खेल

चाहे विद्यालय के कार्यक्रम के बाद औपचारिक रूप में या बस पड़ोस के बच्चों, गतिविधियों और खेलों के एक समूह को स्कूल के बीच के समय के दौरान संरचना प्रदान की जाए ... […]

आदिम पंचों ने शिकार और एकत्रित दिन बिताए, और मील की पैदल यात्रा पड़ोसी जनजातियां अपने दान को साझा करने और सफल शिकार का जश्न मनाते हैं ... […]

बेसबॉल खिलाड़ियों को कई में कुशल होना चाहिए क्षेत्रों, लेकिन इनमें से अधिकांश क्षेत्रों को एक ही बुनियादी कौशल - हाथ-आंख समन्वय की आवश्यकता होती है सौभाग्य से, वहाँ है ... […]

आप शायद ओलंपिक स्तर नहीं बनेंगे रातोंरात शॉट पटर हालांकि, आपकी तकनीक और प्रशिक्षण नियमानुसार कुछ बदलावों के साथ, आप जोड़ सकते हैं ... […]

ऑनलाइन शिक्षा हर साल अधिक आम हो जाती है छात्रों को अब एक संख्या में पोषण में ऑनलाइन स्नातक शिक्षा में भाग लेने का अवसर मिलता है ... […]

एक बृहदान्त्र शुद्ध के पीछे सिद्धांत यह है कि यह आपके पाचन तंत्र को एक से टूटता है अपने भोजन को तोड़ने के सामान्य कार्यों से आप फंसे हुए भोजन को तोड़ सकते हैं ... […]

जबकि ज्यादातर लोग सुरक्षित रूप से लोहे लेते हैं, अत्यधिक मात्रा में लौह कर सकते हैं विषाक्त होना लक्षण थकावट से लेकर जीवन-धमकी सदमा तक हो सकते हैं। संकेत और ... […]

हिटाल हर्निया तब होता है जब पेशी की दीवार जो छाती को पेट से अलग करती है, पेट को सीने की गुहा में उभारता है। इस प्रकार का ... […]

एक हेलमेट एक है फुटबॉल के खेल में सुरक्षा उपकरणों के सबसे महत्वपूर्ण टुकड़े यह खोपड़ी के अस्थिभंग के जोखिम को रोकने या कम करने में मदद कर सकता है ... […]

एक नियमित परत की बजाय पतली परत पिज्जा का आदेश दे सकता है एक स्वस्थ विकल्प हो, क्योंकि यह कैलोरी में कम है। पतली परत पिज़्ज़ा पोषक तत्व-घने नहीं है ... […]

अपने घुटने के जोड़ों को घेरने वाली मांसपेशियों को मजबूत करने से स्थिरता में वृद्धि करने में मदद मिल सकती है दर्द का खतरा पांच प्रमुख मांसपेशियां हैं ... […]

एक मौलिक दृष्टिकोण से, सभी कार्बोहाइड्रेट को समान बनाया जाता है। यह आहार की दृष्टि से भी सही है, जैसा कि सभी पचले जाने योग्य कार्बोहाइड्रेट्स ... […]

आपके शरीर को आप खाने से ऊर्जा मिलती है कैलोरी, किलोकलरीज और खाद्य कैलोरी के रूप में भी जाना जाता है, आहार ऊर्जा के लिए माप की इकाइयां हैं। संतुलन ... […]

आप की तरह महसूस करने के लिए एक जोरदार अभ्यास सत्र की तरह कुछ भी नहीं है 'अपने लिए कुछ सकारात्मक किया है मांसपेशियों की थकान और उस पर चलने के लिए ... […]

[…]

यदि आप अपना वजन कम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो गर्म पानी पीने से मदद मिल सकती है पीने का पानी आपको कम कैलोरी खाने में मदद कर सकता है, और कुछ शोधकर्ता यह सोचते हैं कि यह भी हो सकता है ... […]

जिस तरह से आप एक समूह-प्रशिक्षण वर्ग को बनाते हैं, सफलता। इसे बहुत आसान बनाएं और प्रतिभागियों को ऊब हो जाना चाहिए। इसे भी चुनौतीपूर्ण बनाओ, और ... […]

कई गोल्फरों की धीमी स्विंग गति होती है, इसलिए यह आपको शर्मिंदा नहीं होना चाहिए शायद आपकी उम्र, शरीर या प्राकृतिक लय एक त्वरित स्विंग की अनुमति नहीं देता है लेकिन ... […]

ज्यादातर महिला एथलीटों में 8 से 15 प्रतिशत वसा के बीच होता है, लेकिन तैराक आम तौर पर थोड़ा अधिक है - 14 और 24 प्रतिशत के बीच। जबकि किसी भी शरीर में वसा प्रतिशत ... […]

बड़े, ढीले कपड़े पहने हुए अपने हिप वेश को छिपाने के लिए अक्सर संभव है। लेकिन आपके अतिरिक्त के बारे में "दिमाग से बाहर" अवधारणा की अवधारणा ... […]

भारोत्तोलन कई लाभ प्रदान करता है, जैसे कि मजबूत हड्डियों और बढ़ती मांसपेशियों, यहां तक ​​कि दिल तक मांसपेशी; हालांकि, कुछ भारोत्तोलक हो सकते हैं ... […]

अधिकांश खरबूजे उनकी कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट सामग्री में समान हैं, लेकिन विटामिन और खनिज पदार्थ भिन्न होते हैं तरबूज के प्रत्येक प्रकार के बीच तरबूज है ... […]

हेलोवीन पर लोकप्रिय मजेदार आकार कैंडी सलाखों, भी उपलब्ध हैं वर्ष के दौरान। यदि आप कैलोरी की गिनती कर रहे हैं, तो ये मिनी-आकार वाली कैंडी सलाखों के लिए स्मार्ट बनाते हैं ... […]

राष्ट्रीय राजमार्ग से ट्रैफिक सुरक्षा के तथ्यों पर 2010 की एक रिपोर्ट में 50 से अधिक 000 साइकलिस्टों ने मोटर वाहन दुर्घटनाओं में घायल होने का आह्वान किया ... […]

क्योंकि नट्स में वसा की पर्याप्त मात्रा होती है, आप मान सकते हैं कि वजन घटाने आहार के बाद आप उनसे दूर रहना चाहते हैं। इसके विपरीत, आप कर सकते हैं ... […]