खेल

ब्रिटिश या आस्ट्रेलियाई मित्रों को "कैप्सिकम" के बारे में बड़बड़ाना और कोशिश करने के लिए लंबा विदेशी फल निराशा के लिए हो सकता है ... […]

प्रतिरोध के लिए आपके शरीर के वजन पर निर्भर होने की समस्या यह है कि, कुछ बिंदु पर , आपकी ताकत एक ऐसे बिंदु तक बढ़ जाएगी जहां शरीर का वजन अकेले ही है ... […]

वजन जो लंबे समय तक उपयोग नहीं किया गया है और संग्रहीत है एक संलग्न क्षेत्र जंग और गंदगी जमा कर सकता है। सिर्फ इसलिए कि आपका वज़न सेट जंगली हैं ... […]

एक मार्शल कलाकार को विशेष तकनीकों को करने के लिए शक्ति, समन्वय और संतुलन की आवश्यकता होती है हड़तालों और किक के रूप में जबकि आहार बहुत भिन्न होता है ... […]

पूरे खाद्य पदार्थ अपने प्राकृतिक रूप में खाए जाते हैं। उदाहरण के लिए, टमाटर एक पूरे भोजन है, जबकि केचप नहीं है। मुख्य रूप से पूरे खाद्य पदार्थों की खपत को आपकी सीमा होती है ... […]

गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं ने लोहे, कैल्शियम और डकोसाहेक्साइनाइक एसिड जैसे कुछ पोषक तत्वों की आवश्यकताएं बढ़ाई हैं, ओमेगा -3 फैटी एसिड का एक प्रकार Anchovies हैं ... […]

एक कोलोोनॉस्कोपी के बाद पुनर्प्राप्त करने के बाद एक बड़ी आंत और मलाशय की एक शारीरिक परीक्षा है । Colonoscopies डॉक्टरों में मदद करने के लिए एक में अस्पष्टीकृत परिवर्तन की जांच ... […]

एक पंच फेंकना एक सरल गति हो सकती है, लेकिन एक प्रभावी पंच को फेंकने के लिए कई तंत्र शामिल हैं जो सभी अंततः बल में अनुवाद करते हैं। सबसे पहले ... […]

वह आगामी घटना जिसके लिए आप अपना बहुत ही दिखना चाहते हैं सबसे अच्छा सिर्फ तीन हफ्ते दूर है - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक महत्वपूर्ण राशि ... […]

Isometric छाती अपने सीने की मांसपेशियों को अनुबंधित करता है हालांकि, आपके पेक्स को बढ़ाकर मांसपेशियों की लंबाई नहीं बदली जाएगी या किसी जोड़ों को स्थानांतरित नहीं किया जाएगा। इसके विपरीत ... […]

प्रभावी एथलेटिक प्रशिक्षण के लिए अधिक से अधिक प्रौद्योगिकी की आवश्यकता हो सकती है। अंडरग्राम एथलीट्स से वे जो जूते पहनते हैं, पहनते हैं, शोधकर्ताओं ने ... […]

एक हर्निया आंतों का एक प्रेरणा है आपके पेट की दीवार में छेद आपके हड्डी को प्रभावित करने वाले एक हर्निया को एक इनगुनल हर्निया कहा जाता है Inguinal ... […]

काजू पावर प्रोटीन, विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत है और एक स्वस्थ, अच्छी तरह से संतुलित भोजन में शामिल किया जा सकता है। कई खाद्य पदार्थों की तरह, उन्हें होना चाहिए ... […]

ज्यादातर महिलाएं अपने प्रजनन के वर्षों में किसी बिंदु पर अनियमित मासिक धर्म चक्र कर सकती हैं। मासिक धर्म अनियमितता यौवन से शुरू हो सकती है या जब ... […]

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पूर्व-उभरा हुआ दही उत्पाद लाइनों की योपैत की रेखा का एक सबसेट, मिनगो एक 60 बच्चों के लिए एक पोषण स्नैक उपलब्ध कराने के लिए तैयार की गई सेवा ... […]

गठिया से जुड़ा हुआ गाउट आपके जोड़ों को प्रभावित करता है और आपको अत्यधिक दर्द में छोड़ सकता है महिलाओं की तुलना में पुरुषों की तुलना में ग्वाट अधिक प्रचलित है क्योंकि पुरुषों में यूरिक के उच्च स्तर हैं ... […]

यह थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन भारोत्तोलन से जुड़े कोहनी दर्द अक्सर "गोल्फर की कोहनी" का नतीजा है। अनुचित तकनीकों का उपयोग करना ... […]

स्वस्थ लाल रक्त की कमी के लिए एनीमिया एक सामान्य शब्द है शरीर में कोशिकाओं लोहे की कमी वाले एनीमिया सबसे आम प्रकार के एनीमिया है और इसका कारण होता है ... […]

कब्ज स्वस्थ और नियमित आंत्र आंदोलनों को प्रतिबंधित करती है। यह भी आपको आंत्र आंदोलनों के दौरान परेशानी का अनुभव कर सकता है। योग बन सकता है ... […]

कार्निटास एक मेक्सिकन व्यंजन हैं जो सूअर का मांस के छोटे टुकड़े से बना है जो कि स्वयं के वसा में पकाया जाता है , नमक, और कभी कभी संतरे। वे आम तौर पर ... […]

गर्भावस्था के दौरान व्यायाम करने से आपको और आपके बढ़ते हुए बच्चे को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी, लेकिन कठोर व्यायाम जैसे भारोत्तोलन आपके जोखिम को बढ़ा सकता है ... […]

आज जो ओलिंपिक खेल हम जानते हैं वो मूल ओलंपिक से बहुत अलग हैं जो कि ओलंपिया, ग्रीस में जगह, 2 से अधिक, 700 साल पहले चूंकि ... […]

आपके आराम दिल की दर, आपके दिल की धड़कन हर मिनट की संख्या होती है जब यह आराम से होती है - जब आप शांत और आराम से होते हैं आराम की गति बदलती है ... […]

सब लोग जानते हैं कि शरीर पर व्यायाम के लाभ हैं, एक तंग और Toned आंकड़ा eliciting अपने चेहरे की मांसपेशियों, या "चेहरे योग" का प्रयोग करना ... ... […]