अच्छे विचार

"कमरे के तापमान पर दुकान" कुछ विटामिन के कंटेनरों पर स्पष्ट निर्देश है कई अन्य लोग स्टोरेज का बिल्कुल भी उल्लेख नहीं करते हैं, और ... […]

गठिया, या संयुक्त सूजन, कई अलग-अलग रूपों में होता है, सबसे आम प्रकार, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, अमेरिका में 20 मिलियन लोगों को प्रभावित करते हैं, ... […]

एसिड अल्कलीन आहार के पीछे का विचार लगभग रहा है 1 9 30 के दशक के बाद से चाहे आप जो खाना खाते हैं वह आपके शरीर के समग्र रूप में एक महत्वपूर्ण अंतर है ... […]

पेट की सूजन और अधिक गैस उन लोगों के लिए आम समस्या हैं जिनके पास भोजन असहिष्णुता है असहिष्णुता कभी-कभी पाचन की कमी के कारण होती हैं ... […]

जब एक भारतीय रेस्तरां में भोजन करें या घर पर खाने के लिए भारतीय भोजन तैयार करें, तो आप यह सोचने के लिए माफ़ किया जा सकता है कि एक उच्च-कार्ब भोजन एक अजीब बात है ... […]

फल और सब्जियों को उनके शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है और स्वस्थ गुण है जो मोटापा, कैंसर, मधुमेह और ... […]

एक कार्यात्मक परिप्रेक्ष्य से, आपकी ट्राइप्स आपकी कोहनी बढ़ाने और ऑब्जेक्ट को पुश करने में मदद करते हैं। एक सौंदर्य दृष्टिकोण से, अच्छी तरह से परिभाषित Triceps अपने हथियार बनाते हैं ... […]

गंभीर अवसाद, चिड़चिड़ापन और तनाव जो आपकी अवधि शुरू होने के 10 से 14 दिन पहले होती है और शुरू होने के कुछ दिनों के भीतर दूर हो सकती है ... […]

बहुत से लोग गहन कसरत के बाद बछड़ा तंग का अनुभव करते हैं। बछड़ा मांसपेशियों की जकड़न किसी भी गतिविधि या स्थिति में उन मांसपेशियों रहना द्वारा परिभाषित किया गया है ... […]

वजन घटाने कमर, कूल्हों और जांघों के लिए योजना वजन कम करने के लिए, आप यादृच्छिक पर कुछ भी नहीं कर सकते। इसके बजाय, आपको एक प्रभावी, लक्षित कसरत योजना तैयार करने की आवश्यकता है ... […]

जब एक कवक बुलाया जाता है तो कैंडिडा में बढ़ जाता है मुंह, मेडलाइनप्लस बताते हैं आप कुछ को सीमित करके मौखिक चिड़िया को कम कर सकते हैं या खत्म कर सकते हैं ... […]

व्यायाम के दौरान अपनी आँखों में से एक पर अचानक सिरदर्द रोका जा सकता है आप अपनी कसरत जारी रखने से दर्द कुछ ही मिनटों से कहीं भी ... […]

यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने शरीर को एक ट्रेडमिल पर कूदने से पहले और बाद में भोजन के साथ ईंधन दें। इसका मतलब यह नहीं है कि किसी भी समय कुछ भी खाने से पहले और पोस्ट करें ... […]

पानी स्कीइंग ऊपरी शरीर, कोर और निचले में ताकत की आवश्यकता है शरीर, इसलिए आपके प्रशिक्षण कार्यक्रम में ऐसे व्यायाम शामिल हैं जो इन सभी क्षेत्रों में काम करते हैं ... […]

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पोटेशियम एक प्रमुख इलेक्ट्रोलाइट्स में से एक है जो कि आपके शरीर को उचित हृदय और स्नायविक गतिविधि के लिए नियंत्रित करता है । एक उच्च पोटेशियम रक्त स्तर, या ... […]

कैल्शियम के बाद फास्फोरस शरीर में पाया जाने वाला दूसरा सबसे प्रचुर खनिज है हालांकि शरीर में लगभग 85 प्रतिशत फॉस्फोरस शरीर में पाया जाता है ... […]

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योग के व्युत्क्रम आपको व्यायाम के बारे में सोच सकते हैं जैसे हाथी या पैर का खड़ा होना, लेकिन किसी भी मुद्रा को आपने अपने दिल से नीचे रखा है ... […]

कैन्ड सब्जियां, सूप्स और संसाधित मीट आमतौर पर मोनोसोडियम ग्लूटामेट उनके स्वाद को बढ़ाएं यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ... […]

अण्डाकार मशीन व्यायाम के बीच एक लोकप्रिय उपकरण पसंद हैं और एक उत्कृष्ट, प्रभावी पूर्ण शरीर कार्डियो कसरत प्रदान करते हैं । पूरी तरह से प्राप्त करने के लिए ... […]

सूरजमुखी के बीज दो रूपों में से एक में पाया जा सकता है: या तो उनके खोल में या उनके खोल से एक कर्नेल के रूप में हटाया जाता है, जो कि खाद्य भाग है ... […]

मोटापा और अधिक वजन सामान्य शब्दों का प्रयोग किया जाता है शरीर-वसा श्रेणियों का वर्णन करने के लिए जो गंभीर बीमारियों के लिए आपके जोखिम को बढ़ाते हैं। ये श्रेणियां सामान्यतः होती हैं ... […]

छात्रों को शैक्षिक सफलता हासिल करने, उचित विकास और विकास का अनुभव करने और पुरानी बीमारियों को रोकने के लिए स्वस्थ आहार खाने की जरूरत है। किशोर और ... […]