अच्छे विचार

खाद्य-जनित बोटुलिज़्म तेजी से असामान्य है, लेकिन यह कभी-कभी अनुचित तरीके से संरक्षित होता है भोजन, जैसे बीन्स बोटुलिनम विष का कारण गंभीर है ... […]

योग के हेडस्टैंड को आसन का राजा कहा जाता है कारण। यह पूर्ण-उलटा मुद्रा आपके हृदय, पाचन, अंतःस्रावी और लसीका को प्रभावित करती है ... […]

मिसो सूप एक जापानी आराम भोजन है - अमेरिका में चिकन नूडल सूप के समान नाश्ता, दोपहर का भोजन या रात्रिभोज में खाने के साथ, इस दिलकश सूप के साथ बनाया जाता है ... […]

आपका शरीर अपना कोलेस्ट्रॉल बनाता है, जिसे इसे ठीक से काम करने की जरूरत है; हालांकि, कोलेस्ट्रॉल भी कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। यदि आप अतिरिक्त व्यंजन करते हैं ... […]

मसूड़ों के मुंह में दाँत, मांसपेशियों, ऊतकों और हड्डियों का समर्थन करने में सहायता करते हैं दुर्भाग्य से, आपके मसूड़ों में गम की बीमारी हो सकती है या सूजन हो सकती है। को ... […]

जो लोग अधिक वजन वाले स्वास्थ्य समस्याओं को विकसित करने के लिए जोखिम में हैं बच्चे जो गतिहीन हैं वे मोटापे से ग्रस्त होने की अधिक संभावना रखते हैं, जो ... […]

शब्द लस शब्द जौ, राई और गेहूं में पाए जाने वाले विशिष्ट पौधे भंडारण प्रोटीन को दर्शाता है । यदि आपके पास सेलीक बीमारी है, तो लस के इन रूपों को ट्रिगर किया जाता है ... […]

स्थिरता बॉल, कुर्सी के स्थान पर कक्षाओं में योग और व्यायाम के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले बड़े Inflatable गेंदों का भी उपयोग किया जाता है। गेंदों को मज़े के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाता है, ... […]

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तीन सामान्य प्रकार के शरीर के आकार हैं: एक्टोमोर्फ, मेसोमोर्फ और एंडोमोर्फ Ectomorphs छोटे हड्डी संरचनाओं के साथ स्वाभाविक रूप से दुबला होते हैं; मेसोमोर्फ्स होते हैं ... […]

योग ब्लॉक उपयोगी उपाय हैं, जो आपको निश्चित रूप से प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं जो आपके लिए बहुत मुश्किल हो सकता है । योग ब्लॉकों को विभिन्न तरीकों से छुटकारा दिलाया जाता है ... […]

आम 4 से 000 वर्षों के लिए मानव आहार का हिस्सा रहे हैं। आम का वृक्ष उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में बढ़ता है और रसदार, पौष्टिक फल का उत्पादन करता है। लोग खाते हैं ... […]

एक नियमित जोरदार कसरत कार्यक्रम कर सकते हैं अपने वजन-हानि और फिटनेस के लक्ष्यों तक पहुंचने में आपकी सहायता करें, लेकिन इसके बाद भी आप कई दिनों तक अछी महसूस कर सकते हैं ... […]

रोगियों को जो गुर्दा की बीमारी से निदान कर रहे हैं अक्सर भ्रमित और डरे हुए हैं अपने डॉक्टर या अन्य सम्मानित स्रोतों तक पहुंचने के बजाय ... […]

आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दस मुख्य शरीर प्रणाली संगीत कार्यक्रम में काम करती है ये सिस्टम एक स्वस्थ आहार पर निर्भर करता है ताकि इष्टतम के लिए आवश्यक विशिष्ट पोषक तत्वों की आपूर्ति हो सके ... […]

एपस्टीन-बार एक वायरस है और मोनोन्यूक्लियोक्लियोसिस के लिए प्राथमिक स्रोत है , या मोनो यू.एस.एस. में लगभग 9 0 प्रतिशत वयस्क एंटीबॉडी हैं, उन्हें प्रतिरक्षा देने के लिए ... […]

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जब सही तरीके से प्रदर्शन किया जाता है, सर्किट प्रशिक्षण में स्वास्थ्य और फिटनेस के कई फायदे हैं वास्तव में, सर्किट प्रशिक्षण इतनी लोकप्रिय है कि इसे सहन किया गया है ... […]

योग ध्यान और व्यायाम का सदियों पुराना रूप है। आपके शरीर और अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित करके, आप एक गहरी मन-शरीर संबंध स्थापित करते हैं, जिससे ... […]

आपको संभवतः ओमेगा -3 फैटी एसिड का स्रोत पाने के लिए अपने आहार में मछली खाने को कहा गया है यह शाकाहारियों के लिए या उन लोगों के लिए चुनौती बन सकता है ... […]

आपके शरीर को कुछ आहार वसा, खासकर स्वस्थ असंतृप्त वसा की ज़रूरत होती है, जो ओमेगा -3 फैटी एसिड सहित आप खुद को नहीं बना सकते। लेकिन खतरे हैं ... […]

वजन कम करने के लिए एक नया आहार शुरू करने, अपने रक्त शर्करा के स्तर का प्रबंधन या पुरानी बीमारी के अपने जोखिम को कम करने के लिए आपकी आंत्र पैटर्न बदल सकते हैं, खासकर ... […]

एक क्षेत्रीय लक्ष्य को अवरुद्ध करना पाठ्यक्रम को बदल सकता है एक खेल का और जब से क्षेत्रीय लक्ष्य को अवरुद्ध करने के कई तरीके हैं, तो नियमों का पालन किया जाना चाहिए ... […]

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