अच्छे विचार

बिकराम योग, विक्रम चौधरी द्वारा विकसित, 26 हठ की एक प्रणाली का उपयोग करता है और 85 से 105 के तापमान तक गर्म रहने वाले स्थानों में अभ्यास किया जाता है ... […]

क्या पुश-अप काम एब्स करें? । पुशअप के दौरान अपनी छाती, हथियार और पेट क्षेत्र में शक्ति विकसित करने के लिए आप अपने शरीर के वजन का उपयोग करते हैं। पुशअप को कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है ... […]

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एक मजबूत और स्वस्थ जबड़ा बात करना जैसे गतिविधियों के लिए जरूरी है और भोजन खाना इसके अतिरिक्त, आपके सभी को रखने के लिए मजबूत जंभाई आवश्यक है ... […]

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अण्डाकार प्रशिक्षकों ने आपको कार्डियोवास्कुलर कसरत प्राप्त करने का अवसर प्रदान किया है। नियमित हृदय, या एरोबिक व्यायाम आपको सक्रिय रहने में मदद करता है, जो ... […]

मेनिसस - एक छोटे से चंद्रमा-चाँद सदमे अवशोषक - घुटने की गद्दी प्रणाली का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है उपास्थि के इन टुकड़ों के साथ पहना जाता है ... […]

जब आपके मसूड़ों को दर्दनाक, धड़कन, लालसा या घावों का उत्पादन होता है, तो आप अस्वस्थ मसूड़ों है स्वस्थ मसूड़ों का रंग गुलाबी होता है, और आपको कारण नहीं होना चाहिए ... […]

एडीडी, या अधिक सामान्यतः एडीएचडी के रूप में जाने पर कैफीन के प्रभाव, एक मस्तिष्क विकार है मस्तिष्क में रसायन को असामान्य रूप से कार्य करने का कारण बनता है प्राकृतिक उपचार के मेजबान हैं ... […]

एक सेट शरीर भाग Workouts, कभी कभी एकल सेट प्रणाली या उच्च तीव्रता प्रशिक्षण - संक्षेप में एचआईटी - संक्षेप में हैं, लेकिन ... […]

अमेरिकियों के लिए आहार संबंधी दिशानिर्देशों की अनुशंसा है कि आप हर खाद्य समूह से स्मार्ट विकल्प बनाते हैं और बीच संतुलन भोजन और शारीरिक गतिविधि, ... […]

आपकी आयु के बावजूद, बैले बांह अभ्यास स्वर के लिए एक लाभकारी तरीका हो सकता है और आपके सभी को मजबूत कर सकता है हाथ की मांसपेशियों एक 28 फरवरी, 2006 के अनुसार ... […]

सौंदर्य पत्रिकाओं और वेबसाइटों आप विश्वास करना चाहते हैं कि घर में गर्दन और चेहरे का अभ्यास आपको एक डबल ठोड़ी, गलफुल्ला गाल और एक अस्थिरता से काम करने में मदद करेगा ... […]

अनजाने वजन घटाने एक लक्षण है जिसे आप कभी भी अनदेखा नहीं करना चाहिए फूला हुआ के साथ संयुक्त, वजन घटाने में विभिन्न स्थितियों का संकेत हो सकता है - दोनों हानिकारक ... […]

प्रॉफॉर्म एक्सपी 590 एस ट्रेडमिल एक घर पर है बुनियादी गति और झुकने समायोजन के साथ व्यायाम मशीन। एक ट्रेडमिल का प्रयोग करने में आसान होता है जब आप इसे एक ... […]

गैर-आवरोधी विरोधी भड़काऊ दवाओं जैसे आईबुप्रोफेन और एस्पिरिन एनएसएआईडीएस के रूप में भी जाना जाता है इन दवाओं को सामान्यतः दर्द और सूजन का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है ... […]

कई शर्तों हैं जो दस्त से खाने के बाद पेट में दर्द पैदा कर सकते हैं, जो निदान के लिए आपके चिकित्सक द्वारा मूल्यांकन किए जाने की आवश्यकता है। सबसे आम ... […]

शब्द "सर्किट प्रशिक्षण" और "अंतराल प्रशिक्षण" अक्सर एक दूसरे के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन वे एक ही व्यायाम नहीं हैं। दोनों ... […]

एफ़ाइड्रिन एम्फ़ेटामीन्स के लिए संरचना में समान दवा है फरवरी 2004 में, खाद्य एवं औषधि प्रशासन, या एफडीए, आहार की खुराक की बिक्री पर प्रतिबंध लगा दिया ... […]

सेल्युलाईट त्वचा के नीचे वसा जमा है। स्क्वेट्स सेल्युलाईट को कम करने में मदद कर सकती हैं जब उन्हें संपूर्ण फिटनेस और पोषण कार्यक्रम के एक हिस्से के रूप में शामिल किया जाता है ... […]

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चिंराट उगाना एक कम कैलोरी तरीका है जो आपके आहार के लिए बहुत सारे प्रोटीन जोड़ने का तरीका है। वे वसा में बहुत कम हैं और इनमें कई विटामिन और खनिज हैं ... […]

पेट फ्लू से बीमार होने से बचने के लिए पर्याप्त सावधानी बरतने के बावजूद, कई अमेरिकियों को यह बीमारी देखने से बचने में नाकामयाब है। पेट फ्लू ... […]

टीरेस नाबालिबंद मांसपेशी चार अंग को घुमानेवाली पेशी कफ की मांसपेशियों में से एक है, स्पोर्ट्स इंजेरी क्लिनिक के मुताबिक, टीरेएस मांसपेशियों में मदद मिलती है ... […]

ड्रग्स के अनुसार, दूध थीस्ल को एक्जिमा, पित्ती और प्ररिटस जैसे त्वचा पर चकत्ते का कारण बताया गया है। कॉम। हालांकि सिद्ध नहीं है कि, दूध थीस्ल ... […]