5X5 डंबल्स के साथ शक्ति प्रशिक्षण
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5X5 डंबल्स के साथ शक्ति प्रशिक्षण

सायक्लिंग क्लास से छाती का दर्द
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सायक्लिंग क्लास से छाती का दर्द

साइकिल चालन वर्ग के दौरान छाती में दर्द किसी भी ऊतक या अंग से आपकी छाती में विकसित हो सकता है, आपके फेफड़े, हृदय, मांसपेशियों, रंध्र, पसलियों, नसों और ... […]

महिलाओं के लिए शीर्ष 5 रैंकिंग गोल्फ क्लब
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महिलाओं के लिए शीर्ष 5 रैंकिंग गोल्फ क्लब

ठेठ महिला गोल्फर को ठेठ महिला के शरीर के लिए डिज़ाइन किए गए क्लबों की आवश्यकता होती है । क्लब को पुरुषों के क्लबों की तुलना में कम और हल्का होना चाहिए ... […]

एनीमिया और वजन घटाने
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एनीमिया और वजन घटाने

एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जहां आपका शरीर लाल रक्त कोशिकाओं की एक अपर्याप्त संख्या का उत्पादन करता है। एनीमिया भी प्रोटीन हीमोग्लोबिन की कमी का उल्लेख कर सकता है ... […]

क्या ताजा लहसुन की मदद से मूत्र पथ में संक्रमण ठीक हो जाएगा?
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क्या ताजा लहसुन की मदद से मूत्र पथ में संक्रमण ठीक हो जाएगा?

मूत्र पथ के संक्रमण किसी भी उम्र में किसी भी महिला को प्रभावित कर सकता है, जिससे दर्दनाक, लगातार पेशाब, मूत्र में खून, बुखार और अन्य असहज लक्षण ... […]

बहुत अधिक एल-आर्गिनिन के दुष्प्रभाव
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बहुत अधिक एल-आर्गिनिन के दुष्प्रभाव

मेरी साइकिल श्रृंखला के लिए तेल का क्या प्रकार है?
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मेरी साइकिल श्रृंखला के लिए तेल का क्या प्रकार है?

क्योंकि आपकी साइकिल श्रृंखला गियर Sprockets और पेडल क्रैक्स के चारों ओर मुड़ती है, यह घर्षण बनाता है। श्रृंखला पर पहनने की मात्रा को सीमित करने के लिए और ... […]

राक्षस ऊर्जा पेय के बारे में तथ्यों
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राक्षस ऊर्जा पेय के बारे में तथ्यों

एक नियमित ऊर्जा की चर्चा को "दो बार" पीने, "राक्षस ऊर्जा की घटक सूची एक विज्ञान परियोजना के समान होती है; ... […]

जल एरोबिक्स का इतिहास
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जल एरोबिक्स का इतिहास

हजारों साल पहले, जल चिकित्सा का उपयोग धार्मिक और औषधीय दोनों कारणों के लिए किया गया था समय के साथ, चिकित्सा और चिकित्सा प्रयोजनों के लिए पानी का उपयोग गिर गया ... […]

क्या खाने के लिए स्वस्थ बतख है?
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क्या खाने के लिए स्वस्थ बतख है?

अपनी समृद्ध स्वाद और रसदार मुंहफिल के साथ, बतख का मांस आपके सुझाए गए प्रोटीन खाद्य पदार्थों तक पहुंचने का एक स्वाभाविक तरीका प्रदान करता है - एक खाद्य समूह जिसमें मांस शामिल है ... […]

एल-ग्लुटामाइन के प्राकृतिक स्रोत
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एल-ग्लुटामाइन के प्राकृतिक स्रोत

आपके शरीर में सबसे अधिक केंद्रित एमिनो एसिड के रूप में, एल-ग्लूटामाइन - - ग्लूटामाइन के रूप में भी जाना जाता है - किसी भी अन्य एमिनो की तुलना में अधिक चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल है ... […]

हरे स्वास्थ्य पेय बनाम। कच्ची सब्जियां खाने
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हरे स्वास्थ्य पेय बनाम। कच्ची सब्जियां खाने

इसमें कोई संदेह नहीं है कि सब्जियां अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं उन्हें भोजन करने से कैलोरी की खपत और रोग से लड़ने में आपकी मदद भी हो सकती है। एक हरी स्वास्थ्य ... […]

एक तरल आहार पर मुझे कितना व्यायाम करना चाहिए?
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एक तरल आहार पर मुझे कितना व्यायाम करना चाहिए?

