स्वास्थ्य

यदि आप 40-प्लस क्लब के सदस्य हैं और आप नीचे दिए गए सामानों में से एक को खरीदने के बारे में सोच रहे हैं, तो कदम पीछे खींच लें, अपने बटुए को हटा दें और अपने आप को एक वास्तविकता जांचें। […]

पूरक वजन घटाने से लेकर समग्र स्वास्थ्य तक सब कुछ के लिए महान हैं। यहां 50 सर्वश्रेष्ठ सप्लीमेंट हैं जिन्हें आप अभी खरीद सकते हैं। […]

सीज़न को नीचे मत लाओ। विशेषज्ञों द्वारा समर्थित इन खुशियों की हैक के साथ सर्दियों को जीतें, यह आपको कुछ ही समय में सर्दियों के ब्लूज़ को हरा देने में मदद करेगा! […]

फूलों को आपके मस्तिष्क, आपकी मनोदशा, आपकी भलाई और यहां तक ​​कि आपके डेटिंग जीवन के लिए कई फायदे साबित हुए हैं। […]

90 के दशक में वापस, आपको बस अपने वीएचएस में एक टेप पॉप करना था और निर्देशों का पालन करना चाहिए (आमतौर पर ज्ञान एक नीयन-क्लैड गुरु द्वारा टाल दिया जाता है)। यहाँ, सबसे अच्छा सबसे अच्छा है। […]

यदि आप बाहर ठंड होने पर सॉना से टकराना चाहते हैं, तो आपको मानसिक शांति देने के लिए यहाँ कुछ ज्ञान दिया गया है: सौना में पसीना आना सुपर स्वस्थ है। […]

एनी डेमेजक ने एक फेसबुक पोस्ट लिखा जो अपमानजनक कक्षा व्यवहार के बारे में वायरल हुआ जो शिक्षकों के मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है। देखें कि यह लहरें क्यों बना रहा है। […]

एक शीर्ष मनीमैन तनाव को हराकर और इन अद्भुत एब वर्कआउट्स के साथ दुबला पेट प्राप्त करने के लिए अपने रहस्यों को साझा करता है जो आप कहीं भी कर सकते हैं। […]

अपने जीवन से असंतुष्ट महसूस कर रहे हैं? यहाँ वास्तव में अधिक संतुष्टि प्राप्त करने का तरीका बताया गया है, ताकि आप हर दिन पूरा करें। […]

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जर्नल ऑफ सोशल एंड क्लिनिकल साइकोलॉजी के एक नए अध्ययन में पाया गया है कि बीमारी के रूप में नशा करने से लोगों को इलाज की तलाश करने की संभावना कम हो जाती है। […]

मनीमेकर ने अमेरिका के 50 सर्वश्रेष्ठ शहरों को स्थान दिया है, जिसमें रहने के लिए यदि आप 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं, तो जीवन शैली, रहने की लागत, चिकित्सा गुणवत्ता और लागत और उपलब्ध सहायक देखभाल सुविधाओं के आधार पर। […]

एक नए यूनिवर्सिटी ऑफ कैनसस के अध्ययन में कहा गया है कि बहुत अधिक मात्रा में चीनी अवसाद को ट्रिगर कर सकती है, भले ही मिठाई खाने से अक्सर पल में आराम महसूस होता है। […]

एक पालतू जानवर को अपनाने से सिर्फ संतुष्टि की तुलना में अधिक लाभ मिलता है। आप स्वस्थ और फिटर होंगे - और आपको अपने पूरे दिन में कम तनाव होगा। […]

एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर के लिए नया? अपने शरीर पर इन दबाव बिंदुओं के बारे में जानकर अपनी यात्रा शुरू करें, जिनके बारे में आप कभी नहीं जानते थे। […]

खैर, नए शोध का कहना है कि शायद आपको अपने दोपहर दुर्घटना के दौरान कॉफी के लिए नहीं पहुंचना चाहिए। इसके बजाय, आपको इस ट्रिक को बाहर करने की कोशिश करनी चाहिए। […]

कैम्ब्रिज न्यूरोसाइंटिस्ट पीटर जोन्स ने कहा कि आप अपने 30 के दशक तक पूर्ण वयस्क नहीं बनते हैं, इस बारे में एक वार्तालाप को प्रेरित करते हुए कि वयस्क होने का क्या मतलब है। […]

इन सरल आहार और जीवनशैली में बदलाव के साथ अभी और हमेशा के लिए युवा दिखें। […]

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क्या आप यात्रा करते समय बीमार होने के बारे में चिंतित हैं? यहां सभी हवाई अड्डे और हवाई जहाज के कीटाणु हैं जिनसे आपको (और बचने के लिए) जागरूक होने की आवश्यकता है। […]

सर्कुलेशन पत्रिका में हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है कि 35-54 के बीच महिलाओं के लिए दिल का दौरा पड़ने के कारण हॉस्पिटलाइजेशन बढ़ रहा है। […]

टीवी, वीडियो गेम और सोशल मीडिया हमारे समय का बहुत हिस्सा लेते हैं और हमारी उत्पादकता को बर्बाद करते हैं। अपने बाद के कार्यों की योजना बनाने से आपको उत्पादक बने रहने में मदद मिलेगी। […]

ये हार्दिक भोजन आपको पूरे दिन खाने के लिए तत्पर रहेंगे। […]

34 साल के एलिसन ब्री के पास काफी उल्लेखनीय वर्ष है। उसने शादी कर ली, उसने एक नेटफ्लिक्स शो में अभिनय किया, और वह आश्चर्यजनक लग रही थी। यहाँ उसके रहस्य हैं। […]

एक रात के खाने की पार्टी की मेजबानी के बारे में सोच रहा था, लेकिन यह नहीं जानता कि कहां से शुरू करें? यहां 15 युक्तियां और तरकीबें बताई गई हैं ताकि आपका भोजन सफल हो। […]