उपयोगी विचार

एक संतुलित आहार के हिस्से के रूप में मछली और अन्य समुद्री भोजन खाने से स्वास्थ्य लाभ होते हैं मछली में पाए जाने वाले संभावित प्रदूषकों के बारे में चिंता करने के लिए यह सामान्य है और ... […]

क्या आप पढ़ाई में स्वाभाविक रूप से कुशल हैं या फोकस करना मुश्किल है या सीखा जानकारी बरकरार रखे, स्वस्थ खाद्य पदार्थ आपकी क्षमताओं में सुधार कर सकते हैं ... […]

Kudzu, भी pueraria mirfica के रूप में जाना जाता है, लाभों की विविधता के लिए चीनी दवा में इस्तेमाल एक वनस्पति है उद्देश्यों को बढ़ावा देना फूल, पत्ते और जड़ें ... […]

जब आप जलाए जाने से अधिक कैलोरी खाते हैं, तब आप वजन बढ़ाएंगे, चाहे कितना स्वस्थ कैलोरी हो। हालांकि, कुछ खाद्य पदार्थों में अतिरिक्त कैलोरी ... […]

गरीब पैर परिसंचरण वाले लोगों के लिए, बस एक ब्लॉक चलना बहुत मुश्किल हो सकता है कार्य। खराब पैर परिसंचरण परिधीय धमनी बीमारी के कारण होता है, एक ... […]

विटामिन बी -12 एक विघटित विटामिन शरीर है लाल रक्त कोशिकाओं और डीएनए बनाने की जरूरत है इसके बिना, शरीर पर्याप्त रूप से परिवर्तित करने में असमर्थ होगा ... […]

एटीवैन, सामान्य नाम लॉराज़ेपम के साथ, यह एक दवा है जो चिंता संबंधी विकारों का इलाज करता है । एटीवन बेंज़ोडायजेपाइन नामक दवाओं के एक वर्ग से संबंधित है एटीवन ... […]

मूत्र पथ के संक्रमण आपके मूत्र तंत्र को प्रभावित करते हैं मूत्र प्रणाली में मूत्राशय, गुर्दे, मूत्रमार्ग और यूरेटर्स शामिल हैं। अधिकांश संक्रमण ... […]

आपकी कॉफी सुबह आपको शुभकामनाएं दे सकती है और आपको दिन भर मिल सकती है। हालांकि, आप कितनी कॉफी पीते हैं और आप कितनी संवेदनशील हैं ... […]

यदि आपका कंधे पॉप या दरारें जब आप ऐसे पुशअप के रूप में अभ्यास करते हैं, गैसों से बचने या कण्डरा झुकने का कारण हो सकता है एक संयुक्त नाटक की संरचना एक ... […]

वेबसाइट "स्वास्थ्य के लिए विटामिन" गुर्दे की सफाई के लिए पारंपरिक रूप से इस्तेमाल प्राकृतिक जड़ी बूटियों के बीच अजमोद की सूची। यह आधार पर आधारित है कि विषाक्त ... […]

संयुक्त राज्य अमेरिका में "कराटे" एशियाई मार्शल आर्ट्स का शायद सबसे लोकप्रिय नाम है - इतना है कि यह अक्सर सामान्य रूप में प्रयोग किया जाता है ... […]

केंपो "मुट्ठी कानून" के लिए जापानी शब्द है; कराटे का अर्थ है "खाली हाथ "केनोपो कराटे की स्थापना 1 9 4 9 में प्रोफेसर विलियम के। एस। चोउ ने की थी ... […]

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मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के यूनिवर्सिटी का कहना है कि ज्यादातर लोग फॉस्फोरस के बहुत सारे मिलते हैं अनाज और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों में शामिल हैं लेकिन मधुमेह रोगियों, ... […]

फल पेक्टिन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया दुर्लभ है लेकिन संभव है ड्रग्स के अनुसार कॉम, परीक्षण कि एक इम्युनोग्लोबुलिन ई एंटीबॉडी, या आईजीई, प्रतिक्रिया समाप्त ... […]

वॉल्ट पुरुषों और महिलाओं की कलात्मक जिम्नास्टिक दोनों में एक घटना है एक सफल वॉल्ट का प्रदर्शन शक्ति, गति और उचित तकनीक शामिल है ... […]

सफेद ब्रेड अनाज के व्यापक प्रसंस्करण, आमतौर पर गेहूं के माध्यम से, भूसे और जीवाणुओं को हटाने के लिए किया जाता है। व्हाइट शर्करा को सोक्रोस निकालने के माध्यम से किया जाता है ... […]

इचिनासेआ एक औषधीय जड़ी-बूटिका है, जो पहले मूल अमेरिकियों द्वारा संक्रमण का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की गई थी। आज, यह आमतौर पर आम सर्दी के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है यह स्पष्ट नहीं है कि ... […]

संयुक्त राज्य अमेरिका में डैनोन द्वारा स्वास्थ्य से संबंधित उत्पाद के रूप में विपणन किया गया है, और कहीं और दानोन, सक्रियिया दही, एक प्रोबायोटिक डेयरी उत्पाद, में पाया जा सकता है ... […]

एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में लेने के लिए, Resveratrol आपके कणों को मुक्त कणों की वजह से क्षति से बचाने में मदद कर सकता है आपके शरीर में Resveratrol के अपने सेवन में वृद्धि, जो ... […]

एक स्वस्थ खाली पेट 1. 1 से 5 की सामान्य पीएच श्रेणी के साथ बहुत अम्लीय होता है। भोजन खाने के तुरंत बाद, पेट के पीएच को एक से बढ़ जाता है ... […]

जलीय व्यायाम से एरोबिक फिटनेस, मांसपेशियों की ताकत और लचीलेपन का निर्माण होता है आप व्यायाम करने के लिए कि, यदि सूखी भूमि पर किया जाता है, तो आपकी वृद्धि होगी ... […]

स्वस्थ खाने की योजना से चिपकाने की कुंजी को पौष्टिक भोजन आसानी से उपलब्ध हो रहा है जब भूख पर हमला होता है, तो इसे देने से बचने में बहुत आसान होता है ... […]

कुल कोलेस्ट्रॉल के लिए दिशानिर्देश सभी उम्र के वयस्कों के लिए समान हैं। 200 मिलीग्राम / डीएल से कम की कुल कोलेस्ट्रॉल वांछनीय है क्योंकि यह है ... […]