आपने तरल आहार के बारे में सुना है और हो सकता है कि वे क्या सोचते हैं और यदि कोई आपको फायदा पहुंचा सकता है एक उचित तरल आहार डॉक्टर के तहत किया जाना चाहिए ... […]

जब एक पावरलिफ्टिंग प्रतियोगिता से पहले भारोत्तोलन रोकना है?
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जब एक पावरलिफ्टिंग प्रतियोगिता से पहले भारोत्तोलन रोकना है?

पावरलिफ्टिंग एक खेल है जिसमें आप बैठना, बेंच प्रेस और डेडलिफ्ट में प्रतिस्पर्धा करते हैं, और अपने वजन वर्ग में सर्वोच्च कुल वाली एथलीट है ... […]

हैल्वा स्वस्थ है?
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हैल्वा स्वस्थ है?

मध्य पूर्व, ग्रीस और इज़राइल में पाए जाने वाले एक परंपरागत मीठी, आम तौर पर शहद और तिल के बीज या तिल के पेस्ट के मिश्रण से बना है ... […]

गैस्ट्रिक अल्सर के लिए अच्छा और बुरे भोजन
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गैस्ट्रिक अल्सर के लिए अच्छा और बुरे भोजन

गैस्ट्रिक अल्सर, जिन्हें पेप्टिक अल्सर भी कहा जाता है, की विशेषता है आपके पेट या घुटकी के अस्तर का क्षरण यह घावों का कारण बन सकता है जो ... […]

बीएमआई बनाम कमर को हिप अनुपात
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बीएमआई बनाम कमर को हिप अनुपात

जब आप अधिक वजन वाले होते हैं या बड़े पेट होते हैं, तो आप कुछ स्वास्थ्य स्थितियों से ग्रस्त होने की अधिक संभावना यह आम तौर पर लागत प्रभावी नहीं है ... […]

फायरक्रिया के लिए हर्बल उपचार
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फायरक्रिया के लिए हर्बल उपचार

आपके अग्न्याशय आपके ऊपरी पेट में स्थित एक महत्वपूर्ण अंग और ग्रंथि है मोंटाना स्टेट यूनिवर्सिटी में आपका अग्न्याशय, कई महत्वपूर्ण प्रदर्शन करता है ... […]

एक अर्ध-ठोस आहार
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एक अर्ध-ठोस आहार

एक अर्ध-ठोस आहार आमतौर पर एक गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी के बाद तीन से चार सप्ताह की शुरुआत होती है यह नरम / शुद्ध खाद्य पदार्थ आहार के रूप में भी जाना जाता है और तीसरा है ... […]

गणोड्मा पाउडर के लाभ
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गणोड्मा पाउडर के लाभ

गणोडर्मा एक प्रकार का मशरूम है जो लॉग और पेड़ के स्टंप को सड़ने पर आसानी से बढ़ता है। Ganoderma का इलाज करने के लिए पारंपरिक चीनी चिकित्सा में इस्तेमाल किया गया है ... […]

2 महीनों में 20 पाउंड को खोने के लिए सर्वश्रेष्ठ कसरत
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2 महीनों में 20 पाउंड को खोने के लिए सर्वश्रेष्ठ कसरत

20 एलबीएस खोने नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ द्वारा सुझाए गए स्वस्थ वजन-नुकसान के लक्ष्यों के भीतर दो महीने गिरते हैं, जो 1 से 2 के लिए लक्ष्य का सुझाव देता है ... […]

व्यायाम करने के बाद आप कितनी तेजी से वजन कम करते हैं?
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व्यायाम करने के बाद आप कितनी तेजी से वजन कम करते हैं?

जब आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो आपका पहला वृत्ति एक नए व्यायाम की नियमितता में सही कूद सकता है। यह वास्तव में आपके शरीर के लिए अद्भुत चीजें कर सकता है ... […]

अंडे के बिना उच्च-प्रोटीन, कम कैलोरी नाश्ता
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अंडे के बिना उच्च-प्रोटीन, कम कैलोरी नाश्ता

यदि आप अपने बढ़ने की कोशिश कर रहे हैं अपने आहार में कई कैलोरी जोड़े बिना प्रोटीन का सेवन, एक अंडा आधारित नाश्ता एक समाधान है। अंडे हैं ... […]

ऑरेंज जूस का स्वास्थ्य लाभ
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ऑरेंज जूस का स्वास्थ्य लाभ

बाल्क्रेड ट्रेडमिल प्रोटोकॉल
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बाल्क्रेड ट्रेडमिल प्रोटोकॉल

बाल्कक ट्रेडमिल प्रोटोकॉल का उपयोग अधिकतम ऑक्सीजन तेज को मापकर हृदय स्थिति और धीरज के अनुमान के लिए किया जा सकता है , V02max के रूप में जाना जाता है आप कर सकते हैं ... […]