खेल

कम कार्ब आहार परहेज़ होना जरूरी नहीं है बेकन की प्लेटें और विशाल टी-हड्डी स्टेक्स आप एक स्टीकहाउस पर जाने के बिना आसानी से एक निम्न कार्बन प्लान का अनुसरण कर सकते हैं ... […]

यदि आप शाकाहारी आहार में अंडे को शामिल करते हैं या नहीं, तो सैन डिएगो विश्वविद्यालय के अनुसार, आप जो शाकाहार अभ्यास करते हैं, उसके आधार पर निर्भर करता है। यदि आप ... […]

यह सुनिश्चित करने के लिए कि सैनिकों, नाविकों और मरीन न्यूनतम शारीरिक फिटनेस मानकों को पूरा करते हैं, सैन्य उपयोग करता है भौतिक फिटनेस टेस्ट - आमतौर पर ... […]

बॉडी बिल्डर सामान्य ऊंचाई-ते-वजन अनुपात चार्ट का उपयोग नहीं कर सकते क्योंकि वे तैयार हैं कम मांसपेशियों वाले लोगों के लिए मांसपेशियों का वजन वही होता है ... […]

यह आपके खेल की घड़ी के बारे में गंभीर होने का समय है एथलीट्स और फिटनेस के प्रति उत्साही एक जैसे खेल-विशिष्ट विशेषताओं जैसे दिल की दर से लाभ उठा सकते हैं ... […]

साइक्लोक्रॉस पर्वत बाइकिंग और सड़क साइकिल चलाने के साथ-साथ ऊपर और नीचे चलने के साथ विशेषता है पहाड़ियों या अधिक बाधाओं को ले जाने के दौरान ... […]

यदि आप एक दुबला, स्वस्थ नाश्ते की तलाश कर रहे हैं जो पोषक और संतोषजनक है, नॉनफैट कॉटेज पनीर एक चतुर विकल्प है यह आहार अनुकूल भोजन है ... […]

एथलेटिक्स को प्रायः किसी भी स्पोर्टिंग गतिविधि के साथ समानार्थित किया जाता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में, एथलेटिक्स मुख्य रूप से संदर्भित होता है ट्रैक-और-फ़ील्ड घटनाओं में शामिल है ... […]

शिमैनो 105 9-स्पीड ग्रुप सेट , जिसमें गियर शिफ्टर्स, ब्रेक और लीवर शामिल हैं, अब वैश्विक साइकिल घटक निर्माता द्वारा नहीं किया जा रहा है ... […]

ट्रेपेजियस, पीठ की बड़ी मांसपेशी, कंधे और गर्दन को आगे बढ़ाने और हथियारों का समर्थन करने के लिए जिम्मेदार है। ओवरव्यू - भारोत्तोलन या ... […]

विषाक्त पदार्थों के शरीर में निर्माण क्योंकि स्वस्थ जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं का उत्पादन उत्पादों को समाप्त करने की आवश्यकता होती है और आप श्वास या निगलते हैं ... […]

पुरुषों के कॉलेज में होने की प्रक्रिया सॉकर टीम एक दशक या उससे भी ज्यादा की शुरुआत करती है इससे पहले कि आप 17 वर्ष की आयु को मारते हैं और कॉलेजों के लिए आवेदन करना शुरू करते हैं ... […]

राउटर की ऊंचाई और वजन का प्रत्यक्ष संबंध है उनके स्ट्रोक की शक्ति कोपेनहेगन के वैज्ञानिक व्यायाम विश्वविद्यालय नील्स सिकर के अनुसंधान ... […]

चावल और काले सेम न केवल स्वस्थ होते हैं जब एक साथ खाया जाता है, लेकिन वे सस्ती और स्वादिष्ट होते हैं व्यक्तिगत रूप से, चावल और काले सेम अधूरे हैं ... […]

नींबू का तेल और Lemongrass तेल उनके उपचार के लाभ के लिए पौधों से निकाले आवश्यक तेल हैं हालांकि दोनों प्रकारों में "नींबू" शब्द शामिल है, वे आते हैं ... […]

व्यायाम के आधार में दर्द का कारण बन सकता है सिर, जो मस्तिष्क और अन्य माइग्रेन जैसी लक्षणों और दर्द के अन्य क्षेत्रों में भी हो सकता है ... […]

आपके हाथों और पैरों में सूजन कई कारणों में से एक का परिणाम हो सकता है, गुर्दे की बीमारी, अनुचित हाइड्रेशन, कुछ खास प्रकार के गठिया जैसे ... […]

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घावों के जवाब में निशान का विकास त्वचा की उपचार प्रक्रिया का एक हिस्सा है। अमेरिकन अकादमी की त्वचाविज्ञान के अनुसार, आमतौर पर निशान ... […]

गर्भाशय फाइब्रॉएड एक प्रकार का गैर-कन्सीन ट्यूमर है जो गर्भाशय की दीवार में बढ़ता है। ये ट्यूमर छोटे और बीजों के आकार के आकार में होते हैं जैसे कि ... […]

जब आप काम करते हैं तो कैलोरी जला अक्सर लक्ष्य नंबर 1 होता है सब के बाद, वसा का एक पाउंड खोने के लिए आपको लगभग 3, 500 कैलोरी जलाएं जो आपके उपभोग से अधिक है ... […]

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अमेरिका के पहले बेसबॉल खिलाड़ियों ने पुआल टोपी, ऊन पैंटालुन्स पहना और, 1800 के दशक के मध्य में सबसे अधिक संभावना वाले, उच्च-टॉप, चमड़े वाले एथलेटिक जूते ... […]

मांसपेशी गाँठ आपकी गर्दन में आपकी तनाव या सूजन के कारण बन सकता है गर्दन या कंधे की मांसपेशियों तुम्हारी गर्दन तंग और चलने में मुश्किल हो सकती है ... […]

सहनशक्ति व्यायाम की विस्तारित अवधि को सहन करने की आपके शरीर की क्षमता को दर्शाती है । यदि आप लंबी सवारी सत्रों को संयोजित करते हैं, तो आप बाइक की सवारी कर सकते हैं ... […]