वजन घटाने और Chantix
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वजन घटाने और Chantix

चुंटिक्स एक डॉक्टर के पर्चे की दवा है जो धूम्रपान करने वालों को आदत छोड़ने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। गोली निकोटीन मुक्त है, जो कुछ धूम्रपान से एक महत्वपूर्ण अंतर है ... […]

ब्लेंडर और प्रोटीन पाउडर के बिना एक प्रोटीन पीना कैसे करें
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ब्लेंडर और प्रोटीन पाउडर के बिना एक प्रोटीन पीना कैसे करें

प्रोटीन है सामान्य शरीर के कार्यों के लिए जरूरी एक आवश्यक पोषक तत्व, साथ ही साथ मांसपेशियों की वृद्धि, रखरखाव और मरम्मत। कार्बोहाइड्रेट या साधारण शर्करा के विपरीत, ... […]

फास्ट हाथ और फास्ट एचपी सॉफ्ट सॉफ्टबॉल में हटिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ अभ्यास
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फास्ट हाथ और फास्ट एचपी सॉफ्ट सॉफ्टबॉल में हटिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ अभ्यास

फास्टपीट सॉफ्टबॉल एक है सॉफ्टबॉल के गेम में बदलाव, जिसमें पिचर गति से गेंद को फेंक देते हैं जो कि 75 मील प्रति घंटे ऊपर की तरफ बढ़ सकता है एक नियमन पर ... […]

बाह्य जांघों में सुन्नता
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बाह्य जांघों में सुन्नता

बाहरी जांघ में सुन्नता सामान्यतः चिकित्सा समुदाय में मर्लनिया पीरेस्टीका के नाम से जाना जाता है। इस विकार का लक्षण सुन्नता, झुनझुनी और एक ... […]

' 80S व्यायाम संगीत
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' 80S व्यायाम संगीत

सही खेलने की सूची आपको आपकी कसरत के माध्यम से मार्गदर्शन कर सकती है और आपको कड़ी मेहनत करने के लिए प्रेरित कर सकती है। संगीतकारों द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले साइकिल चालक, 7 प्रतिशत कम ऑक्सीजन का इस्तेमाल करते हैं ... […]

मजेदार युवा बास्केटबॉल कैंप खेलों
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मजेदार युवा बास्केटबॉल कैंप खेलों

युवा बास्केटबॉल शिविर बच्चों को खेल के मूलभूत ज्ञान को जानने या सुधारने का मौका देते हैं उनका कौशल। हाई स्कूल और कॉलेज बास्केटबॉल कोच अक्सर मेजबान ... […]

पाइन बार्क निकालें लाभ
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पाइन बार्क निकालें लाभ

कम-ग्लिसेमिक और उच्च-प्रोटीन स्नैक फूड्स की सूची
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कम-ग्लिसेमिक और उच्च-प्रोटीन स्नैक फूड्स की सूची

यूएसडीए की रिपोर्ट अमेरिकी वयस्कों को नाश्ते से कुल कैलोरी का 24 प्रतिशत पर्याप्त मात्रा में मिलता है सही नाश्ते न केवल आपके पोषक तत्वों को पूरा करने में आपकी सहायता करते हैं ... […]

कुचीचा चाय में कैफीन
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कुचीचा चाय में कैफीन

उत्पादकों को केमिला सीनेसिस से कई प्रकार के टहनियाँ और मोटे पत्तियों से कुकिचा चाय बनाते हैं संयंत्र कि वे अलग से आकार के अनुसार भुना हुआ। ... […]

एक शिशु में रक्तचाप
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एक शिशु में रक्तचाप

रक्तचाप आपकी धमनी की दीवारों के विरुद्ध रक्त की ताकत को दर्शाता है ब्लड प्रेशर आपके हृदय की धड़कन का प्रतिनिधित्व करने वाले दो नंबरों की विशेषता है ... […]

सेंट्रम मल्टीविटामिन्स के साइड इफेक्ट्स
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सेंट्रम मल्टीविटामिन्स के साइड इफेक्ट्स

बस ओवर-द-काउंटर मल्टीविटामिन सप्लीमेंट्स के बहुमत की तरह, सेंट्रम के उत्पाद हैं आमतौर पर औसत स्वस्थ व्यक्ति के लिए सुरक्षित लेकिन अगर आप ... […]

टिम हॉर्टन आईसक कैप पोषण संबंधी जानकारी
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टिम हॉर्टन आईसक कैप पोषण संबंधी जानकारी

जब आप टिम हॉर्टन के आईसीड कैप खरीदते हैं, तो आपको क्रीम की पसंद, 2 प्रतिशत दूध या 1 प्रतिशत चॉकलेट दूध को डेयरी आधार के रूप में ... […]

डार्क बनाम के स्वास्थ्य लाभ। दूध चॉकलेट
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डार्क बनाम के स्वास्थ्य लाभ। दूध चॉकलेट

