नाश्ता एसिड भाटा के साथ खाने के लिए भोजन
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नाश्ता एसिड भाटा के साथ खाने के लिए भोजन

यदि आपको गंभीर या अक्सर एसिड भाटा से पीड़ित हैं, यह भी ज्ञात है गैस्ट्रोइफोटेज रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) के रूप में, आप अपने आहार को संशोधित करने के लिए प्रेरित हो सकते हैं। ... […]

बड़ी ग्रीन चाय लाभ
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बड़ी ग्रीन चाय लाभ

चाय दुनिया में सबसे ज्यादा खपत पेय पदार्थों में से एक है, उपजी और चाय के पौधे की कलियों। बिगेलो सहित हरी चाय, ... […]

एंचावाइज के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
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एंचावाइज के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

एन्क्विविटी अटलांटिक, भारतीय और प्रशांत महासागरों में प्रचलित एक छोटी, तेलमय मछली है। वे सलाद, पास्ता व्यंजन और पिज़्ज़ा पर आनंद ले सकते हैं। एक तरफ से ... […]

क्या दूध काफ़ी नाक का कारण हो सकता है?
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क्या दूध काफ़ी नाक का कारण हो सकता है?

हो सकता है कि आपकी मां ने आपको दूध से दूर रहने के लिए कहा हो, जब आप ठंड से बीमार हो या ठीक हो जाएं, लेकिन मेडिकल अध्ययन के अनुसार ... […]

अण्डाकार प्रशिक्षक हरिनीकृत डिस्क के लिए अच्छा है?
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अण्डाकार प्रशिक्षक हरिनीकृत डिस्क के लिए अच्छा है?

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ में कशेरुक नामक छोटे हड्डियों की एक श्रृंखला होती है। प्रत्येक कशेरुकाओं के बीच एक नरक ऊतक का एक क्षेत्र होता है जिसे एक डिस्क कहा जाता है, जो कि ... […]

मीठे आलू पोषण संबंधी जानकारी
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मीठे आलू पोषण संबंधी जानकारी

मीठे आलू सालभर उपलब्ध सब्जियां हैं। ये जड़ सब्जियां बहुत आवश्यक पोषक तत्वों जैसे पोटेशियम और फाइबर में समृद्ध होती हैं जबकि ... […]

आलू रोटी स्वस्थ है?
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आलू रोटी स्वस्थ है?

आप मैश किए हुए आलू का उपयोग करके आलू की रोटी बना सकते हैं या आलू के आटे या आलू के आटे के साथ कुछ नियमित आटे की जगह कर सकते हैं। किसी भी तरह से, आलू ... […]

आहार इस्लामिक कोलाइटिस के साथ प्रतिबंध
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आहार इस्लामिक कोलाइटिस के साथ प्रतिबंध

इस्केमिक बृहदांत्रशोथ अल्सरेटिव बृहदांत्रशोथ और अन्य आंत्र रोगों से अलग है। इस्किमिक बृहदांत्रशोथ तब विकसित होता है जब बड़ी आंत के हिस्से में रक्त का प्रवाह होता है ... […]

सबसे अच्छा समय एक जिम सदस्यता खरीदने के लिए
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सबसे अच्छा समय एक जिम सदस्यता खरीदने के लिए

ज्यादातर मामलों में, एक जिम सदस्यता एक वित्तीय है प्रतिबद्धता जिसके लिए अनुबंध की आवश्यकता होती है किसी भी खरीद के साथ-साथ, संभावित जिम के सदस्यों के पास खरीदारी करनी चाहिए ... […]

क्यों ओमेगा 3 आपके लिए अच्छा है?
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क्यों ओमेगा 3 आपके लिए अच्छा है?

ओमेगा -3 फैटी एसिड एक प्रकार की पॉलीअनसैचुरेटेड वसा है जो कि शारीरिक प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक हैं जैसे कि रक्त के थक्के और कोशिका झिल्ली का निर्माण ... […]

सॉफ्टबॉल के लिए अपने बालों को पहनने के तरीके
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सॉफ्टबॉल के लिए अपने बालों को पहनने के तरीके

सॉफ्टबॉल को चलाने की आवश्यकता है, उछाल , झपट्टा और स्पिन लेकिन आप इनमें से किसी भी चीज को अच्छी तरह से नहीं कर सकते यदि आपका बाल आपके विचार को अवरुद्ध कर रहा है ... […]

क्या आप एक अटकिन्स आहार पर अंडे खा सकते हैं?
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क्या आप एक अटकिन्स आहार पर अंडे खा सकते हैं?

