अच्छे विचार

आपकी मांसपेशीय प्रणाली ऊतकों से बना है, जो आपके संयुक्त आंदोलनों को नियंत्रित करने के लिए अनुबंध है। व्यायाम अपने मांसपेशियों को बेहतर तरीके से बढ़ाता है ... […]

ठीक से आकार वाले बास्केटबॉल रिम खेल के खेल का अभिन्न अंग है जब एक शॉट रिम के माध्यम से अपना रास्ता बना देता है, शूटिंग टीम के आधार पर स्कोर अंक ... […]

संपीड़न शॉर्ट्स कार्यात्मक एथलेटिक पहनने की श्रेणी में आते हैं। आप को स्लिमिंग करने के अलावा और किसी भी ढीली बिट को रोकने के अलावा ... […]

एनएफएल के लिए आवश्यक है कि कुछ स्थितियों पर खिलाड़ियों की संख्या बहुत सी सीमा तक सीमित हो। इस परंपरा को कॉलेज और हाईस्कूल के स्तरों से नीचे चला गया, ... […]

उच्च-बास्केटबॉल बास्केटबॉल जूते उनके लिए बहुत कुछ चलते हैं - - भविष्य, हॉल ऑफ फ़ेमर्स से शैली, आराम और विज्ञापन। क्या उच्च-टॉप नहीं रोक सकता है ... […]

फुटबॉल में लंबी दूरी की शूटिंग करना मुश्किल है, लेकिन नियमित अभ्यास अपने कौशल में सुधार कर सकते हैं यदि आपको उचित फॉर्म प्राप्त करने में परेशानी हो रही है ... […]

ताल Weslo के तहत मोटर चालित ट्रेडमिल की एक पंक्ति है ब्रांड। 1 9 80 के दशक में वेस्लो ने ताल लाइन शुरू की थी और मार्च 2011 तक अब भी ट्रेडमिल बना ... […]

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वजन मशीनों को मुफ्त वजन के मुकाबले उपयोग करने में अधिक सुरक्षित और आसान हो जाते हैं, और बहुत से आपकी कसरत से बाहर निकलने में आपको बहुत मदद मिलती है ताकि आपको उचित ... ... […]

आपके खाने वाले भोजन में ऊर्जा होती है, कैलोरी में मापा जाता है, साथ ही बड़े पैमाने पर, रसायनों और यौगिकों को आपकी कोशिकाओं और ऊतकों के निर्माण और रखरखाव के लिए इस्तेमाल किया जाता है ... […]

जब आप किसी भी अभ्यास कार्यक्रम में भाग लेते हैं, तो आपको एक उचित मात्रा में दर्द महसूस होगा, खासकर जब आप पहले से शुरू कर रहे हों महत्वपूर्ण हिस्सा ... […]

बेटे की 7 दिन की शुद्धता को बृहदान्त्र सफाई और उपवास के संयोजन के रूप में बढ़ावा दिया जाता है। अन्य बृहदान्त्र सफाई उत्पादों की तरह, इस कार्यक्रम के पीछे का विचार है ... […]

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व्यावहारिक कारणों के लिए 1990 के दशक के शुरुआती दौर में फुटबॉल का मुखिया लोकप्रिय हो गया: मैदान पर घायल हो जाने से खिलाड़ियों की आंखों की रक्षा करने में मदद मिली ... […]

मुड़े हुए और बहुत अधिक स्वस्थ पीछा नहीं किया जा रहा है, लेकिन अगर आप अक्सर हिट होने से बच सकते हैं, मुक्केबाजी के लिए प्रशिक्षण एक प्रभावी कसरत प्रदान करता है। ... […]

स्लप को मारने के खेल का एक हिस्सा हैं बेसबॉल में सर्वश्रेष्ठ हिट होगा 300, जिसका अर्थ है कि वे केवल 10 में से तीन बार ही सफल होते हैं। जब एक Hitter अधिक जाता है ... […]

फुटबॉल खिलाड़ी बहुत से स्वस्थ भोजन खाते हैं, कम से कम यदि वे खेल के दिन अपने सर्वश्रेष्ठ पर होना चाहते हैं। हालांकि कुछ खिलाड़ियों और डिब्बों में गिरावट आई है ... […]

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एक कसरत चल रही बहस का एक विषय है, के बाद आप तुरंत खाने और पीने चाहिए क्या। व्यायाम ऊर्जा को जलता है और एक महत्वपूर्ण ईंधन की मांसपेशियों को निकाला जाता है ... […]

बुनियादी प्रशिक्षण, या बूट शिविर, वजन घटाने के लिए आदर्श सेटिंग प्रदान कर सकते हैं क्योंकि रंगरूट नियमित, जोरदार शारीरिक गतिविधि करेंगे और ... […]

बाएं स्तन के पीछे शरीर रचना विज्ञान के कई परत व्यायाम के दौरान दर्द पैदा कर सकते हैं। स्तन छात्राय प्रमुख और छोटी मांसपेशियों के शीर्ष पर बैठता है वहाँ से ज्यादा ... […]

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अत्यधिक व्यायाम की वजह से मासिक धर्म की समाप्ति या वजन घटाना माध्यमिक Amenorrhea है यदि आप तीनों को याद करते हैं तो यह निदान हो सकता है ... […]

फल और नट की सलाखों को स्वस्थ कहते हैं, और कुछ मामलों में वे हैं, लेकिन नहीं उन सभी को बराबर बनाया जाता है स्वयं द्वारा, सूखे फल और पागल पौष्टिक होते हैं ... […]

मांसपेशियों की हानि, भी जाना जाता है मांसपेशी शोष के रूप में, उम्र बढ़ने का एक भौतिक दुष्प्रभाव होता है। न्यू मैक्सिको विश्वविद्यालय के अनुसार, 30 वर्ष से अधिक आयु वाले व्यक्ति ... […]