अच्छे विचार

, उन लोगों की संख्या जो कि यात्रा करने के लिए साइकिल का उपयोग करते हैं काम हालांकि, अब भी छोटा है, अमेरिकी लीग की रिपोर्ट ... […]

कई बॉडीबिल्डिंग शब्द केवल प्रतिस्पर्धा की तैयारी या व्यायाम के लिए नहीं हैं, बल्कि खेल में इस्तेमाल की जाने वाली खुराक के लिए भी हैं। एक सामान्यतः इस्तेमाल किया जाता है ... […]

अगर आपने कभी भी अपने कानों को स्थानांतरित करने की कोशिश की है, तो आप देखेंगे कि यह स्वयं कान नहीं है, बल्कि उनके आस-पास के मांसपेशियों को। में स्नायु ... […]

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एक व्यायाम दिल की दर 200 बीट्स प्रति मिनट से अधिक संभावना है कि आप और आपके हृदय को अच्छे से ज्यादा नुकसान पहुंचाए, और यह आपके समग्र रूप से भी लगाए जा सकता है ... […]

विटा स्वच्छ विटामिन स्वस्थ और स्पष्ट त्वचा को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे गट्टी- रेनकर कंपनी द्वारा विपणन किया जाता है और उन्हें एक पूरक के रूप में विज्ञापित किया जाता है ... […]

उच्च अंत विशेषता भंडार की उपलब्धता के बावजूद, योग अभ्यास ही सीमित नहीं है फ़ैशन फ़ॉरवर्ड। इसके बजाय, आप एक गुणवत्ता की जोड़ी खरीद सकते हैं ... […]

सेल्युलाईट वसा जमा का असमान वितरण होता है यह आमतौर पर महिलाओं और पुरुषों के जांघों, पेट और कूल्हे में पाया जाता है हालांकि यह संभव है ... […]

पाउडर केयेने का काली मिर्च और मिर्च पाउडर समान दिख सकते हैं, लेकिन वे बहुत भिन्न स्वाद लेते हैं। जबकि इन दोनों मसालों में कैप्सैसिइन होता है, इन पदार्थों में ... […]

नितंबों की मांसपेशियों को ग्लूटलल्स के रूप में जाना जाता है Gluteals तीन मांसपेशियों क्षेत्रों से बना रहे हैं: gluteus maximus, gluteus minimus और पोस्ट glute ... […]

बस प्रत्येक प्रकार की व्यायाम ऑक्सीजन की बढ़ती जरूरत पर जोर देता है, इसलिए, वेंटिलेशन में वृद्धि, या श्वास। ईंधन की मांग में वृद्धि के रूप में ... […]

बंद ProForm StrideSelect 825 नीचे $ 500 मूल्य सीमा में एक असामान्य विशेषता का वर्णन करता है: एक दो-स्थिति, समायोज्य प्रगति लंबाई खोजना ... […]

माइक टायसन मुक्केबाजी के इतिहास में सबसे क्रूर और मुश्किल हिट हेवीवेट सेनानियों में से एक था । जबकि टायसन की समस्याओं का असंख्य असर होगा ... […]

स्वस्थ भोजन, बड़ी मात्रा में सनक आहार उपलब्ध है, हालांकि, स्वस्थ भोजन आप जितना कम जटिल हो सकता है ... […]

सभी उच्च विद्यालय के छात्रों के लिए शारीरिक शिक्षा या जिम कक्षा अनिवार्य नहीं है। कुछ स्कूलों में, यह बजट में कटौती या विचार के कारण नहीं दिया जाता है ... […]

घर पर व्यायाम करना सुविधाजनक, सस्ता है एक जिम और आपके फिटनेस स्तरों में सुधार कर सकते हैं। अपने ताकत-प्रशिक्षण Workouts के विभिन्न प्रकार का एक सेट का उपयोग करके ... […]

सेब साइडर सिरका एक लोकप्रिय उपाय है परिस्थितियों की एक विस्तृत विविधता के इलाज के लिए लोक चिकित्सा में यह ग्लूकोज के स्तर को कम करने के लिए दिखाया गया है, जो हो सकता है ... […]

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हर्विदैडिक सर्जनों के अमेरिकी अकादमी का संकेत है कि 60 प्रतिशत से 80 प्रतिशत लोग अपने जीवनकाल में पीठ दर्द का अनुभव करते हैं। गर्भवती महिलाओं ... […]

विटामिन बी -12 की आपकी ज़रूरत एक समान है, चाहे आप शाकाहारी या मांसाहारी हो, लेकिन यदि आप सख्त शाकाहारी हैं, तो आपके मौके के लिए ... […]

अपनी बाहों और हाथों में सुन्नता का कारण हो सकता है मधुमेह, कार्पल टनल सिंड्रोम, स्ट्रोक, तंत्रिका की चोट सहित कई तरह की चिकित्सा बीमारियों ... […]

बीयर में अल्कोहल शामिल है, और लंबी अवधि में अत्यधिक मात्रा में पीने से आपकी क्षति हो सकती है दिमाग। क्रोनिक शराब, या अत्यधिक पीने से ... […]

शारीरिक गतिविधि एंडोर्फिन जारी करके तनाव कम कर देता है, जो रसायनों का उत्पादन होता है दर्द और तनाव के दौरान मस्तिष्क में; वे भी आपके सुधार में ... […]

गर्भाशय फाइब्रॉएड ट्यूमर उनके जीवनकाल में 80 प्रतिशत महिलाओं को प्रभावित करते हैं, क्लीवलैंड क्लिनिक की रिपोर्ट वैज्ञानिकों को पता नहीं है कि क्या कारण है ... […]

सर्जरी एक आक्रामक प्रक्रिया है जिसमें चीरों एक आंतरिक समस्या को ठीक करने के लिए, या शरीर की एक रचनात्मक रूप से पुन: रचना करने के लिए ... […]