अच्छे विचार

चिंराट और ब्रोकोली एक बहुत ही परोसने वाली स्वादिष्ट भोज है चीनी रेस्तरां प्रत्येक चीनी रेस्तरां अपने मेनू प्रसाद के लिए एक अलग नुस्खा का उपयोग कर सकता है, इसलिए ... […]

एक अच्छी तरह से परिभाषित छाती का विकास व्यायाम का सही मिश्रण लेता है। छाती दो मांसपेशियों से बनी होती है जो एक इकाई के रूप में कार्य करती हैं - पेक्टोरलिस प्रमुख और ... […]

स्वास्थ्य के प्रति सचेत आहार में कैलोरी, वसा और कोलेस्ट्रॉल का पर्याप्त मात्रा में अंडे का सफेद अंडे के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है। अंडे की सफेद हैं ... […]

स्वस्थ वजन घटाने में शुद्ध कैलोरी की कमी शामिल है, जिसमें आप अधिक दैनिक कैलोरी जलाते हैं, जो आप दैनिक आधार पर उपभोग करते हैं। वजन घटाने की एक सुरक्षित दर 1 से 2 है ... […]

सही कोलेस्ट्रॉल का परीक्षण परिणाम हृदय के लिए आपके जोखिम को निर्धारित करने में एक महत्वपूर्ण कारक है रोग। 35 लाख से अधिक अमेरिकियों को कोलेस्ट्रॉल है ... […]

सोडियम एक शरीर में मौजूद एक खनिज है जिसमें शरीर में उचित द्रव संतुलन बनाए रखने और शरीर में एसिड-बेस स्तर को बनाए रखने सहित लाभ हैं ... […]

लोहा मानव स्वास्थ्य के लिए आवश्यक खनिज है, परिवहन के लिए जिम्मेदार है फेफड़े से शरीर के बाकी हिस्सों में ऑक्सीजन यह खनिज कई लोगों का हिस्सा है ... […]

मेन्थॉल पौधों में पाए जाने वाला एक प्राकृतिक परिसर है जैसे टकसाल, पेपरमिंट और पुदीनाण यह स्वाद बढ़ाने के लिए और इसकी ठंडा करने के लिए सिगरेट में जोड़ा जाता है और ... […]

कई लोग अपने जीवन के दौरान किसी तरह की सर्जरी से गुजरते हैं। अकेले 2007 में, अमेरिका में अनुमानित 45 मिलियन आंत्र रोगी सर्जरी की गई, ... […]

सुबह बीमारी गर्भपात के दौरान उत्पन्न होने वाली मतली से होती है। पुरुषों के लिए, सुबह की बीमारी, कौवाडे सिंड्रोम का लक्षण हो सकती है, जो कभी कभी ... […]

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केटोोजिक आहार से छोटा केटो आहार, अधिक से अधिक वसा लेने पर केंद्रित है कार्बोहाइड्रेट। अपने कार्ब सेवन को काफी हद तक काटने से - आमतौर पर ... […]

ऊपरी पैर या कमर क्षेत्र के अंदर पांच मांसपेशियों को, खेल चोट क्लिनिक के लिए इन योजक का मुख्य कार्य ... […]

अजीब शारीरिक शोर शर्मनाक है, लेकिन वे भी प्राकृतिक और शायद ही कभी एक संकेत है कि कुछ भी गलत है। आपका शरीर एक अविश्वसनीय रूप से कुशल मशीन है ... […]

तीन दिवसीय सैन्य आहार समर्थकों का दावा है कि आप लगभग 10 पाउंड में खो सकते हैं योजना पर एक सप्ताह हालांकि, पोलिश विशेषज्ञ जैसे ब्रिटिश हार्ट ... […]

शुष्क मुंह एक झुंझलाहट हो सकती है, लेकिन जब यह एक दीर्घकालिक समस्या है, तो आपको चिकित्सकीय ध्यान देना चाहिए। आपका मौखिक स्वास्थ्य और पोषण खतरे में हैं यदि आप ... […]

ऐसे समय में जब मोटापे की दर हर साल बढ़ जाती है और उत्पाद निर्माताओं से अधिक उत्पादों के साथ आगे बढ़ते रहते हैं जो हमें अपने शरीर को स्थानांतरित करने से रोकते हैं ... […]

सौंफ पाक और औषधीय उपयोगों का एक लंबा इतिहास के साथ एक उच्च Flawful जड़ी बूटी है अपने नद्यपान की तरह स्वाद के लिए पुरस्कार, सौंफ़ एक चाय के रूप में लोकप्रिय है और ... […]

पिछले दशक में फास्ट फूड रेस्तरां का उपयोग बढ़ गया है क्योंकि माता-पिता बिज़नेस बन जाते हैं और उनके भोजन के लिए त्वरित, सुविधाजनक और सस्ती तरीका तलाशते हैं ... […]

चिकन पंख एक लोकप्रिय क्षुधावर्धक और स्नैक भोजन है जिसे पकाया या भुना हुआ जा सकता है बारबेक्यू सॉस या नारियल जब वे तले हुए होते हैं, पंख लेते हैं ... […]

आपके पैरों में मांसपेशियां आपके शरीर में सबसे मजबूत हैं लेकिन मजबूत मांसपेशियों को अक्सर कम मांसपेशियों का मतलब है; और छोटी मांसपेशियों को आँसू और जोखिम के लिए खतरे में हैं ... […]

एक गोखरू बड़ा, दर्दनाक टक्कर है जो बड़ी तरफ दिखाई देता है पैर की अंगुली, पैर की अंगुली पड़ोसी पैर की उंगलियों की ओर आवक करने के लिए मोड़ मजबूर एक गोखरू एक है ... […]

किसी व्यक्ति की ऊंचाई और वजन में "सामान्य" को परिभाषित करना आसान नहीं है ; आयु, शरीर संरचना और शारीरिक प्रकार सभी सामान्यता से प्रभावित होते हैं ... […]

जो भी कभी एक स्लेज हथौड़ा को मारता है वह जानता है कि आपके ऊपरी शरीर के लिए कसरत क्या है, लेकिन स्लेज हथौड़ों को एक निर्माण के लिए प्रतिबंधित नहीं किया जाना चाहिए ... […]

स्वादिष्ट होने के अलावा रीज़ की पीनट बटर कप लघुचित्र संयम में भस्म होने पर स्वस्थ आहार का हिस्सा बनें वे प्रोटीन होते हैं, ... […]