थ होते हैं क्योंकि वे रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित करने में मदद करते हैं और हृदय जैसे संबंधित विकारों के जोखिम को कम करते हैं ... […]

स्तन ऊतक मुख्यतः वसा है; इसे कम करने के लिए, आपको अपने शरीर की तुलना में अधिक कैलोरी जलाए जाएंगे, जो दैनिक उपयोग करेंगे यह आपके पूरे शरीर को पतला कर देगा जिसमें आपके बस्टलाइन शामिल हैं ... […]

सबसे अच्छा पैंट चलने में आपकी सहायता कर सकते हैं आराम से सभी प्रकार के मौसम में विभिन्न प्रकार के डिज़ाइन विशेषताओं की पेशकश करते हैं जो कि ... […]