अच्छे विचार
इतालवी ड्रेसिंग स्वस्थ है?
इतालवी ड्रेसिंग नियमित क्रीमयुक्त ड्रेसिंग के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है क्योंकि यह कैलोरी और वसा में स्वाभाविक रूप से कम है। चूंकि यह उच्च है ... […]
क्यों शस्त्र फैट हो जाओ?
फेशियल ऊपरी हथियार आप गर्मियों के कपड़े में अपनी बाहों को बेदखल करते समय आत्म-सचेतन महसूस कर सकते हैं। यद्यपि आप मोटी वसा को स्टोर करते हैं, हालांकि बड़े पैमाने पर आनुवांशिकी का मामला है ... […]
24 घंटे स्वास्थ्य पर्सनल ट्रेनर प्रमाणन
24 घंटे की स्वास्थ्य श्रृंखला 1 9 83 में एक फिटनेस क्लब के साथ शुरू हुई सैन फ्रांसिस्को बे एरिया शहर सैन लेन्ड्रो, कैलिफ़ोर्निया। 2011 के अनुसार, ... […]
कितनी बार मैं वजन कम करने के लिए योग करूँ?
वजन-नुकसान के लिए व्यायाम सामान्य नहीं है। हठ योग, जिसमें कुछ समय के लिए खड़ी होती है, मांसपेशियों के निर्माण में और सुधार में मदद करता है ... […]
मल्टीग्रेन Cheerios स्वस्थ हैं?
यदि आप सावधानीपूर्वक चयन करते हैं, तो नाश्ता अनाज दिन शुरू करने का एक स्वस्थ तरीका हो सकता है। एक आदर्श नाश्ता अनाज चीनी में कम है और संतृप्त वसा और ... […]
ऑस्टियोपोरोसिस शरीर पर कैसे प्रभाव डालती है?
ऑस्टियोपोरोसिस अक्सर हिप, रीढ़ और कलाई में हड्डियों को प्रभावित करता है। जब आपके ऑस्टियोपोरोसिस होते हैं, तो आपकी हड्डियों में घनत्व और ताकत कम हो जाती है। हड्डी गतिशील है - ... […]
प्रोटीज सप्लीमेंट्स
प्रोटेसेस एंजाइम हैं जो प्रोटीन को पचाने में मदद करते हैं सभी जीवित जीव सामान्य सेलुलर प्रक्रियाओं को बनाए रखने के लिए उन पर निर्भर हैं। आपके शरीर में Proteases ... […]
वजन कम करने के लिए यदि आप भोजन रोक नहीं सकते
एक कैलोरी घाटे का निर्माण जगह जब आप अधिक कैलोरी जला से तुम अंदर ले लो। यह वजन खोने का रहस्य है। यदि आप खाना बंद नहीं कर सकते हैं, लेकिन ... […]
क्या तत्व विटामिन में हैं?
विटामिन अणुओं की श्रेणी में आते हैं जिन्हें सूक्ष्म पोषक तत्वों के रूप में जाना जाता है, जो अणु हैं जो सामान्य कोशिकाओं को बनाए रखने के लिए मनुष्यों को कम मात्रा में की आवश्यकता होती है ... […]
नूवाआरिंग के साइड इफेक्ट
नूवांग एक योनि जन्म नियंत्रण रिंग है नियोजित माता-पिता के मुताबिक, नूवाआरिंग एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन को स्रावित करके गर्भधारण को रोकता है ... […]
सामान्य सीरम सोडियम स्तर
सोडियम आयन मानव शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे द्रव संतुलन, तंत्रिका क्रियाकलाप, हृदय गतिविधि और अन्य चयापचय गतिविधियों में शामिल हैं ... […]
होममेड ट्रेडमिल ल्यूब
चलने वाले भागों और इलेक्ट्रिकल घटकों के संयोजन से बना, ट्रेडमिल को नियमित रूप से रखरखाव की आवश्यकता होती है ताकि उन्हें ठीक से प्रदर्शन किया जा सके । कई ट्रेडमिल ... […]
क्यों मैं इतनी आसानी से वजन हासिल कर सकता हूँ?
वजन कम करना ज्यादातर लोगों के लिए एक कठिन और लंबी प्रक्रिया है, लेकिन यदि आप एक चीज़बर्गर कॉम्बो को देखते हैं, तो अगर आपके कपड़े थोड़ा तंग महसूस करते हैं, तो यह ... […]
आइस क्रीम में मट्ठा पाउडर का उपयोग कैसे करें
नियमित वेनिला बर्फ की एक सामान्य 1-कप सेवा क्रीम में 14 ग्राम वसा, 31 ग्राम कार्बोहाइड्रेट शामिल हैं - जिनमें से अधिकांश चीनी हैं - और केवल 4. 6 ग्राम ... […]
क्या गरीब रक्त परिसंचरण के लिए हर्बल उपचार हैं?
अपने पैर में शीतलता, सुन्नता, झुनझुनी या ऐंठन, खराब रक्त परिसंचरण का संकेत हो सकता है कुछ व्यक्तियों का यह भी ध्यान रखें कि घावों और संक्रमण भी ठीक हो जाते हैं ... […]
मायेलिन शीथ और आवश्यक फैटी एसिड
आपके तंत्रिका तंत्र एक बारीक ट्यूनेड मशीन है, जो प्रतिक्रिया को संसाधित करने में सक्षम है मिलीसेकंड में सिग्नल भेजें चाहे आपको इसके बारे में सोचना है या नहीं, ... […]
श्रोणि का घेरा दर्द के साथ योग की मदद करता है?
पैल्विक कांटा दर्द, या पीजीपी, गर्भावस्था के दौरान हो सकता है, हालांकि यह इस स्थिति तक सीमित नहीं है या सिर्फ महिलाओं के लिए। पैल्विक दर्द के आधार पर ... […]
अंडा दाता पेशेवरों और विपक्ष
जैसा कि कुछ और के साथ, प्राप्त करने की मांग करने वाले जोड़ों के लिए दान और अंधा के पक्ष में हैं गर्भवती। दुनिया भर में उपजाऊ महिलाएं अंडा दाता को अंडे दान करती हैं ... […]
दिल की दर बनाम। कैलोरी जला दिया
व्यायाम के दौरान किसी व्यक्ति द्वारा जलाए गए कैलोरी का अनुमान लगाने के लिए औसत हृदय गति का उपयोग किया जा सकता है कैलोरी व्यय का एक यथोचित सटीक अनुमान ... […]
कितना वजन आप 6 सप्ताह में खो सकते हैं?
आप शायद अपने कपड़े की पूरी ओवरहाल की गारंटी के लिए छह सप्ताह में पर्याप्त वजन नहीं खो सकते हैं, लेकिन इस में कई पाउंड छोड़ना संभव है ... […]