खेल

प्रोटीन, खनिज और कार्बोहाइड्रेट्स महत्वपूर्ण पोषक तत्वों कि तुम जीवित रखना प्रोटीन आपको ऊतक का निर्माण और मरम्मत करने में मदद करता है। कार्बोस आपके शरीर की आपूर्ति करती है ... […]

आप अपने पेट के सबसे कठिन हिस्सा हो सकता है शरीर को गर्भावस्था के बाद सामान्य होने के लिए वापस जाने के लिए, भले ही यह छह महीने हो, एक वर्ष या संभव हो ... […]

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ग्रील्ड चिकन स्तन एक गर्मियों में पसंदीदा है, सादे या बारबेक्यू सॉस में लगी हुई सेवा है इसकी बहुमुखी प्रतिभा के रूप में अच्छी तरह से रसोई में यह मांस उपयोगी बनाता है; ... […]

सबसे गर्भवती महिलाओं के लिए, व्यायाम केवल सुरक्षित ही नहीं है, बल्कि यह भी प्रोत्साहित किया जाता है। व्यायाम आपको मानसिक और शारीरिक रूप से बेहतर महसूस कर सकता है, लेकिन कुछ में ... […]

विटामिन और खनिज रासायनिक संयुग्म हैं जो उचित कामकाज के लिए आवश्यक हैं मानव शरीर। विटामिन के दो प्रकार हैं: वसा-घुलनशील और ... […]

पालेओ आहार उन खाद्य पदार्थों पर आधारित होता है जो मनुष्य को खाने के लिए विकसित होता है और इसलिए, सभी प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के साथ-साथ अनाज, फलियां और डेयरी उत्पादों। ... […]

खेल और शारीरिक गतिविधि आम तौर पर कई अमेरिकी बच्चों के लिए स्कूल के अनुभव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। जबकि एक को शामिल करने के लाभ हैं ... […]

फिटनेस और पोषण हलकों में एक लोकप्रिय गलत धारणा यह है कि मांसपेशियों का निर्माण करना और वजन कम करना असंभव है - एक कैलोरी की कमी - ... […]

बास्केटबॉल रिम के साथ नेट संलग्न होने की आवश्यकता बिल्कुल जरूरी नहीं है गेम खेलना। हालांकि, क्योंकि नेट खुले अंत में कुछ हद तक छोटा है, ... […]

हॉल्यूंग रिगिडस आपके बड़े पैर की अंगूठे के आधार पर गठिया के कारण होता है। यह हालत एक हड्डी की प्रेरणा की ओर जाता है जिसके परिणामस्वरूप मोड़ने में असमर्थता होती है ... […]

कौमादीन वॉरफ़ारिन, एक दवा के लिए एक ब्रांड नाम है जो संभावित हानिकारक रक्त के थक्कों के विकास और विकास को रोकता है Coumadin कम मदद कर सकता है ... […]

अगली बार जब आप एक विशेषता उत्पादन में हैं और देखें त्वचा पर नुकीले बाल के साथ छोटे, गुलाबी रंग का फल, इसे उठाओ: यह रंबुटन है ... […]

क्योंकि आपका शरीर एल-लाइसिन को अपने आप नहीं बना देता है, आपको खाद्य पदार्थों या पूरक आहार से इस एमिनो एसिड मिलनी चाहिए आपको 1 ग्राम एल-लाइसिन प्रति दिन की आवश्यकता है, ... […]

श्रीमती नूडल्स वैंकूवर एंडरसन वत्स, लिमिटेड द्वारा आयातित तत्काल रमेन नूडल्स के एक कनाडाई ब्रांड हैं। ह्यूज़ोउ के बेलटेक फूड्स द्वारा बनाई गई इन नूडल्स ... […]

निदान प्राप्त करना कि आपका शरीर लस के प्रति हल्का संवेदनशील होता है या आपके पास सीलिएक रोग हो सकता है निराश हो सकता है, खासकर यदि आपका आहार इसमें शामिल होता है ... […]

योग के हिस्सों में शरीर की मांसपेशियों को लंबा और आराम करने में मदद मिल सकती है, जिसमें हीरा- पीठ के साथ चलने वाले पेपरजियस मांसपेशियों के आकार का। ट्रैपेज़ियस में एक ... […]

कार्बोहाइड्रेट ज्यादातर अनाज, फलियां, स्टार्च सब्जियां, फल, दूध, दही और चीनी हालांकि नींबू को फल माना जाता है, ऐसा नहीं है ... […]

दक्षिण एशिया में पैदा हुई तांत्रिक विश्वास प्रणाली, मानती है कि आपके पास सात घूमता ऊर्जा केंद्र हैं, एक स्तंभ के साथ चलने वाले चक्रों के रूप में जाना जाता है ... […]

यह काफी सिरदर्द है, लेकिन जब उस दर्द में पेट की ऐंठन होती है, तो पीड़ित केवल तेज होती है कभी-कभी समस्याएं होती हैं ... […]

मूल सैन्य प्रशिक्षण के लिए भी कर लगाना है कोई व्यक्ति जो पहले से ही शारीरिक रूप से फिट है अन्य प्रशिक्षुओं, वायुसेना की वेबसाइट पर एक वीडियो में, प्राप्त करने की सलाह देते हैं ... […]

चलती कैलोरी जलाकर प्रभावी है, मजबूत बनाना अपने दिल और अपने पैरों पर मांसपेशियों के निर्माण बहुत से लोग शारीरिक फिटनेस के लिए दौड़ना शुरू करते हैं ... […]

Bowflex Xtreme होम जिम पूर्ण शरीर कसरत प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और इससे अधिक प्रदान करता है 65 व्यायाम Xtreme मालिक के मैनुअल विस्तृत प्रदान करता है ... […]

यदि आपको कार्बोहाइड्रेट खाने के कुछ ही समय बाद कुछ अतिरिक्त पाउंड दिखाई देते हैं, तो इन कार्बल्स में से कुछ आपके शरीर के ग्लाइकोजन के भंडार को फिर से भरने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है ... […]

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