चॉकलेट सब के बाद ऐसा एक दोषी खुशी नहीं हो सकता है यदि आप अंधेरे चॉकलेट चुनते हैं - 60 से अधिक प्रतिशत कोको के साथ बनाया गया चॉकलेट दूध से अधिक है ... […]

निचले हिस्से को वापस करने के लिए व्यायाम
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निचले हिस्से को वापस करने के लिए व्यायाम

अमेरिकी अकादमी के आर्थोपेडिक सर्जन ने पीठ से वसूली को गति देने की सिफारिश की है चोट। ताकत और लचीलेपन के पुनर्निर्माण से आपको ... […]

500 कदमों में जला कैलोरी
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500 कदमों में जला कैलोरी

औसत व्यक्ति की प्रगति 2. 5 फुट लंबा है और औसत व्यक्ति चलता है द चलना साइट के अनुसार, 2, 000 चरणों में 1 मील। इसका मतलब यह है कि 500 ​​... […]

अधिक वजन वाले किशोरों के लिए आहार योजना
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अधिक वजन वाले किशोरों के लिए आहार योजना

अधिक वजन वाले किशोरों के लिए एक आहार योजना जीवन के लिए एक स्वास्थ्य और पोषण रोडमैप का अधिक है - - त्वरित सुधार या सनक आहार एक किशोर के वजन में कमी नहीं बनाएंगे। ... […]

डाउनहिल में जाने के दौरान स्केटबोर्ड पर कैसे रोकें
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डाउनहिल में जाने के दौरान स्केटबोर्ड पर कैसे रोकें

जब आप सरल स्केटबोर्डिंग से आगे बढ़ते हैं और डाउनहिल और सीखने की चालें करने के लिए प्रतिबद्धता बनाने के लिए तैयार हैं, आपको भी ... […]

मधुमेह चिकित्सा
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मधुमेह चिकित्सा

हालांकि, आपके नाश्ता अनाज पर दालचीनी का छिड़क शर्करा के स्तर को कम करने के लिए एक प्रभावी उपकरण नहीं हो सकता है, कैप्सूल के रूप में लिया गया दालचीनी निकालने, ... […]

12,000 कदमों में जला कैलोरी
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12,000 कदमों में जला कैलोरी

यदि आप अपने स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए अधिक सक्रिय होने की कोशिश कर रहे हैं या वजन कम करने के लिए, गिनती कदम आपको एक औसत दर्जे, प्रेरक लक्ष्य प्रदान करता है। प्लस, ... […]

तुर्की अंडे का पोषण विश्लेषण
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तुर्की अंडे का पोषण विश्लेषण

जबकि मुर्गी अंडे, टर्की अंडे के रूप में ढूंढना आसान नहीं है - खपत के लिए बेचने की तुलना में अधिक टर्की उपज करने के लिए अधिक सामान्यतः इस्तेमाल होता है, ओहियो राज्य को बताता है ... […]

मांसपेशियों में एसिड बिल्डअप
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मांसपेशियों में एसिड बिल्डअप

लैक्टिक एसिड, या लैक्टेट, आपकी मांसपेशियों में निर्मित पदार्थ है जब आपको आवश्यकता होती है तेजी से स्थानांतरित करने के लिए या कुछ अन्य प्रकार के शारीरिक परिश्रम में संलग्न होना ... […]

गर्भावस्था के दौरान विटामिन बी 6 खुराक
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गर्भावस्था के दौरान विटामिन बी 6 खुराक

विटामिन बी -6, जिसे पिरइडॉक्सिन भी कहा जाता है, को शरीर में कई आवश्यक कार्य होते हैं। सबसे अधिक पोषक तत्वों के साथ, गर्भावस्था के दौरान बी -6 की आवश्यकताओं को बढ़ाया जाता है ... […]

चलने के दौरान जांघों की छत को कैसे रोकना
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चलने के दौरान जांघों की छत को कैसे रोकना

जैसा कि चलना काफी पहले से ही दर्दनाक नहीं था, अब जांघ एक साथ या अपने कपड़े के खिलाफ रगड़ रहे हैं और परेशान असुविधा पैदा कर रही है यदि आप ... […]

मैं अपने पेट में पानी को कैसे फास्ट कर सकता हूं?
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मैं अपने पेट में पानी को कैसे फास्ट कर सकता हूं?

पानी की अवधारण, जिसे एडिमा भी कहा जाता है, एक परेशान स्थिति है जो वजन, भौतिक असुविधा और चिड़चिड़ापन पैदा कर सकती है। यह एक अस्थायी है ... […]

क्यों एड्रेनालाईन हृदय गति को बढ़ाता है
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क्यों एड्रेनालाईन हृदय गति को बढ़ाता है

एड्रेनालाईन, जिसे एपिनेफ्रिन भी कहा जाता है, आपके अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा स्रावित एक हार्मोन है , जो आपके प्रत्येक गुर्दे के शीर्ष पर बैठते हैं। एक बार इन ग्रंथियों द्वारा जारी, ... […]