अच्छे विचार
LIVESTRONG कैलोरी ट्रैकर
के साथ आरंभ करने के लिए एक मार्गदर्शिका पिछले विफल प्रयासों या "त्वरित-फिक्स" आहार पर कूद, अमेरिकन डायटेटिक एसोसिएशन का पालन करें ... […]
व्यायाम और पुटीय मुँहासे
पुटीय मुँहासे को अक्सर मुँहासे का सबसे गंभीर रूप माना जाता है यह प्रभावित ताकना के भीतर एक गहरी रुकावट से चिह्नित है, जिससे सूजन उत्पन्न होती है ... […]
व्यायाम के बाद गंभीर सिरदर्द
यदि व्यायाम करने के बाद आपको गंभीर सिरदर्द का अनुभव होता है, तो आप उन्हें रोकने के लिए अपनी कसरत नियमानुसार अलग-अलग मान सकते हैं । पोस्ट-व्यायाम सिरदर्द सामान्य हैं और ... […]
पागलपन कसरत के दौरान कितने कैलोरी जला सकते हैं?
पागलपन शॉन टी द्वारा निर्मित और Beachbody द्वारा उत्पादित एक घर पर कसरत कार्यक्रम है। कार्यक्रम में दस डीवीडी और एक कार्यक्रम है जिसमें ... […]
साइकिल ब्रेक को कैसे स्थापित करें
जबकि चुनने के लिए कई प्रकार के साइकिल ब्रेक हैं, सरलतम में से दो एक सड़क साइकिल पर स्थापित करने वाले प्रकार ब्रैकट और रैखिक-पुल ब्रेक हैं ... […]
क्या पदार्थ हैं जो शरीर से विकिरण शुद्ध करते हैं?
विकिरण का जोखिम कई स्रोतों से निकला है, न कि परमाणु हथियारों या बिजली संयंत्रों से नतीजे विकिरण के अन्य स्रोतों में एक्स-रे, ... […]
एक मांसपेशियों की तनाव के लिए सर्वश्रेष्ठ विटामिन
मांसपेशियों में संयोजी ऊतकों की एक किस्म तन। वे कंकाल को एक साथ रखने के लिए उपयोग किए जाते हैं, आपको शक्ति और गति प्रदान करते हैं जब ... […]
महिलाओं के लिए विटामिन 1 9 25 आयुर्वेदिक
आप अपने आहार में विटामिन और खनिजों की एक किस्म की जरूरत है, खासकर यदि आप 1 9 और 25 की उम्र के बीच हैं। आपका शरीर अब भी बढ़ रहा है और आपको इसकी ज़रूरत है ... […]
वसा को जलाने के लिए और स्नायु का निर्माण कैसे करें
पतला, वसा और भारी - गरीबों की भयावह प्रतिक्रिया नियोजन, असंगतता और अधीरता - सभी को उचित पोषण, वजन से बचा जा सकता है ... […]
उच्च-तीव्रता पूर्ण-शारीरिक कार्यवाही
अधिक तीव्रता वाले व्यायाम तेजी से लोकप्रिय हो गए हैं क्योंकि अधिक लोग पहचानते हैं इसे क्रैंकिंग के लाभ आम धारणा के विपरीत, ... […]
अंडर नूडल्स के लिए कोई योल के साथ पोषण जानकारी
पास्ता पूरी तरह से विभिन्न प्रकार से बनाया जा सकता है गेहूं, चावल, मकई और वर्तनी सहित अनाज के आटे, पोषण के अलग-अलग डिग्री प्रदान करते हैं सबसे ... […]
तंग क्वाड के लिए फैला हुआ है
अपनी जांघों के मोर्चों पर क्वैड्रिसिप की मांसपेशियों, या क्वाड, सबसे बड़े और आपके शरीर में सबसे मजबूत मांसपेशियों तंग Quads के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं ... […]
स्लिम के बछड़ों का अभ्यास
स्थान कम करने, या वजन घटाने के लिए एक विशिष्ट मांसपेशियों को लक्षित करने से, काम नहीं करता । इसके बजाय, एक बहुमुखी दृष्टिकोण ले लें, जिसमें आहार, कार्डियो और ... […]
वसंत घाटी सप्लीमेंट्स और विटामिन पर तथ्यों
वसंत घाटी जड़ी बूटी और प्राकृतिक फूड्स के कारोबार में 40 से अधिक वर्षों के लिए विटामिन, हर्बल सप्लीमेंट्स और अन्य प्राकृतिक उत्पादों की बिक्री ... […]
वजन के बिना घर पर वापस मांसपेशियों का निर्माण कैसे करें
किसी भी क्षेत्र में दुबला मांसपेशियों का निर्माण शरीर वजन का उपयोग किए बिना कठोर हो सकता है, जो थकान के लिए मांसपेशियों को चुनौती देता है और परिभाषा प्राप्त करने में मदद करता है ... […]
गैस्ट्रिक बाईपास स्टेज 4 आहार और टिप्स
चार-चरण आहार योजना गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी के बाद यह आपके शरीर के समय को ठीक करने और आपके सिस्टम में बदलाव को समायोजित करने की अनुमति देता है। चरण 4 के अनुसार, आपके पास ... […]
उच्च रक्त ग्लूकोज स्तर और पोटेशियम
रक्त ग्लूकोज के स्तर और पोटेशियम एक जटिल संबंध साझा करते हैं। मधुमेह केटोएसिडाइसिस और हाइपरग्लेसेमिया सहित मधुमेह की कुछ जटिलताओं, ... […]
क्या तिलिपिया मछली स्वस्थ है?
यू.एस. एग्रीकल्चर माईप्लेट स्कीम विभाग ने सुझाव दिया है कि आप हर हफ्ते कम से कम 8 औंस समुद्री खाने का उपभोग करते हैं। टिलिपिया एक अच्छा प्रोटीन स्रोत है जो ... […]
क्या आप शंख मछली की खुराक ले सकते हैं यदि आप कस्तूरी एलर्जी है?
हालांकि अगर आपको एलर्जी हो तो मछली के तेल की खुराक पर एलर्जी की प्रतिक्रिया को विकसित करने की संभावनाओं का कोई विश्वसनीय जानकारी नहीं है ... […]
वजन बढ़ाने के लिए पेरियाक्टिन कैसे लेना
पेरियाक्टिन, दवाओं की साइप्रोप्टाइडिन का ब्रांड नाम संस्करण है यह दवा आमतौर पर एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लक्षणों का इलाज करने के लिए और ... […]