अच्छे विचार

प्रोटीन और हड्डी-निर्माण कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत, पनीर निश्चित रूप से एक अच्छी तरह से संतुलित आहार में एक जगह हो सकता है मॉडरेशन कुंजी है, हालांकि, क्योंकि पनीर ... […]

यदि आप हैं एक किशोरी के माता-पिता या एक पेशेवर जो किशोरों के साथ काम करता है, आप जानते हैं कि किशोर उम्र के लिए कितना चुनौतीपूर्ण हो सकता है विशाल के बीच ... […]

इसका कोई रहस्य नहीं है कि मोटापा केंद्र स्तर पर ले गया है ऑप्टिफ़ास्ट एक मेडिकल पर्यवेक्षित वजन प्रबंधन कार्यक्रम है, जो उस पते को तैयार किया गया है। कार्यक्रम ... […]

बाजार पर इतने सारे ब्रांड योग चटाई हैं कि यह अक्सर बहुत कठिन होता है चुनें जो आपके लिए सही है आपका योग चटाई आपको रोका जायेगा ... […]

बाएं हाथ वाले खिलाड़ी प्रायः बेसबॉल में प्रीमियम पर होते हैं एक प्रबंधक या कोच चाहता है कि उच्च गुणवत्ता के बाएं हाथ के पिचर और पावर हिटर्स, फिर भी ... […]

बच्चे होने के बाद, यह है सामान्य रूप से व्यायाम करना शुरू करना और जैसे ही आप कर सकते हैं, उन्हें वापस आकार में वापस करना चाहिए। यदि आप सी-सेक्शन के जरिए जन्म देते हैं, हालांकि, आप ... […]

अब आपको पर्याप्त विटामिन डी होने के महत्वपूर्ण महत्व के बारे में पता हो सकता है, न सिर्फ आपकी हड्डियों के लिए, बल्कि दिल जैसे खूनी रोगों की रक्षा करने में मदद करने के लिए ... […]

जिगर और अग्न्याशय हम खाने वाले खाद्य पदार्थों के पाचन और प्रसंस्करण में महत्वपूर्ण अंग हैं । यकृत पित्त का उत्पादन करता है, जो पाचन में मदद करता है ... […]

प्लास्टिक या किसी अन्य पसीना-उत्प्रेरण सामग्री में अपना पेट लपेटने से आप को पछतावा हो सकता है, लेकिन यह वसा हानि का कारण नहीं होगा एकमात्र सिद्ध तरीका ... […]

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घुटने के अभ्यास एक दर्दनाक घुटने के लिए गतिशीलता और ताकत बहाल करने के लिए आवश्यक हैं, अमेरिकी के अनुसार एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन टर्मिनल ... […]

एक बार जब आप एक निश्चित फिटनेस प्वाइंट तक पहुँचते हैं, तो बुनियादी क्रंच और बैठो अपनी अपेक्षाओं को पूरा करने में विफल होते हैं। जब आप इस पठार तक पहुंचे हैं, तो यह समय है ... […]

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खेत ड्रेसिंग, एक आम सलाद टॉपिंग, मेयोनेज़, छाछ, नींबू का रस और जड़ी-बूटियों और मसालों जैसी सामग्री को जोड़ती है। इस प्रकार की ड्रेसिंग भी ... […]

छालरोग एक त्वचा रोग है जो त्वचा कोशिका के विकास की गति को प्रभावित करता है। यह अक्सर सूखापन, खुजली और ... […]

दाद, इसके नाम के बावजूद, वास्तव में इसका कारण नहीं है एक कीड़ा से, लेकिन टिनिया के रूप में जाना जाने वाला एक संक्रामक कवक द्वारा क्योंकि टिनिया अत्यधिक संक्रामक होता है और इनका प्रवाह होता है ... […]

तिल के बीज नट नहीं माना जाता है, लेकिन तिल के बीज में कुछ प्रोटीन एलर्जी को पैदा कर सकता है एक अल्ट्रा एलर्जी से संबंधित लक्षण जब शरीर की गलतियों ... […]

कई पहलवानों के लिए, ताकत प्रशिक्षण में नियमित अभ्यास सत्र के दौरान किए गए शरीर के वजन अभ्यास शामिल होते हैं । फिर भी, प्रतिबद्ध ताकत प्रशिक्षण ... […]

शिशुओं के जीवन के अपने पहले वर्ष के दौरान किसी बिंदु पर बुखार विकसित करने के लिए यह बहुत आम है ज्यादातर समय, बुखार गंभीर नहीं होता है और ... […]

बुरी सांस, जिसे हलितासिस के रूप में जाना जाता है, वह है पदस्थल ड्रिप से परिणाम हो सकता है कि स्थिति जब आपके पास पोस्टासनल ड्रिप होता है, तो आपकी नाक में ग्रंथियां और ... […]

भोजन विषाक्तता और गैस्ट्रोएन्टेरिटिस सामान्य रूप से भ्रमित स्थिति है क्योंकि दोनों स्थितियों में एक ही लक्षण पैदा होता है: उल्टी, मतली और दस्त के बाद ... […]

तैराकी के बाद नाक की भीड़ असामान्य नहीं है यदि आप पूल में तैर रहे हैं और नाक की भीड़ के अनुभव में हैं, तो आप रसायनों के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं ... […]

अनाज नाश्ते के लिए एक लोकप्रिय पसंद है, लेकिन यह पूरे दिन खाया जा सकता है, क्योंकि यह तैयार करना आसान है और अपेक्षाकृत सस्ती है। सबसे अधिक अनाज के कारण ... […]

व्यायाम के दौरान गर्दन में दर्द और बाएं कंधे कमजोर कर सकते हैं, आप अपने पटरियों में रोक सकते हैं और आपको अपनी कसरत जारी रखने से रोक सकते हैं। यह कर सकता है ... […]

सॉकर क्लैट्स गेम खेलने का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। आपको लगता है कि Cleats सिर्फ cleats हैं, लेकिन खेल उपकरणों की कभी विकसित तकनीक है ... […]