खेल

संयुक्त राज्य में लगभग 50 मिलियन लोग गठिया के कुछ फार्म का निदान कर चुके हैं , रोग नियंत्रण और केंद्र के अनुसार ... […]

एक धावक के रूप में, आपके पास गति की आवश्यकता है जबकि 400 मीटर पानी का छींटा बढ़ाने का प्रयास करते समय प्रशिक्षण महत्वपूर्ण है, इसलिए आपका आहार भी है आप जो खाते हैं वह सुधार होता है ... […]

आपकी पीठ में 14 मुख्य स्नायुबंधन हैं, जो रीढ़ की हड्डी के अस्थिभंग कहते हैं, जो कि मदद करते हैं अपने कशेरुकाओं और उन्हें स्थिति में रखो और आपको सही रहने में मदद करें ... […]

जब आपका दिल संविदा करता है, धमनियों के माध्यम से शरीर अपने दिल की दक्षता का मूल्यांकन करने के लिए और कितना अच्छा खून फैल रहा है ... […]

जिस प्रकार आप अपने बच्चे की शैक्षणिक प्रगति और सामाजिक विकास की निगरानी करते हैं, आपको भी इसे ध्यान में रखना चाहिए उसके फिटनेस स्तर ताकत के साथ और ... […]

पुरानी फाइब्रोमायलिया एक बीमारी है जो पूरे शरीर में, विशेष रूप से मांसपेशियों, स्नायुबंधन में गंभीर दर्द का कारण बनती है और Tendons फाइब्रोमायल्गिया भी कर सकते हैं ... […]

वयस्कों के लिए व्यायाम अक्सर जिम में समय व्यतीत करना या एक वजन कम करने के लिए चलाने के लिए हालांकि, बच्चों के लिए व्यायाम आमतौर पर खेलने के रूप में होता है ... […]

ओह, मौसम के बाहर भयावह हो सकता है, लेकिन घर के भीतर कसरत आनंदमय हो सकती है ठंडा या बारिश न करें आपको एक महान कसरत या भौतिक से रोकते हैं ... […]

जब आप धीरज के लिए प्रशिक्षण ले रहे हैं, लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि के दौरान कुशलतापूर्वक प्रदर्शन करने के लिए आपका शरीर कंडीशनिंग कर रहा है। यह सिर्फ एक नहीं है ... […]

सबसे अच्छा वसूली दूध पेय पहले से ही हो सकता है अपनी रसोई में कम वसा वाले चॉकलेट दूध और स्किम दूध, जब पढ़ाई में प्रमुख स्पोर्ट्स ड्रिंक की तुलना में ... […]

फुटबॉल में सफल प्रदर्शन के लिए अपनी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करना एक आवश्यक कारक है खेल की भौतिक मांगों के कारण, जिसमें एक फुटबॉल ... […]

आपके चेहरे पर हवा की सजा को गर्मियों की बाइक सवारी के दौरान ठीक हो सकता है, लेकिन यह हार जाता है कुछ अपील जब आप बर्फ की एक जोड़ी पर डाउनहिल बैरलिंग कर रहे हैं ... […]

अगर आप जानना चाहते हैं कि जेनेट जैक्सन ने अपना वजन कैसे गंवा दिया, तो आप चाहें स्पष्ट करने के लिए कि आप किस समय मतलब है जैक्सन, 1 9 66 में जन्मे, एक प्रसिद्ध ... […]

यदि आप एक बच्चा चाहते हैं, तो यह तैयार करना महत्वपूर्ण है अच्छी तरह से खाकर अपने शरीर को पोषक तत्व देने के लिए इसे आपके लिए गर्भवती होने की आवश्यकता होती है। भोजन ... […]

Squats फिटनेस और खेल कंडीशनिंग के लिए किए गए सबसे कार्यात्मक और लोकप्रिय अभ्यासों में से एक हैं । लेकिन चूंकि squats कई जोड़ों को शामिल करता है ... […]

एक स्थिति में बैठे या झूठ बोलने की विस्तारित अवधि अक्सर रक्त के प्रवाह की कमी होती है जो दबाव के अल्सर से ट्रिगर करता है, जिसे दबाव घाव भी कहा जाता है या ... […]

2. 25 नॉर्डिकट्रैक ट्रेडमिल को टी 4 कहा जाता है । 0 संयुक्त राज्य अमेरिका में; कनाडा में, इसे नॉर्डिकट्रैक निरंतर 2. 25 ट्रेडमिल के रूप में बेचा जाता है। यह एक ... […]

पुल अप अत्यधिक चुनौतीपूर्ण अभ्यास हैं। बार पर लटकते समय, आपको अपने शरीर को बार तक खींचने के लिए अपने ऊपरी शरीर की मांसपेशियों का उपयोग करना चाहिए फिर, ... […]

जब आपके बच्चे को बुखार होता है, इसका मतलब है कि उसके शरीर ने इसे बढ़ाया है तापमान या संक्रमण से लड़ने के लिए तापमान हालांकि यह शरीर को ठीक करने में मदद करता है, आप ... […]

सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया, या बीपीएच, मध्यम आयु वर्ग के बीच एक सामान्य स्वास्थ्य शिकायत है पुरुषों। परिवार चिकित्सक की वेबसाइट बताती है कि जैसे-जैसे आप बड़े हो जाते हैं, आपका ... […]

डिस्फेगिया एक निगल रोग है - आपको निगलने में परेशानी हो सकती है, या यह भी हो सकता है निगलने के लिए दर्दनाक अत्यधिक मामलों में, आप पूरी तरह से असमर्थ हो सकते हैं ... […]

जहां तक ​​पूर्ण-शरीर के कसरत जाते हैं, मार्शल आर्ट्स की पेशकश विविधता की एक विशाल राशि मार्शल आर्ट वर्कआउट उन लोगों के बीच लोकप्रिय हैं, जो ... […]

तेज परिणामों की खोज में और अवांछित पेट वसा बहा, कई पुरुष उन त्रासदी अतिरिक्त पाउंड को बदलने में मदद करने के लिए वसा जलने वाली खुराक ... […]

दौड़ना दौड़ बहुत तकनीकी है इसमें आपके पूरे शरीर का उपयोग और समन्वय शामिल है ओलंपिक स्पिरंटर्स उनके जैव-विज्ञान की बारीकी से धुन करते हैं ... […]

यूएस यूथ सॉकर संगठन एक गैर-लाभकारी एजेंसी है जो खेल का उपयोग करता है फुटबॉल एक युवा के शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक विकास को प्रज्वलित करने के लिए ... […]