अच्छे विचार

आइस हॉकी में लक्ष्य क्रीज के आसपास अक्सर गतिविधि का घबराहट होता है कई खिलाड़ियों की निकायों और चिपकियां आम तौर पर मौजूद होती हैं जब एक ढीली पक्की होती है ... […]

वजन घटाने समूह की बैठकों में अक्सर सूचनात्मक और सामाजिक घटकों होते हैं । सदस्यों को वजन घटाने की रणनीतियों पर चर्चा करने के लिए इकट्ठा होते हैं, ... […]

हाइड्रेट एक प्रिस्क्रिप्शन कफ सिरप के लिए एक ब्रांड नाम है जिसमें एंटीमससिनिनिक हातोत्रोफीन और मादक हाइड्रोकोडाइन बिटरेट्रेट का उपयोग ... […]

प्याज और लहसुन खाने से आपको नियमित रूप से स्वास्थ्य लाभ की एक विस्तृत श्रृंखला मिल सकती है , संक्रमण के इलाज के लिए कैंसर और हृदय रोग को रोकने से, ... […]

आपको पता हो सकता है कि उच्च कोलेस्ट्रॉल खराब है लेकिन ट्राइग्लिसराइड्स के बारे में बहुत ज्यादा जानकारी नहीं है, जो आपके शरीर में वसा की सबसे आम प्रकार है उच्च ... […]

अगर आप एक कम्यूटर हैं या अपनी बाइक पर कुछ लंबी दूरी की सवारी की योजना बना रहे हैं, साइकिल-विशिष्ट विशेषताओं के साथ बनाया गया बैकपैक एक आदर्श विकल्प है ... […]

अभ्यास से प्रेरित एनाफिलेक्सिस के नाम से जाना जाने वाला एलर्जी व्यायाम के दौरान चेहरे की सूजन पैदा कर सकता है। यदि आप इस लक्षण से पीड़ित हैं, तो तत्काल चिकित्सा मांगें ... […]

स्तब्ध हो जाना और झुनझुनी का लक्षण लक्षण हैं जो आमतौर पर तंत्रिका क्षति या पीले या संपीड़ित नसों के कारण होता है 1 99 4 में प्रकाशित एक अध्ययन "क्लिनिक इन इन ... […]

विकास को बढ़ावा देने के लिए, स्वस्थ वजन और समग्र अच्छा स्वास्थ्य, किशोरावस्था को एक संतुलित आहार खाने की ज़रूरत है जिसमें सभी खाद्य समूहों के विभिन्न खाद्य पदार्थ शामिल हैं ... […]

सभी प्रकार के व्यायाम शरीर के लिए स्वास्थ्य लाभ काटना। सबसे अच्छा अभ्यास वह प्रकार है जिसे आप पसंद करते हैं और इसलिए अधिक बार ऐसा करेंगे आपको कोशिश करनी चाहिए ... […]

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आपके शरीर मांसपेशियों, बाल, त्वचा और अंगों सहित सभी कोशिकाओं को बनाए रखने के लिए आहार प्रोटीन का उपयोग करता है। हालांकि, आहार में अतिरिक्त प्रोटीन वजन बढ़ सकता है, ... […]

आपकी ज़िंदगी में आपकी हड्डियों के बड़े पैमाने पर बदलाव होते हैं जब आप जवान होते हैं, तो आप हड्डियों का निर्माण करते हैं। जब आप बड़े हो जाते हैं, तो आप हड्डियों के द्रव्यमान को खोना शुरू करते हैं। वहाँ कदम हैं ... […]

लैक्टोज असहिष्णुता 2 वर्ष की आयु से शुरू हो सकती है लेकिन किशोरावस्था या वयस्कता तक लक्षण दिखाई नहीं दे सकती हैं। यह में अपर्याप्त एंजाइमों के कारण होता है ... […]

26 हड्डियों, 33 जोड़ों, 122 स्नायुबंधन और रक्त वाहिकाओं, नसों और Tendons के एक बड़े नेटवर्क के साथ, आपके पैर और टखनों जटिल संरचनाओं है कि एक ... […]

6 फुट में, आप काफी लंबा आदमी हैं जब आप सवारी करते समय अपने अनुपात के लिए सही ढंग से आकार की जाने वाली बाइक का चयन करना बेहद जरूरी है ... […]

एक सामान्य धावक की शिकायत में रन या चलने वाली दूरी प्रतियोगिताओं के दौरान आंत्र समस्याओं हो रही है। एक आंत्र आंदोलन को रोकने के लिए हो सकता है ... […]

आपका योग चटाई न केवल आपको गंदे तल पर काम करने से बचाता है, यह आपको एक पैर पर संतुलन रखने या जब पेशाब कर रहा है, आपको स्थिर रखने में मदद करता है। कुछ जबकि ... […]

पैर की सुन्नता जब साइकलिंग आमतौर पर तब होती है जब पैर की गेंद के नीचे की हड्डियों के बीच नसों संकुचित हो जाए अस्थिरता आमतौर पर विकसित होती है ... […]

चाहे आप अपने वजन घटाने की योजना के लिए कितना प्रतिबद्ध हो, कभी-कभी जीवन सिर्फ रास्ते में हो जाता है और आप कसरत को छोड़ने के लिए मजबूर हो जाते हैं यह आसान है ... […]

उच्च प्रोटीन, कम कार्ब आहार एक सामान्य वजन घटाने जिस तरीके से सफल परिणाम दिखाए गए हैं "न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन" में एक अध्ययन ... […]

दर्द के सबसे सामान्य साइट जुड़े एपेंडिसाइटिस पेट के निचले दाएं हिस्से में है, नाभि और दाएं कूल्हे के बीच। अक्सर, दर्द होता है ... […]

व्यायाम की पाईलेट विधि 20 वीं सदी की शुरुआत में जर्मनी में विकसित की गई थी। मूल के बाद से लगभग 100 वर्ष का शोध किया गया है ... […]

स्तन कमी शल्य चिकित्सा पुरुषों और महिलाओं के लिए एक विकल्प है जिनके स्तन न केवल कॉस्मेटिक चिंता, लेकिन पीछे, गर्दन और कंधे का दर्द भी पैदा कर सकता है ... […]