अंडे प्रोटीन से भरे हुए हैं, वसा की एक सामान्य राशि होती है और इसमें केवल कार्बोहाइड्रेट की मात्रा होती है, जिससे आप अपने अटकिन्स आहार के लिए एकदम सही फिट होते हैं ... […]

कार्यस्थल में सबसे बड़ी हारने के लिए विचार
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कार्यस्थल में सबसे बड़ी हारने के लिए विचार

टीवी शो "सबसे बड़ी हार" एक मॉडल के रूप में कार्य करता है और स्थानीय स्तर पर वजन घटाने प्रतियोगिताओं के लिए प्रेरणा काम पर वजन कम करना ... […]

हाई स्कूल गर्ल्स बास्केटबॉल के लिए ऑफसियेंस ट्रेनिंग
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हाई स्कूल गर्ल्स बास्केटबॉल के लिए ऑफसियेंस ट्रेनिंग

जब हाई स्कूल की लड़कियों को बास्केटबॉल में सुधार करना चाहते हैं, तो वे डॉन मौसम की शुरुआत से पहले अपने गेम में सुधार करने के लिए ट्राउटआउट्स के लिए इंतजार करना पड़ता है वे ... […]

लंबी कूद में अपने कूदते ऊँचाई कैसे सुधारने के लिए
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लंबी कूद में अपने कूदते ऊँचाई कैसे सुधारने के लिए

लंबी कूद सभी विस्फोटक के बारे में है शक्ति। जितनी अधिक शक्ति आप अपने पैरों के माध्यम से उत्पन्न कर सकते हैं, उतना अधिक और आगे आप कूदने में सक्षम होंगे। विस्फोटक ... […]

क्यों बेसबॉल खिलाड़ी हॉर्न के चारों ओर फेंक देते हैं?
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क्यों बेसबॉल खिलाड़ी हॉर्न के चारों ओर फेंक देते हैं?

कई खेलों की तरह बेसबॉल, एक टीम का खेल है जिसमें एक बहुत अधिक चलने वाले भागों की आवश्यकता होती है जो एक सफल बचाव की मुद्रा में खेलने के लिए संयोजन के रूप में काम करते हैं। यह है ... […]

क्या आप डैवरीटिकोलोसिस में सेलेरी और बादाम खा सकते हैं?
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क्या आप डैवरीटिकोलोसिस में सेलेरी और बादाम खा सकते हैं?

यदि आप 40% से अधिक उम्र के अमेरिकियों में डायवर्टिकुलोसिस के साथ हैं, आहार अनुशंसाएं समय पर भ्रमित हो सकती हैं ... […]

तेज दिल की दर और दर्द
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तेज दिल की दर और दर्द

जब शरीर घायल हो जाता है, तब संकेतों को क्षति के स्थल से भेजा जाता है मेरुदण्ड। केंद्रीय कमांड सेंटर के रूप में, तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करता है ... […]

गोल्फ स्विंग में वाम कंधे की भूमिका
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गोल्फ स्विंग में वाम कंधे की भूमिका

लगातार स्विंग को विकसित करना सबसे अधिक का लक्ष्य है जो लोग गोल्फ के खेल को लेते हैं कुछ ठोस शॉट्स को मारने के बाद, आप व्यथित हो सकते हैं ... […]

वसा और मिठाई समूह में खाद्य पदार्थों की सूची
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वसा और मिठाई समूह में खाद्य पदार्थों की सूची

सामान्य खाद्य समूह जिसमें वसा और मिठाई होती है सबसे छोटा भोजन समूह, जिसका मतलब है कि आपको इस समूह से कम से कम खाद्य पदार्थों का उपभोग करना चाहिए ... […]

रजोनिवृत्ति में वज़न लाभ का मुकाबला करने के लिए पेट व्यायाम
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रजोनिवृत्ति में वज़न लाभ का मुकाबला करने के लिए पेट व्यायाम

पेट का वजन सबसे निराशाजनक चीजों में से एक हो सकता है एक महिला रजोनिवृत्ति के माध्यम से जा रहा है जबकि साथ सौदा हार्मोनल परिवर्तन वजन में योगदान कर सकते हैं ... […]

गर्भवती महिलाओं के लिए स्वास्थ्य भोजन
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गर्भवती महिलाओं के लिए स्वास्थ्य भोजन

गर्भावस्था के दौरान, आप और आपके बढ़ते बच्चे के लिए अपने आहार से अधिक पोषक तत्व और कैलोरी आवश्यक हैं । एक स्वस्थ और संतुलित आहार लेने का उद्देश्य गर्भवती ... […]

मध्य विद्यालयों में लंबी कूद के लिए रिकॉर्ड क्या है?
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मध्य विद्यालयों में लंबी कूद के लिए रिकॉर्ड क्या है?

मध्य-विद्यालय की उम्र वाले एथलीटों के लिए ट्रैक और फील्ड रिकॉर्ड राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर रखा जाता है। विश्व रिकॉर्ड ... […]

वजन घटाने के लिए रोलर ब्लैकिंग
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वजन घटाने के लिए रोलर ब्लैकिंग

नियमित व्यायाम कई तरह के लाभ प्रदान करता है एक गतिविधि का आनंद लेते हुए आप अपना मन व्यायाम करने के प्रयास में अपना मन ले सकते हैं, जबकि ... […]

क्या विटामिन की कमी से अंधेरा पैदा हो सकता है?
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क्या विटामिन की कमी से अंधेरा पैदा हो सकता है?

आपकी पोषण संबंधी स्थिति आपकी आंखों के स्वास्थ्य को निर्धारित करने और देखने की आपकी क्षमता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। वसा घुलनशील विटामिन ए उचित बनाए रखने में मदद करता है ... […]